Η ψυχολογία είναι ένα ευρύ πεδίο που περιλαμβάνει τη μελέτη της ανθρώπινης σκέψης, της συμπεριφοράς, της ανάπτυξης, της προσωπικότητας, των συναισθημάτων, των κινήτρων και πολλά άλλα. Η απόκτηση μιας πλουσιότερης και βαθύτερης κατανόησης της ψυχολογίας μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αποκτήσουν ιδέες στις δικές τους ενέργειες καθώς και να κατανοήσουν καλύτερα τους άλλους.
Τι είναι η ψυχολογία;
Η ψυχολογία είναι η μελέτη του νου και της συμπεριφοράς.
Η έρευνα στην ψυχολογία επιδιώκει να κατανοήσει και να εξηγήσει πώς οι άνθρωποι σκέφτονται, ενεργούν και αισθάνονται. Οι ψυχολόγοι προσπαθούν να μάθουν περισσότερα για τους πολλούς παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη σκέψη και τη συμπεριφορά, που κυμαίνονται από τις βιολογικές επιρροές μέχρι τις κοινωνικές πιέσεις.
Οι αιτήσεις για ψυχολογία περιλαμβάνουν ψυχιατρική περίθαλψη, βελτίωση της απόδοσης, αυτοβοήθεια, εργονομία και πολλούς άλλους τομείς που επηρεάζουν την υγεία και την καθημερινή ζωή. Είναι δύσκολο να καταγράψουμε όλα όσα περιλαμβάνει η ψυχολογία σε ένα σύντομο ορισμό, αλλά θέματα όπως η ανάπτυξη, η προσωπικότητα, οι σκέψεις, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα , τα κίνητρα και οι κοινωνικές συμπεριφορές αντιπροσωπεύουν μόνο ένα μέρος αυτού που η ψυχολογία προσπαθεί να καταλάβει, να προβλέψει και να εξηγήσει.
Υπάρχει πολλή σύγχυση σχετικά με την ψυχολογία. Δυστυχώς, τέτοιες παρανοήσεις σχετικά με την ψυχολογία αφθονούν εν μέρει χάρη στις στερεότυπες απεικονίσεις ψυχολόγων στα δημοφιλή μέσα μαζικής ενημέρωσης καθώς και στις ποικίλες σταδιοδρομίες των ατόμων που κατέχουν βαθμούς ψυχολογίας.
Σύμφωνα με μερικά δημοφιλή τηλεοπτικά προγράμματα και ταινίες, οι ψυχολόγοι είναι σούπερ πεινασμένοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν την κατανόηση του ανθρώπινου νου για να λύσουν τα εγκλήματα και να προβλέψουν την επόμενη κίνηση ενός εγκληματία. Άλλες παραδοσιακές απεικονίσεις παρουσιάζουν τον ψυχολόγο ως γκρίζο και σοφό, καθισμένοι σε ένα θαυμάσιο γραφείο γεμάτο βιβλία, και ακούγοντας τους πελάτες που περιστρέφονται γύρω από τις δύσκολες παιδικές τους ηλικίες.
Τι είναι λοιπόν η ψυχολογία; Το γεγονός είναι ότι υπάρχει ένα μικρό κομμάτι της αλήθειας σε αυτές τις στερεοτυπικές απεικονίσεις, αλλά υπάρχει πολύ περισσότερο στην ψυχολογία από ό, τι αρχικά σκεφτήκατε. Υπάρχει μια τεράστια ποικιλομορφία στην ψυχολογική σταδιοδρομία και είναι ίσως αυτό το τεράστιο φάσμα σταδιοδρομιών που συμβάλλει σε μερικές από τις παρανοήσεις σχετικά με την ψυχολογία και τι κάνουν οι ψυχολόγοι.
Σίγουρα, υπάρχουν ψυχολόγοι που βοηθούν στην επίλυση εγκλημάτων και υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες που βοηθούν τους ανθρώπους να ασχολούνται με θέματα ψυχικής υγείας. Ωστόσο, υπάρχουν και ψυχολόγοι που συμβάλλουν στη δημιουργία πιο υγιεινών χώρων εργασίας. Υπάρχουν ψυχολόγοι που σχεδιάζουν και εφαρμόζουν προγράμματα δημόσιας υγείας. Άλλοι ψυχολόγοι διερευνούν θέματα όπως η ασφάλεια του αεροπλάνου, ο σχεδιασμός ηλεκτρονικών υπολογιστών και η στρατιωτική ζωή. Ανεξάρτητα από το πού εργάζονται οι ψυχολόγοι, οι κύριοι στόχοι τους είναι να βοηθήσουν στην περιγραφή, την εξήγηση, την πρόβλεψη και την επιρροή της ανθρώπινης συμπεριφοράς.
Πώς η Ψυχολογία έφτασε να είναι αυτό που είναι σήμερα
Η πρώιμη ψυχολογία εξελίχθηκε τόσο από τη φιλοσοφία όσο και από τη βιολογία. Οι συζητήσεις για τα δύο αυτά μαθήματα χρονολογούνται από τους πρώτους Έλληνες στοχαστές, όπως ο Αριστοτέλης και ο Σωκράτης. Η λέξη «ψυχολογία» προέρχεται από την ελληνική λέξη ψυχή, που σημαίνει κυριολεκτικά «ζωή» ή «αναπνοή». Οι παράγωγες σημασίες της λέξης περιλαμβάνουν "ψυχή" ή "αυτο."
Η εμφάνιση της ψυχολογίας ως ξεχωριστού και ανεξάρτητου τομέα μελέτης ήρθε όταν ο Wilhelm Wundt ίδρυσε το πρώτο εργαστήριο πειραματικής ψυχολογίας στη Λειψία της Γερμανίας το 1879.
Το έργο του Wundt επικεντρώθηκε στην περιγραφή των δομών που συνθέτουν το μυαλό. Αυτή η προοπτική βασιζόταν σε μεγάλο βαθμό στην ανάλυση των αισθήσεων και των συναισθημάτων μέσω της χρήσης της ενδοσκόπησης , μια εξαιρετικά υποκειμενική διαδικασία. Ο Wundt πίστευε ότι τα κατάλληλα εκπαιδευμένα άτομα θα μπορούσαν να εντοπίσουν με ακρίβεια τις ψυχικές διαδικασίες που συνόδευαν αισθήματα, αισθήσεις και σκέψεις.
Σε όλη την ιστορία της ψυχολογίας, διάφορες σχολές σκέψης έχουν διαμορφωθεί για να εξηγήσουν το ανθρώπινο μυαλό και τη συμπεριφορά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ορισμένες σχολές σκέψης αυξήθηκαν για να κυριαρχήσουν στον τομέα της ψυχολογίας για μια χρονική περίοδο. Ενώ αυτές οι σχολές σκέψης μερικές φορές αντιλαμβάνονται ως ανταγωνιστικές δυνάμεις, κάθε προοπτική συνέβαλε στην κατανόηση της ψυχολογίας.
Τα παρακάτω είναι μερικές από τις μεγάλες σχολές σκέψης στην ψυχολογία.
- Ο δογματισμός του Wundt και του Titchener ήταν η αρχαιότερη σχολή σκέψης, αλλά σύντομα άρχισαν να εμφανίζονται και άλλοι.
- Ο πρώτος ψυχολόγος και φιλόσοφος William James συσχετίστηκε με μια σχολή σκέψης γνωστή ως λειτουργικότητα, η οποία εστίασε την προσοχή της στον σκοπό της ανθρώπινης συνείδησης και συμπεριφοράς.
- Σύντομα, αυτές οι αρχικές σχολές σκέψης έδωσαν τη θέση τους σε αρκετές κυρίαρχες και επιρροές προσεγγίσεις στην ψυχολογία. Η ψυχανάλυση του Sigmund Freud επικεντρώθηκε στο πώς το ασυνείδητο μυαλό επηρέασε την ανθρώπινη συμπεριφορά.
- Η σχολή σκέψης συμπεριφοράς απομακρύνθηκε από την εξέταση των εσωτερικών επιρροών στη συμπεριφορά και επεδίωξε να κάνει την ψυχολογία τη μελέτη των παρατηρήσιμων συμπεριφορών.
- Αργότερα, η ανθρωπιστική προσέγγιση επικεντρώθηκε στη σημασία της προσωπικής ανάπτυξης και της αυτοεκτίμησης.
- Μέσα από τη δεκαετία του 1960 και τη δεκαετία του 1970, η γνωστική επανάσταση ώθησε την έρευνα σε εσωτερικές νοητικές διαδικασίες όπως η σκέψη, η λήψη αποφάσεων, η ανάπτυξη γλώσσας και η μνήμη.
Top 4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την ψυχολογία
1. Η Ψυχολογία είναι τόσο Εφαρμοσμένη όσο και Θεωρητική Πειθαρχία
Η ψυχολογία είναι τόσο εφαρμοσμένο όσο και ακαδημαϊκό πεδίο που μελετά το ανθρώπινο μυαλό και τη συμπεριφορά. Η έρευνα στην ψυχολογία επιδιώκει να κατανοήσει και να εξηγήσει τον τρόπο σκέψης, δράσης και αίσθησης. Οι ψυχολόγοι της έρευνας συμβάλλουν στην κατανόηση του γιατί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται όπως κάνουν, καθώς και σε διάφορους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το ανθρώπινο μυαλό και συμπεριφορά.
Όπως γνωρίζουν ήδη οι περισσότεροι, ένα μεγάλο μέρος της ψυχολογίας είναι αφιερωμένο στη διάγνωση και τη θεραπεία των θεμάτων ψυχικής υγείας, αλλά αυτό είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου όταν πρόκειται για εφαρμογές ψυχολογίας. Εκτός από την ψυχική υγεία , η ψυχολογία μπορεί να εφαρμοστεί σε διάφορα θέματα που επηρεάζουν την υγεία και την καθημερινή ζωή, συμπεριλαμβανομένης της ευημερίας, της εργονομίας, των κινήτρων, της παραγωγικότητας και πολλά άλλα.
2. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τομείς ειδικότητας στην ψυχολογία
Η ψυχολογία είναι ένα ευρύ και ποικίλο πεδίο. Έχουν εμφανιστεί μερικά διαφορετικά υποπεδία και περιοχές ειδικότητας . Ακολουθούν μερικοί από τους κύριους τομείς έρευνας και εφαρμογής στην ψυχολογία:
- Η μη φυσιολογική ψυχολογία είναι η μελέτη της μη φυσιολογικής συμπεριφοράς και της ψυχοπαθολογίας. Αυτή η ειδικότητα επικεντρώνεται στην έρευνα και τη θεραπεία μιας ποικιλίας ψυχικών διαταραχών και συνδέεται με την ψυχοθεραπεία και την κλινική ψυχολογία.
- Η βιολογική ψυχολογία , γνωστή και ως βιοψυχολογία, μελετά πώς οι βιολογικές διεργασίες επηρεάζουν το μυαλό και τη συμπεριφορά. Η περιοχή αυτή συνδέεται στενά με τη νευροεπιστήμη και χρησιμοποιεί εργαλεία όπως η μαγνητική τομογραφία και η εξέταση PET για να εξετάσουν τον εγκεφαλικό τραυματισμό ή τις ανωμαλίες του εγκεφάλου.
- Η κλινική ψυχολογία επικεντρώνεται στην αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία ψυχικών διαταραχών. Θεωρείται επίσης ο μοναδικός μεγαλύτερος χώρος απασχόλησης στην ψυχολογία.
- Η γνωστική ψυχολογία είναι η μελέτη των ανθρώπινων διαδικασιών σκέψης και των γνωστικών προσεγγίσεων. Οι γνωστικοί ψυχολόγοι μελετούν θέματα όπως η προσοχή, η μνήμη, η αντίληψη, η λήψη αποφάσεων, η επίλυση προβλημάτων και η απόκτηση γλωσσών.
- Η συγκριτική ψυχολογία είναι ο κλάδος της ψυχολογίας που ασχολείται με τη μελέτη της συμπεριφοράς των ζώων. Αυτός ο τύπος έρευνας μπορεί να οδηγήσει σε μια βαθύτερη και ευρύτερη κατανόηση της ανθρώπινης ψυχολογίας.
- Η αναπτυξιακή ψυχολογία είναι ένας τομέας που εξετάζει την ανθρώπινη ανάπτυξη και ανάπτυξη κατά τη διάρκεια της ζωής. Οι θεωρίες συχνά επικεντρώνονται στην ανάπτυξη γνωστικών ικανοτήτων, ηθικής, κοινωνικής λειτουργίας, ταυτότητας και άλλων περιοχών ζωής.
- Η εγκληματολογική ψυχολογία είναι ένας εφαρμοσμένος τομέας επικεντρωμένος στη χρήση ψυχολογικών ερευνών και αρχών στο σύστημα νομικής και ποινικής δικαιοσύνης.
- Η βιομηχανική-οργανωτική ψυχολογία είναι ένας τομέας που χρησιμοποιεί την ψυχολογική έρευνα για να βελτιώσει την απόδοση της εργασίας και να επιλέξει εργαζόμενους.
- Η ψυχολογία της προσωπικότητας επικεντρώνεται στην κατανόηση του τρόπου εξέλιξης της προσωπικότητας καθώς και των μορφών σκέψεων, συμπεριφορών και χαρακτηριστικών που καθιστούν κάθε άτομο μοναδικό.
- Η κοινωνική ψυχολογία επικεντρώνεται στην κατανόηση της συμπεριφοράς της ομάδας καθώς και του τρόπου με τον οποίο οι κοινωνικές επιρροές διαμορφώνουν την ατομική συμπεριφορά Τα θέματα που μελετούν οι κοινωνικοί ψυχολόγοι περιλαμβάνουν τη στάση, την προκατάληψη, τη συμμόρφωση και την επιθετικότητα.
3. Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τις επιστημονικές μεθόδους
Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν αντικειμενικές επιστημονικές μεθόδους για να κατανοήσουν, να εξηγήσουν και να προβλέψουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι ψυχολογικές μελέτες είναι ιδιαίτερα δομημένες, ξεκινώντας από μια υπόθεση που στη συνέχεια δοκιμάζεται εμπειρικά. Καθώς η ψυχολογία απομακρύνθηκε από τις φιλοσοφικές της ρίζες, οι ψυχολόγοι άρχισαν να χρησιμοποιούν όλο και περισσότερες επιστημονικές μεθόδους για να μελετήσουν την ανθρώπινη συμπεριφορά. Οι σύγχρονοι ερευνητές χρησιμοποιούν μια ποικιλία επιστημονικών τεχνικών, συμπεριλαμβανομένων πειραμάτων, συσχετιστικών μελετών και διαχρονικών ερευνών .
4. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εφαρμογές για ψυχολογία
Η πιο προφανής εφαρμογή στην ψυχολογία είναι στον τομέα της ψυχικής υγείας όπου οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν αρχές, έρευνα και κλινικά ευρήματα για να βοηθήσουν τους πελάτες να διαχειριστούν και να ξεπεράσουν τα συμπτώματα της ψυχικής δυσφορίας και των ψυχολογικών ασθενειών. Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους η ψυχολογία βοηθούσε τους ανθρώπους να ζουν καλύτερες και υγιεινότερες ζωές . Η ψυχολογική έρευνα μπορεί να έχει αντίκτυπο στη δημόσια πολιτική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον σχεδιασμό πρωτοβουλιών δημόσιας υγείας και μπορεί να καθοδηγήσει προσεγγίσεις στα προγράμματα εκπαίδευσης και παιδικής ανάπτυξης.
Ένα Word Από
Όπως μπορείτε να δείτε, ενώ η ψυχολογία μπορεί να είναι μια σχετικά νέα επιστήμη, έχει επίσης ένα τεράστιο ποσό, τόσο βάθος όσο και πλάτος. Η αξιολόγηση, η διάγνωση και η θεραπεία των ψυχικών ασθενειών είναι κεντρικά συμφέροντα της ψυχολογίας, αλλά η ψυχολογία καλύπτει πολύ περισσότερο από την ψυχική υγεία. Σήμερα, οι ψυχολόγοι επιδιώκουν να κατανοήσουν πολλές διαφορετικές πτυχές του ανθρώπινου νου και της συμπεριφοράς, προσθέτοντας νέες γνώσεις στην κατανόησή μας για το πώς σκέφτονται οι άνθρωποι καθώς και στην ανάπτυξη πρακτικών εφαρμογών που έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή ανθρώπινη ζωή.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση). Washington, DC: Συγγραφέας. 2013.
> Hothersall D. Η ιστορία της ψυχολογίας, 4η έκδοση. Νέα Υόρκη: Mcgraw-Hill; 2003.