Μερικά βασικά χαρακτηριστικά ενός πλήρως λειτουργούντος ατόμου
Σύμφωνα με τον Carl Rogers, ένας πλήρως λειτουργικός άνθρωπος είναι αυτός που βρίσκεται σε επαφή με τα βαθύτερα και πιο εσωτερικά συναισθήματα και τις επιθυμίες του. Αυτά τα άτομα κατανοούν τα συναισθήματά τους και τοποθετούν βαθιά εμπιστοσύνη στο δικό τους ένστικτο και προτρέπει. Η απεριόριστη θετική στάση διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στην απόκτηση ενός πλήρως λειτουργικού προσώπου.
Ο Rogers πρότεινε ότι οι άνθρωποι έχουν μια τρέχουσα τάση ή την ανάγκη να αξιοποιήσουν το πλήρες δυναμικό τους - μια έννοια που συχνά αναφέρεται ως αυτο-αναβάθμιση .
Ο Ρότζερς πίστευε ότι ένα άτομο που λειτουργεί πλήρως είναι ένα άτομο που εργάζεται συνεχώς για να γίνει αυτο-πραγματικότητα. Αυτό το άτομο έχει λάβει ανεπιφύλακτη θετική στάση από τους άλλους, δεν θέτει όρους στην δική του αξία, είναι ικανό να εκφράζει συναισθήματα και είναι πλήρως ανοικτό στις πολλές εμπειρίες της ζωής.
Ορισμός του πλήρως λειτουργικού προσώπου
Τι ακριβώς συνιστά ένα πλήρως λειτουργικό άτομο; Ποια είναι τα βασικά χαρακτηριστικά τους;
Ο Rogers πρότεινε ότι το άτομο που λειτουργεί πλήρως είναι εκείνο που έχει αγκαλιάσει την «υπαρξιακή ζωή». Με άλλα λόγια, είναι σε θέση να ζήσουν πλήρως τη στιγμή. Βιώνουν μια αίσθηση εσωτερικής ελευθερίας και αγκαλιάζουν τη δημιουργικότητα, τον ενθουσιασμό και τις προκλήσεις.
"Αυτός ο άνθρωπος βιώνει στο παρόν με άμεσο τρόπο, είναι ικανός να ζει στα συναισθήματα και τις αντιδράσεις της στιγμής, δεν δεσμεύεται από τη δομή των προηγούμενων μαθήματός του, αλλά αυτά είναι ένας σημερινός πόρος γι 'αυτόν, στο βαθμό που σχετίζονται στην εμπειρία της στιγμής.
Ζει ελεύθερα, υποκειμενικά, σε μια υπαρξιακή αντιπαράθεση αυτής της στιγμής στη ζωή », γράφει ο Rogers σε άρθρο του του 1962.
Άλλοι υποστήριξαν ότι οι πλήρως λειτουργικοί άνθρωποι είναι επίσης ευέλικτοι και συνεχώς εξελισσόμενοι. Η αυτο-ιδέα τους δεν είναι σταθερή και παίρνουν συνεχώς νέες πληροφορίες και εμπειρίες.
Όχι μόνο είναι το πλήρως λειτουργικό άτομο ανοιχτό σε νέες εμπειρίες, είναι επίσης ικανό να αλλάξει ανταποκρινόμενοι σε αυτό που μαθαίνουν από αυτές τις εμπειρίες. Αυτά τα άτομα είναι επίσης σε επαφή με τα συναισθήματά τους και κάνουν μια συνειδητή προσπάθεια να αναπτυχθούν ως άτομα και να επιτύχουν το μέγιστο δυναμικό τους.
Τα χαρακτηριστικά ενός πλήρως λειτουργούντος ατόμου
Οι άνθρωποι που λειτουργούν πλήρως τείνουν να έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά και χαρακτηριστικά που τους βοηθούν να παραμένουν σε αρμονία με τα συναισθήματά τους και να αγκαλιάζουν την ανάγκη τους να μεγαλώνουν ως άτομα. Ορισμένα από τα βασικά χαρακτηριστικά ενός πλήρως λειτουργικού προσώπου περιλαμβάνουν:
- Δεκτικότητα στην εμπειρία
- Έλλειψη αμυντικής ικανότητας
- Η ικανότητα να ερμηνεύει τις εμπειρίες με ακρίβεια
- Μια ευέλικτη αυτο-ιδέα και η δυνατότητα αλλαγής μέσω της εμπειρίας
- Η ικανότητα να εμπιστεύεστε τις εμπειρίες κάποιου και να διαμορφώνετε αξίες με βάση αυτές τις εμπειρίες
- Απεριόριστος σεβασμός στον εαυτό σου
- Η τάση να είναι ανοιχτή σε νέες εμπειρίες
- Δεν αισθάνεται την ανάγκη να παραμορφωθούν ή να αρνηθούν εμπειρίες
- Ανοιχτή στην ανατροφοδότηση και πρόθυμη να κάνει ρεαλιστικές αλλαγές
- Ζει σε αρμονία με άλλους ανθρώπους
Ο Rogers ανέπτυξε επίσης μια μορφή θεραπείας γνωστή ως θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη . Σε αυτή την προσέγγιση, ο θεραπευτής έχει ως στόχο να προσφέρει μια θεμιτή θεώρηση στον πελάτη.
Ο στόχος είναι ότι το άτομο θα είναι σε θέση να αναπτυχθεί συναισθηματικά και ψυχολογικά και τελικά να γίνει ένα πλήρως λειτουργικό άτομο.
Σημάδια ενός πλήρως λειτουργούντος προσώπου
Έτσι λοιπόν, τι πραγματικά λειτουργούν οι άνθρωποι πραγματικά; Ποια χαρακτηριστικά μπορούν να εκφράσουν αυτά τα άτομα;
Οι άνθρωποι που εκδηλώνουν αυτή την τάση έχουν μια αυτο-εικόνα που είναι σύμφωνη με την πραγματικότητα. Κατανοούν τα δυνατά τους, αλλά αναγνωρίζουν και αναγνωρίζουν ότι έχουν αδυναμίες. Ακόμη και καθώς συνεχίζουν να αξιοποιούν τα προσωπικά τους πλεονεκτήματα, εργάζονται για να αντιμετωπίσουν προκλήσεις και εμπειρίες που τους επιτρέπουν να αναπτυχθούν και να αποκτήσουν νέα κατανόηση.
Αυτά τα άτομα συνειδητοποιούν ότι δεν είναι τέλεια, αλλά είναι ακόμα ευχαριστημένα και ικανοποιημένα από τον εαυτό τους. Αυτή η ικανοποίηση δεν υποδηλώνει αδράνεια, ωστόσο, για αυτά τα άτομα προσπαθούν πάντα να επιτύχουν τους καλύτερους δυνατούς εαυτούς τους.
Ένα Word Από
Ένα σημαντικό πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι η έννοια του πλήρως λειτουργούντος ατόμου αποτελεί ένα ιδανικό και όχι τελικό προϊόν. Δεν πρόκειται για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου καθεστώτος και στη συνέχεια για την ανάπτυξη σας ως ανθρώπινου όντος. Αντίθετα, το πλήρως λειτουργικό πρόσωπο αντιπροσωπεύει ένα ταξίδι που συνεχίζεται καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής, καθώς οι άνθρωποι συνεχίζουν να αγωνίζονται για αυτο-αναβάθμιση.
Πηγές:
Freeth, R. Ψυχιατρική Ψυχιατρική και Ψυχική Υγεία: Η πρόκληση της προσεγγίσεως που βασίζεται στον άνθρωπο . Ηνωμένο Βασίλειο: Radcliffe Publishing Ltd. 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Ψυχολογία . Νέα Υόρκη: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, Ε. Θεωρίες Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας: Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση. Thousand Oaks, CA: Εκδόσεις SAGE. 2012.