Οδηγός για τα βασικά της διπολικής διαταραχής

Απομυθοποίηση μιας σύνθετης και συχνά σύγχυσης ασθένειας

Η διπολική διαταραχή είναι ένας τύπος ψυχικής ασθένειας που είναι τόσο τρομακτικός για ορισμένους όσο είναι σύγχυση. Είναι σημαντικό να χαλαρώσετε τη διαταραχή με τους πιο θεμελιώδεις όρους για να καταλάβετε καλύτερα τι είναι, πώς διαγιγνώσκεται και τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε.

Επισκόπηση της διπολικής διαταραχής

Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από μεταβολές στο συναίσθημα που αναφέρονται ως "κύκλοι". Αυτοί οι κύκλοι μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν ακραίες ανοδικές τάσεις στο συναίσθημα (που ονομάζεται μανία) διαστρεβλωμένες με ακραίες downswings (που ονομάζεται κατάθλιψη).

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατάσταση κάποτε ονομαζόταν μανιακή κατάθλιψη.

Η διπολική διαταραχή μπορεί να ποικίλει πολύ από το ένα άτομο στο άλλο, τόσο από την άποψη του τύπου όσο και της σοβαρότητας των συμπεριφορών. Στο τέλος, το ένα πράγμα που χαρακτηρίζει τη διπολική διαταραχή είναι ότι οι συναισθηματικοί κύκλοι επηρεάζουν την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί καθημερινά.

Ευτυχώς, υπάρχουν τώρα θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τη διαταραχή τους.

Χαρακτηριστικά της διπολικής διαταραχής

Τα δύο κύρια χαρακτηριστικά της διπολικής διαταραχής είναι η μανία και η κατάθλιψη που περιγράφουμε ως «διαθέσεις». Η περίοδος μιας μανιακής και καταθλιπτικής συμπεριφοράς ομοίως περιγράφεται ως "επεισόδιο διάθεσης".

Οι διαθέσεις που σχετίζονται με τη διπολική διαταραχή μπορούν να ταξινομηθούν ευρέως ως εξής:

Ενώ η μανία και η κατάθλιψη δεν πρέπει να θεωρούνται ψύχωση (ένα σπάσιμο από την πραγματικότητα), η ψύχωση μπορεί, στην πραγματικότητα, να αποτελεί χαρακτηριστικό της διπολικής διαταραχής. Εάν μπορεί να είναι μια προσωρινή κατάσταση σε μερικούς, μια μακράς διαρκείας σε άλλες, και μια μη οντότητα στα περισσότερα.

Τύποι διπολικής διαταραχής

Με τον ίδιο τρόπο που τα χαρακτηριστικά της διπολικής διαταραχής μπορούν να ποικίλουν, έτσι κι αλλιώς μπορεί να είναι ο κύκλος και η σοβαρότητα του επεισοδίου διάθεσης. Από μια ευρεία προοπτική, μπορούμε να διαιρέσουμε τη διπολική διαταραχή στις τέσσερις ξεχωριστές κατηγορίες:

Μπορούμε επίσης να χαρακτηρίσουμε τη διπολική διαταραχή από την ταχύτητα με την οποία αλλάζουν τα επεισόδια διάθεσης. Μια τέτοια κατάσταση ονομάζεται ταχεία διπολική διαταραχή στην οποία υπάρχουν τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια διάθεσης ανά έτος. Εάν υπάρχουν τέσσερα ή περισσότερα επεισόδια διάθεσης ανά μήνα, αναφέρουμε αυτό ως την εξαιρετικά ταχεία διπολική διαταραχή.

Διάγνωση διπολικής διαταραχής

Η διάγνωση της διπολικής διαταραχής βασίζεται σε ένα παρατεταμένο επεισόδιο διάθεσης (ή επεισοδίων) που παρεμβαίνει στην ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί.

Για να γίνει η διάγνωση, πρέπει πρώτα να αποκλειστούν όλες οι άλλες αιτίες , όπως πρόσφατο τραύμα, εγκυμοσύνη, χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ, διαταραχές άγχους, κρίσεις πανικού, νευρολογικές διαταραχές και άλλες ασθένειες.

Οι γιατροί μπορούν να κάνουν μια διάγνωση βασισμένη σε μια ανασκόπηση των συμπτωμάτων που περιγράφονται στο American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders . Η παρουσία τουλάχιστον τριών (και ιδανικά περισσότερων) συμπτωμάτων γενικώς ενδεικτικά της διπολικής διαταραχής.

Θεραπεία διπολικής διαταραχής

Η θεραπεία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα των επεισοδίων διάθεσης. Οι θεραπείες φαρμάκων μπορούν να περιλαμβάνουν:

Αλλά τελικά, μόνο το φάρμακο δεν μπορεί να θεραπεύσει τη διπολική διαταραχή. Η ψυχοθεραπεία είναι ένα βασικό στοιχείο που μπορεί να περιλαμβάνει τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) , την οικογενειακή θεραπεία και την ομαδική θεραπεία. Μια υγιεινή διατροφή, ηρεμία, αποφυγή αλκοόλ, τακτική άσκηση και ισχυρό κοινωνικό δίκτυο συνδέονται επίσης με καλύτερα αποτελέσματα υγείας.

Τα άτομα με επίμονα ή σοβαρά επεισόδια διάθεσης μπορούν να επωφεληθούν από την ηλεκτροσπασμοθεραπεία (ECT) , ιδιαίτερα αν υποστούν αυτοκτονικές σκέψεις.

> Πηγή