Αξιολόγηση του πώς οι διαθέσεις επηρεάζουν τις κινητικές δεξιότητες
Ο όρος "ψυχοκινητικός" αναφέρεται στη σωματική άσκηση και στον τρόπο με τον οποίο οι ψυχικές σας διαδικασίες επηρεάζουν ή το διέπουν. Χρησιμοποιείται στη διάγνωση της διπολικής διαταραχής για να περιγράψει τυχόν αλλαγές ενδεικτικές ενός μανιακού ή καταθλιπτικού επεισοδίου.
Για παράδειγμα, εάν είστε κατάθλιψη , θα έχετε γενικά λιγότερη ψυχοκινητική δραστηριότητα, καθώς τα συναισθήματά σας μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε υποτονική και αδύναμη.
Αντίθετα, κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου , μπορεί να παρουσιάσετε επιταχυνόμενη ψυχοκινητική δραστηριότητα, όπως νεύρωση ή επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
Αυτές οι κινήσεις, ή η έλλειψή τους, σχετίζονται άμεσα με αυτό που συμβαίνει στον εγκέφαλο σας εκείνη τη στιγμή
Στη διπολική διαταραχή, όπως και σε άλλες διαταραχές της διάθεσης, η ψυχοκινητική δραστηριότητα μπορεί να επηρεαστεί με έναν από τους δύο τρόπους: μπορεί να είναι είτε αυξημένος, γνωστός ως ψυχοκινητική διέγερση , είτε μπορεί να μειωθεί, κάτι που αποκαλούμε ψυχοκινητική καθυστέρηση .
Κατανόηση της ψυχοκινητικής διέγερσης
Ψυχοκινητική ανάδευση συμβαίνει στη διπολική διαταραχή, καθώς και σε άλλες διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη ή η σχιζοφρένεια . Χαρακτηρίζεται από άχρηστες, αναστατωμένες και μερικές φορές ακούσιες κινήσεις.
Παραδείγματα ψυχοκινητικής ανάδευσης περιλαμβάνουν:
- fidgeting
- αγγίζοντας το πόδι ή τα δάχτυλά σας επανειλημμένα
- βηματοδότηση
- να αλλάζετε επανειλημμένα τα κανάλια στο τηλεχειριστήριο
- μιλώντας πιο γρήγορα από το κανονικό
Η ψυχοκινητική διέγερση τείνει να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια μανιακών ή υπομανιακών επεισοδίων.
Μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα επεκτατικής διάθεσης , μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική, παρορμητική και / ή μεγαλοπρεπή συμπεριφορά, όπως:
- μια κλιμάκωση των δραστηριοτήτων που στοχεύουν στο στόχο (είτε μεγάλες είτε παρεπόμενες εργασίες που πρέπει να ολοκληρωθούν τώρα)
- αυξημένη ανάληψη κινδύνων και δυσκολία στη διάκριση μεταξύ ασφαλών και μη ασφαλών τυχερών παιχνιδιών
- κοινωνικά ακατάλληλες συμπεριφορές
- είναι υπερβολικά φιλικό με τρόπο που είναι αμήχανη ή ακατάλληλη
- την υπερβολική δαπάνη ή τα χαριτωμένα δώρα σε άλλους
- ευερεθιστότητα και ξαφνικές εκρήξεις θυμού
Κατανόηση της ψυχοκινητικής επιβράδυνσης
Η ψυχοκινητική επιβράδυνση στη διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από κινήσεις που έχουν γίνει αργές ή μειωμένες. Αυτό συμβαίνει συχνότερα κατά τη διάρκεια καταθλιπτικών επεισοδίων και σχετίζεται περισσότερο με τη διπολική διαταραχή ΙΠ από το διπολικό ΙΙ .
Παραδείγματα ψυχοκινητικής καθυστέρησης περιλαμβάνουν:
- αντιμετωπίζοντας προβλήματα από το κρεβάτι
- παίρνοντας ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μεταξύ των δαγκωμάτων των τροφίμων
- κινείται αργά, συχνά καμπυλωμένο και με χαμηλότερο κεφάλι
- μιλώντας πιο αργά
- έχοντας δυσκολίες γραφής ή δακτυλογράφησης
Η ψυχοκινητική επιβράδυνση συνήθως συνοδεύεται από κλασικά συμπτώματα κατάθλιψης, όπως:
- το κλάμα ή το αίσθημα θλιβερό και άδειο
- κοιμάται πάρα πολύ ή πολύ λίγο
- έχοντας πρόβλημα να εστιάσετε ή να θυμηθείτε τα πράγματα
- έχοντας δύσκολο χρόνο να πάρει αποφάσεις
- έχοντας έναν σκληρό χρόνο να πάρει από το κρεβάτι
- έχοντας αυτοκτονικές σκέψεις
Θεραπεία διπολικής διαταραχής
Η αξιολόγηση της ψυχοκινητικής δραστηριότητας όχι μόνο βοηθάει τους γιατρούς να διαγνώσουν τη διπολική διαταραχή, αλλά τους επιτρέπει να αξιολογήσουν τη σοβαρότητα ενός μανιακού ή καταθλιπτικού επεισοδίου.
Ενώ δεν υπάρχει θεραπεία για τη διπολική διαταραχή, υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν.
Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν τη χρήση ορισμένων φαρμάκων σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία.
Τα φάρμακα μπορούν να περιλαμβάνουν αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά και αντι-άγχος φάρμακα. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελείται από τη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT) , τη διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT) , την οικογενειακή συμβουλευτική και / ή την ομαδική θεραπεία.
Η εύρεση του σωστού συνδυασμού φαρμάκων ή θεραπειών μπορεί να πάρει χρόνο, οπότε προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να διατηρήσετε τις επικοινωνίες ανοιχτές και ειλικρινείς και να συνεργαστείτε με το γιατρό σας ως συνεργάτης της δικής σας φροντίδας.
> Πηγή:
> Yildiz, Α .; Ruiz, Ρ .; και Nemeroff, C. Το διπολικό βιβλίο: Ιστορία, Νευροβιολογία και Θεραπεία. Oxford University Press; Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη (2015).