Η κατάθλιψη θεωρείται ένα από τα κύρια συμπτώματα της διπολικής διαταραχής. Ωστόσο, είναι στην πραγματικότητα ένα σύνολο συμπτωμάτων που χαρακτηρίζουν μια πτυχή της διπολικής διαταραχής. Ένα επεισόδιο κατάθλιψης , καθώς σχετίζεται με τη διπολική διαταραχή, είναι η πτώση σε έναν κύκλο διάθεσης. Ένα επεισόδιο κατάθλιψης είναι εξουθενωτικό, αφήνοντας συχνά τον πάσχοντα εντελώς δυσλειτουργικό.
Είναι μια ακραία συναισθηματική κατάσταση που εμποδίζει την καθημερινή ζωή. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε εξοικειωμένοι με τα προειδοποιητικά σημάδια της κατάθλιψης.
Διακυμάνσεις μεταξύ μανίας και κατάθλιψης
Η διπολική διαταραχή είναι μια ασθένεια - μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί ψυχολογικά προβλήματα σε τέτοιο βαθμό ώστε η καθημερινή λειτουργία να παρεμποδίζεται από τα συμπτώματα. Τα πιο επικρατέστερα συμπτώματα έρχονται μαζί σε επεισόδια που είναι άκρα της διάθεσης γνωστή ως μανία και κατάθλιψη. Αυτά τα άκρα της διάθεσης είναι πολύ πιο πέρα από τις συνήθεις διακυμάνσεις της διάθεσης που όλοι οι άνθρωποι βιώνουν και δεν είναι αναλογικές απαντήσεις στα γεγονότα της ζωής.
Κόκκινα σημαία Προειδοποιητικά σημάδια κατάθλιψης
Υπάρχουν ορισμένες προειδοποιητικές ενδείξεις - κόκκινες σημαίες - ότι εσείς ή κάποιος που αγαπάτε μπορεί να βιώνει κατάθλιψη. Αυτά τα συμπτώματα της κατάθλιψης οργανώνονται σε ευρείες κατηγορίες για ευκολότερη αναφορά. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η κατάθλιψη παρατηρείται διαφορετικά από το ένα άτομο στο άλλο, οπότε δεν θα παρουσιαστούν όλα τα συμπτώματα για όλα τα άτομα.
Αλλαγές στη Δραστηριότητα ή στο Επίπεδο Ενέργειας
- Μειωμένη ενέργεια
- Κούραση
- Λήθαργος
- Μειωμένη δραστηριότητα
- Αϋπνία ή υπερυπνία
- Απώλεια ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες
- Κοινωνική απόσυρση
Οι φυσικές αλλαγές που προκαλούνται από την κατάθλιψη
- Ανεξήγητοι πόνες και πόνοι
- Απώλεια βάρους ή κέρδος
- Μειωμένη ή αυξημένη όρεξη
- Ψυχοκινητική διέγερση ή επιβράδυνση
Συναισθηματικός πόνος κατάθλιψης
- Παρατεταμένη θλίψη
- Ανεξήγητο, ανεξέλεγκτο κλάμα
- Τα συναισθήματα της ενοχής
- Τα συναισθήματα της άχρηστης
- Απώλεια της αυτοεκτίμησης
- Απελπισία
- Απελπισία
- Ανικανότητα
Δύσκολες διαθέσεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη
- Ευερέθιστο
- Θυμός
- Ανησυχία / άγχος
- Απαισιοδοξία
- Αδιαφορία
- Αυτοκριτική
Αλλαγές στα μοτίβα σκέψης λόγω της κατάθλιψης
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Αναποφάσιστο
- Προβλήματα μνήμης
- Αποδιοργανωμένη
Εμπιστοσύνη με θάνατο
- Σκέψεις του θανάτου
- Αυτοκτονικός ιδεασμός
- Νιώθοντας νεκρός ή απομονωμένος