Πώς οι ψυχολόγοι περιγράφουν και εξηγούν την αγάπη
Γιατί ερωτεύονται οι άνθρωποι; Γιατί υπάρχουν κάποιες μορφές αγάπης τόσο διαρκείς και άλλες τόσο φευγαλέες; Ψυχολόγοι και ερευνητές πρότειναν πολλές διαφορετικές θεωρίες αγάπης για να εξηγήσουν πώς μορφές αγάπης και αντέχει.
Η αγάπη είναι ένα βασικό ανθρώπινο συναίσθημα , αλλά η κατανόηση του πώς και γιατί συμβαίνει δεν είναι απαραιτήτως εύκολη. Στην πραγματικότητα, για μεγάλο χρονικό διάστημα, πολλοί άνθρωποι πρότειναν ότι η αγάπη ήταν απλώς κάτι πολύ πρωταρχικό, μυστηριώδες και πνευματικό για την κατανόηση της επιστήμης.
Ακολουθούν τέσσερις από τις μεγαλύτερες θεωρίες που προτείνονται για να εξηγήσουν την αγάπη και άλλες συναισθηματικές προσκολλήσεις.
Liking vs. Loving
Ο ψυχολόγος Zick Rubin πρότεινε ότι η ρομαντική αγάπη αποτελείται από τρία στοιχεία:
- Συνημμένο
- Φροντίδα
- Οικειότητα
Ο Rubin πίστευε ότι μερικές φορές βιώνουμε μια μεγάλη εκτίμηση και θαυμασμό για τους άλλους. Μας αρέσει να περνάμε χρόνο μαζί τους και να θέλουμε να είμαστε γύρω τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραιτήτως αγάπη. Αντ 'αυτού, ο Ρούμπιν αναφέρθηκε σε αυτό ως άρεσε. Η αγάπη, από την άλλη πλευρά, είναι πολύ πιο βαθιά, πιο έντονη και περιλαμβάνει μια έντονη επιθυμία για σωματική οικειότητα και επαφή. Οι άνθρωποι που «μοιάζουν» απολαμβάνουν την εταιρεία του άλλου, ενώ όσοι είναι "ερωτευμένοι" ενδιαφέρονται τόσο για τις ανάγκες του άλλου προσώπου όσο και για τις δικές τους.
Συνημμένο είναι η ανάγκη να λάβετε φροντίδα, έγκριση και φυσική επαφή με το άλλο άτομο. Η φροντίδα περιλαμβάνει την εκτίμηση των αναγκών και της ευτυχίας του άλλου προσώπου όσο και της δικής σας.
Η οικειότητα αναφέρεται στην ανταλλαγή σκέψεων, επιθυμιών και συναισθημάτων με το άλλο άτομο.
Βάσει αυτού του ορισμού, ο Rubin επινόησε ένα ερωτηματολόγιο για να αξιολογήσει τις αντιλήψεις για τους άλλους και διαπίστωσε ότι αυτές οι κλίμακες αγάπης και αγάπης έδωσαν στήριξη στη σύλληψή του για αγάπη.
Παρηγορητική εναντίον παθιασμένη αγάπη
Σύμφωνα με την ψυχολόγο Elaine Hatfield και τους συναδέλφους της, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι αγάπης:
- Παρηγορητική αγάπη
- Παθιασμένη αγάπη
Η συμπαθητική αγάπη χαρακτηρίζεται από αμοιβαίο σεβασμό, προσήλωση, στοργή και εμπιστοσύνη. Η συμπαθητική αγάπη συνήθως εξελίσσεται από συναισθήματα αμοιβαίας κατανόησης και από κοινού σεβασμού για τον άλλον.
Η παθιασμένη αγάπη χαρακτηρίζεται από έντονα συναισθήματα, σεξουαλική έλξη, άγχος και στοργή. Όταν αυτά τα έντονα συναισθήματα ανταλλάσσονται, οι άνθρωποι αισθάνονται τρελοί και εκπληρωμένοι. Η αδιάκοπη αγάπη οδηγεί σε αισθήματα απελπισίας και απελπισίας. Ο Hatfield προτείνει ότι η παθιασμένη αγάπη είναι μεταβατική, συνήθως διαρκεί μεταξύ 6 και 30 μηνών.
Ο Hatfield προτείνει επίσης ότι η παθιασμένη αγάπη εμφανίζεται όταν οι πολιτιστικές προσδοκίες ενθαρρύνουν την ερωτευμένη, όταν το πρόσωπο συναντά τις προκαταλήψεις σας για μια ιδανική αγάπη και όταν βιώνετε έντονη φυσιολογική διέγερση παρουσία του άλλου προσώπου.
Στην ιδανική περίπτωση, η παθιασμένη αγάπη στη συνέχεια οδηγεί σε συμπαθητική αγάπη, η οποία είναι πολύ πιο ανθεκτική. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν σχέσεις που συνδυάζουν την ασφάλεια και τη σταθερότητα του συμπονετικού με έντονη παθιασμένη αγάπη, η Hatfield πιστεύει ότι αυτό είναι σπάνιο.
Το μοντέλο αγάπης του τροχού χρωμάτων
Στο 1973, το βιβλίο " Τα χρώματα της αγάπης" , ο ψυχολόγος John Lee συνέκρινε τα στυλ αγάπης με τον τροχό χρώματος.
Ακριβώς όπως υπάρχουν τρία βασικά χρώματα, ο Lee πρότεινε ότι υπάρχουν τρεις πρωταρχικές μορφές αγάπης. Αυτά τα τρία στυλ αγάπης είναι:
- Έρος: Ο όρος eros προέρχεται από την ελληνική λέξη που σημαίνει "παθιασμένος" ή "ερωτικός". Ο Lee πρότεινε ότι αυτός ο τύπος αγάπης συνεπάγεται τόσο σωματικό όσο και συναισθηματικό πάθος.
- Ludos: Ο Ludos προέρχεται από την ελληνική λέξη που σημαίνει "παιχνίδι". Αυτή η μορφή αγάπης θεωρείται παιχνιδιάρικη και διασκεδαστική, αλλά όχι απαραίτητα σοβαρή. Εκείνοι που παρουσιάζουν αυτή τη μορφή αγάπης δεν είναι έτοιμοι για δέσμευση και είναι επιφυλακτικοί για υπερβολική οικειότητα.
- Storge : Το Storge προέρχεται από τον ελληνικό όρο που σημαίνει "φυσική αγάπη". Αυτή η μορφή αγάπης εκπροσωπείται συχνά από την οικογενειακή αγάπη μεταξύ γονέων και παιδιών, αδελφών και εκτεταμένων μελών της οικογένειας. Αυτός ο τύπος αγάπης μπορεί επίσης να εξελίσσεται από τη φιλία όπου άνθρωποι που μοιράζονται συμφέροντα και δεσμεύσεις αναπτύσσουν σταδιακά την αγάπη για τον άλλον.
Συνεχίζοντας την αναλογία χρώματος τροχού, ο Lee πρότεινε ότι ακριβώς όπως τα κύρια χρώματα μπορούν να συνδυαστούν για να δημιουργήσουν συμπληρωματικά χρώματα, αυτά τα τρία βασικά στυλ αγάπης θα μπορούσαν να συνδυαστούν για να δημιουργήσουν εννέα διαφορετικές δευτερεύουσες μορφές αγάπης. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός του Έρωτα και του Ludos έχει ως αποτέλεσμα τη μανία ή την εμμονή στην αγάπη.
Οι 6 Στυλ του Λι της Αγάπης
- Τρία βασικά στυλ:
1. Έρως - Αγαπώντας ένα ιδανικό πρόσωπο
2. Ludos - Η αγάπη ως παιχνίδι
3. Storge - Αγάπη ως φιλία - Τρία δευτερεύοντα στυλ:
1. Μανία (Έρως + Λούδος) - Ιππαστική αγάπη
2. Pragma (Ludos + Storge) - Ρεαλιστική και πρακτική αγάπη
3. Αγάπη (Έρως + Στόρχε) - Ανιδιοτελής αγάπη
Τριγωνική Θεωρία της Αγάπης
Ο ψυχολόγος Robert Sternberg πρότεινε μια τριγωνική θεωρία που υποδηλώνει ότι υπάρχουν τρία συστατικά της αγάπης:
- Οικειότητα
- Πάθος
- Δέσμευση
Διαφορετικοί συνδυασμοί αυτών των τριών συστατικών έχουν ως αποτέλεσμα διαφορετικούς τύπους αγάπης. Για παράδειγμα, συνδυάζοντας την οικειότητα και τη δέσμευση οδηγεί σε παράλληλη αγάπη, συνδυάζοντας το πάθος και την οικειότητα οδηγεί σε ρομαντική αγάπη.
Σύμφωνα με τον Sternberg, οι σχέσεις που βασίζονται σε δύο ή περισσότερα στοιχεία είναι πιο ανθεκτικά από εκείνα που βασίζονται σε ένα μόνο στοιχείο. Ο Στέρνμπεργκ χρησιμοποιεί τον όρο απόλυτη αγάπη για να περιγράψει τον συνδυασμό οικειότητας, πάθους και δέσμευσης. Ενώ αυτός ο τύπος αγάπης είναι ο ισχυρότερος και πιο ανθεκτικός, ο Sternberg προτείνει ότι αυτός ο τύπος αγάπης είναι σπάνιος.
> Πηγές:
> Hatfield, E., & Rapson, RL Αγάπη, φύλο και οικειότητα: Η ψυχολογία, η βιολογία και η ιστορία τους. Νέα Υόρκη: HarperCollins; 1993.
> Lee, JA Τα χρώματα της αγάπης. Νέα Υόρκη: Prentice-Hall; 1976.
> Rubin, Z. "Μέτρηση της ρομαντικής αγάπης." Journal of Personality and Social Psychology, 1970, 16: 265-273.
> Sternberg, RJ Το τρίγωνο της αγάπης: οικειότητα, πάθος, δέσμευση. Νέα Υόρκη: Βασικά Βιβλία. 1988.