Η ψυχαναλυτική προσέγγιση της ψυχολογίας
Η ψυχανάλυση ορίζεται ως ένα σύνολο ψυχολογικών θεωριών και θεραπευτικών τεχνικών που έχουν την προέλευσή τους στο έργο και τις θεωρίες του Σίγκμουντ Φρόιντ. Η βασική ιδέα στο κέντρο της ψυχανάλυσης είναι η πεποίθηση ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν ασυναίσθητες σκέψεις, συναισθήματα, επιθυμίες και αναμνήσεις. Φέρνοντας το περιεχόμενο του ασυνείδητου σε συνειδητή συνειδητότητα, οι άνθρωποι είναι στη συνέχεια σε θέση να βιώσουν την κάθαρση και να αποκτήσουν εικόνα για την τρέχουσα κατάσταση του νου.
Βασικές Δόσεις
- Ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρονται οι άνθρωποι επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις ασυνείδητες κινήσεις τους.
- Η ανάπτυξη της προσωπικότητας επηρεάζεται κυρίως από τα γεγονότα της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Ο Φρόιντ πρότεινε ότι η προσωπικότητα ήταν σε μεγάλο βαθμό πέτρα από την ηλικία των πέντε.
- Η παροχή πληροφοριών από το ασυνείδητο στη συνείδηση μπορεί να οδηγήσει σε κάθαρση και να επιτρέψει στους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το ζήτημα.
- Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν έναν αριθμό αμυντικών μηχανισμών για να προστατευθούν από τις πληροφορίες που περιέχονται στο ασυνείδητο.
- Τα συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα όπως η κατάθλιψη και το άγχος συχνά έχουν ρίζες στις συγκρούσεις μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου μυαλού.
- Ένας εξειδικευμένος αναλυτής μπορεί να βοηθήσει στην προσέλκυση ορισμένων πτυχών του ασυνείδητου στην ευαισθητοποίηση χρησιμοποιώντας μια ποικιλία από ψυχαναλυτικές στρατηγικές όπως η ανάλυση των ονείρων και η ελεύθερη συσχέτιση.
Μια σύντομη ιστορία
Ο Σίγκμουντ Φρόιντ ήταν ο ιδρυτής της ψυχανάλυσης και της ψυχοδυναμικής προσέγγισης στην ψυχολογία.
Αυτή η σχολή σκέψης τόνισε την επιρροή του ασυνείδητου μυαλού στη συμπεριφορά. Ο Φρόυντ πίστευε ότι ο ανθρώπινος νους αποτελείται από τρία στοιχεία: την ταυτότητα, το εγώ και το υπερέγκο.
Οι θεωρίες του Φρόιντ για τα ψυχοσεξουαλικά στάδια , το ασυνείδητο και ο συμβολισμός του ονείλου παραμένουν ένα δημοφιλές θέμα μεταξύ των ψυχολόγων και των λαϊκών, παρά το γεγονός ότι το έργο του αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό από πολλούς σήμερα.
Πολλές από τις παρατηρήσεις και τις θεωρίες του Freud βασίστηκαν σε κλινικές περιπτώσεις και μελέτες περιπτώσεων, καθιστώντας τα ευρήματά του δύσκολα γενικευμένα σε μεγαλύτερο πληθυσμό. Ανεξάρτητα από τις θεωρίες του Φρόυντ, άλλαξε πώς σκεφτόμαστε το ανθρώπινο μυαλό και τη συμπεριφορά και άφησε ένα μόνιμο σημάδι στην ψυχολογία και τον πολιτισμό.
Ένας άλλος θεωρητικός που σχετίζεται με την ψυχανάλυση είναι ο Erik Erikson . Ο Erikson επεκτάθηκε στις θεωρίες του Freud και τόνισε τη σημασία της ανάπτυξης καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του. Η ψυχοκοινωνική θεωρία της προσωπικότητας του Erikson παραμένει επιρροή σήμερα στην κατανόηση της ανθρώπινης ανάπτυξης.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχαναλυτική Ένωση, η ψυχανάλυση βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους εξερευνώντας τις παρορμήσεις που συχνά δεν αναγνωρίζουν επειδή είναι κρυμμένες στο ασυνείδητο. Σήμερα, η ψυχανάλυση περιλαμβάνει όχι μόνο την ψυχαναλυτική θεραπεία αλλά και την εφαρμογή της ψυχανάλυσης (η οποία εφαρμόζει τις ψυχαναλυτικές αρχές στις πραγματικές συνθήκες και τις καταστάσεις) καθώς και τη νευροψυχανάλυση (που εφαρμόζει τη νευροεπιστήμη σε ψυχαναλυτικά θέματα όπως όνειρα και καταστολή).
Παρότι οι παραδοσιακές φροϋδικές προσεγγίσεις μπορεί να έχουν μειωθεί, οι σύγχρονες προσεγγίσεις στην ψυχαναλυτική θεραπεία υπογραμμίζουν μια μη νομολογιακή και εμπαθητική προσέγγιση.
Οι πελάτες είναι σε θέση να αισθάνονται ασφαλείς καθώς εξερευνούν συναισθήματα, επιθυμίες, αναμνήσεις και παράγοντες άγχους που μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχολογικές δυσκολίες. Η έρευνα έχει επίσης αποδείξει ότι η αυτο-εξέταση που χρησιμοποιείται στην ψυχαναλυτική διαδικασία μπορεί να συμβάλει στη μακροχρόνια συναισθηματική ανάπτυξη.
Ημερομηνίες κλειδιών
- 1856 - Το έτος που γεννήθηκε ο Sigmund Freud
- 1886 - Η χρονιά που ο Φρόιντ ξεκίνησε για πρώτη φορά θεραπεία
- 1892 - Το έτος Josef Breuer περιέγραψε την υπόθεση της Άννας Ο στον Φρόιντ
- 1895 - Η χρονιά που γεννήθηκε η Άννα Φρόιντ
- 1900 - Το έτος Sigmund Freud δημοσίευσε το βιβλίο του Η ερμηνεία των ονείρων
- 1896 - Το έτος Sigmund Freud εφάρμοσε για πρώτη φορά τον όρο ψυχανάλυση
- 1907 - Τη χρονιά που σχηματίστηκε η ψυχαναλυτική κοινωνία της Βιέννης
- 1908 - Διεξήχθη η πρώτη διεθνής συνάντηση ψυχαναλυτών
- 1909 - Το έτος ο Freud πραγματοποίησε το πρώτο και μόνο ταξίδι του στις Ηνωμένες Πολιτείες
- 1913 - Η χρονιά που ο Jung έσπασε από τον Freud και την ψυχανάλυση
- 1936 - Η χρονιά που μετονομάστηκε η Psychoanalytic Society της Βιέννης και έγινε Διεθνής Ψυχαναλυτικός Σύλλογος
- 1939 - Η χρονιά που ο Sigmund Freud πέθανε στο Λονδίνο μετά από μια μακρά ασθένεια με καρκίνο στο στόμα
Μεγάλες σκέψεις στην ψυχανάλυση
- Σίγκμουντ Φρόυντ
- Άννα Φρόυντ
- Erik Erikson
- Erich Fromm
- Carl Jung
- Karl Abraham
- Otto Rank
- Sabina Spielrein
Βασική Ορολογία
Η ψυχανάλυση περιλαμβάνει επίσης ορισμένους διαφορετικούς όρους και ιδέες που σχετίζονται με το μυαλό, την προσωπικότητα και τη θεραπεία.
Οι περιπτωσιολογικές μελέτες
Μια μελέτη περίπτωσης ορίζεται ως μια εις βάθος μελέτη ενός ατόμου. Μερικές από τις πιο γνωστές περιπτωσιολογικές μελέτες του Freud περιλαμβάνουν τη Ντόρα, το Μικρό Χανς και την Άννα Ο . και είχε ισχυρή επιρροή στην ανάπτυξη της ψυχαναλυτικής θεωρίας του.
Σε μια μελέτη περίπτωσης, ο ερευνητής προσπαθεί να κοιτάξει πολύ έντονα σε κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου. Μελετώντας προσεκτικά το άτομο τόσο στενά, η ελπίδα είναι ότι ο ερευνητής μπορεί να αποκτήσει μια εικόνα για το πώς η ιστορία του ατόμου συμβάλλει στην τρέχουσα συμπεριφορά τους. Ενώ η ελπίδα είναι ότι οι γνώσεις που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια μιας περιπτωσιολογικής μελέτης μπορεί να ισχύουν για άλλους, είναι συχνά δύσκολο να γενικευθούν τα αποτελέσματα, επειδή οι περιπτωσιολογικές μελέτες τείνουν να είναι τόσο υποκειμενικές.
Το συνειδητό και ασυνείδητο μυαλό
Το ασυνείδητο μυαλό περιλαμβάνει όλα τα πράγματα που είναι έξω από τη συνειδητή συνείδησή μας. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν μνήμες πρώιμης παιδικής ηλικίας, μυστικές επιθυμίες και κρυφές κινήσεις. Σύμφωνα με τον Φρόιντ, το ασυνείδητο περιέχει πράγματα που μπορεί να είναι δυσάρεστα ή και κοινωνικά απαράδεκτα. Επειδή αυτά τα πράγματα μπορεί να δημιουργήσουν πόνο ή σύγκρουση, θάβονται στο ασυνείδητο.
Ενώ αυτές οι σκέψεις, οι μνήμες και οι προτροπές μπορεί να είναι εκτός της επίγνωσής μας, συνεχίζουν να επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, ενεργούμε και συμπεριφέρουμε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πράγματα εκτός της επίγνωσής μας μπορούν να επηρεάσουν τη συμπεριφορά με αρνητικούς τρόπους και να οδηγήσουν σε ψυχολογική δυσφορία.
Το συνειδητό μυαλό περιλαμβάνει όλα όσα βρίσκονται μέσα στην συνείδησή μας. Τα περιεχόμενα του συνειδητού μυαλού είναι τα πράγματα που γνωρίζουμε ή μπορούμε εύκολα να φέρουμε σε επίγνωση.
Το Id, Εγώ και Superego
Id : Ο Freud πίστευε ότι η προσωπικότητα αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία. Το πρώτο από αυτά που εμφανίζεται είναι γνωστό ως id. Το id περιέχει όλες τις ασυνείδητες, βασικές και πρωταρχικές προτροπές.
Εγώ : Η δεύτερη πτυχή της προσωπικότητας που αναδύεται είναι γνωστή ως εγώ. Αυτό είναι το μέρος της προσωπικότητας που πρέπει να αντιμετωπίσει τις απαιτήσεις της πραγματικότητας. Βοηθά στον έλεγχο των πιέσεων του id και μας κάνει να συμπεριφέρονται με τρόπους που είναι ρεαλιστικοί και αποδεκτοί. Αντί να συμμετέχουμε σε συμπεριφορές σχεδιασμένες να ικανοποιήσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας, το εγώ μας αναγκάζει να εκπληρώσουμε τις ανάγκες μας με τρόπους που είναι κοινωνικά αποδεκτοί και ρεαλιστικοί. Εκτός από τον έλεγχο των απαιτήσεων της ταυτότητας, το εγώ βοηθά επίσης να επιτύχουμε μια ισορροπία μεταξύ των βασικών μας παροτρύνσεων, των ιδανικών μας και της πραγματικότητας.
Superego : Το superego είναι η τελευταία πτυχή της προσωπικότητας που αναδύεται και περιέχει τα ιδανικά και τις αξίες μας. Οι αξίες και οι πεποιθήσεις που μας ενσταλάζουν οι γονείς και η κοινωνία μας είναι η καθοδηγητική δύναμη του υπερεγώγου και προσπαθεί να μας κάνει να συμπεριφέρονται σύμφωνα με αυτά τα ηθικά.
Οι αμυντικοί μηχανισμοί του Εγώ
Ένας αμυντικός μηχανισμός είναι μια στρατηγική που το εγώ χρησιμοποιεί για να προστατευθεί από το άγχος. Αυτά τα αμυντικά εργαλεία λειτουργούν ως εγγύηση για να διατηρήσουν τις δυσάρεστες ή ενοχλητικές πτυχές του ασυνειδήτου να εισέλθουν στην επίγνωση. Όταν κάτι φαίνεται υπερβολικό ή ακόμα και ακατάλληλο, οι αμυντικοί μηχανισμοί συμβάλλουν στη διατήρηση της πληροφορίας από την είσοδο της συνείδησης, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η δυσφορία.
Κρίσεις
- Οι θεωρίες του Freud υπογράμμισαν υπερβολικά το ασυνείδητο μυαλό, το φύλο, την επιθετικότητα και τις παιδικές εμπειρίες.
- Πολλές από τις έννοιες που προτείνονται από τους ψυχαναλυτικούς θεωρητικούς είναι δύσκολο να μετρηθούν και να ποσοτικοποιηθούν.
- Οι περισσότερες από τις ιδέες του Freud βασίστηκαν σε περιπτωσιολογικές μελέτες και κλινικές παρατηρήσεις παρά σε εμπειρική έρευνα.
Πλεονεκτήματα
- Ενώ οι περισσότερες ψυχοδυναμικές θεωρίες δεν βασίζονταν στην πειραματική έρευνα, οι μέθοδοι και οι θεωρίες της ψυχαναλυτικής σκέψης συνέβαλαν στην ανάπτυξη της πειραματικής ψυχολογίας.
- Πολλές από τις θεωρίες της προσωπικότητας που αναπτύσσονται από τους ψυχοδυναμικούς στοχαστές εξακολουθούν να επηρεάζουν σήμερα, συμπεριλαμβανομένης της θεωρίας των ψυχοκοινωνικών σταδίων του Erikson και της ψυχοσωματικής θεωρίας του Φρέντ.
- Η ψυχανάλυση άνοιξε μια νέα άποψη για τις ψυχικές ασθένειες, υποδεικνύοντας ότι η ομιλία για προβλήματα με έναν επαγγελματία θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψυχολογικής δυσφορίας.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
Αμερικανική Ψυχαναλυτική Ένωση. (nd). Σχετικά με την ψυχανάλυση. Ανακτήθηκε από το http://www.apsa.org/content/about-psychoanalysis.
Freud, S. (1916-1917). Εισαγωγικές διαλέξεις για την ψυχανάλυση . SE, 22, 1-182.
Freud, Α. (1937). Το Εγώ και οι μηχανισμοί άμυνας. Λονδίνο: Βιβλία Καρνάκ.
Schwartz, C. (2015). Όταν ο Φρόιντ μιμείται fMRI. Ο Ατλαντικός . Ανακτήθηκε από το http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/08/neuroscience-psychoanalysis-casey-schwartz-mind-fields/401999/.