Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθήματα της οργής του δρόμου

Το Road Rage είναι ένα όλο και πιο επικίνδυνο φαινόμενο

Με όλο και περισσότερους ανθρώπους στο εργατικό δυναμικό, οι δρόμοι γίνονται ολοένα και πιο γεμάτοι. Μέσα στα αυτοκίνητά μας, είναι εύκολο να αισθανόμαστε απομονωμένοι από τον κόσμο και να ξεχνάμε ότι υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι με διαφορετικές προτεραιότητες. Αυτό μπορεί να μας κάνει να μην είμαστε τόσο ευγενικοί όσο θα ήμασταν σε ένα κατά τη διάρκεια της οδήγησης, και όταν όλοι είμαστε απογοητευμένοι με την κυκλοφορία, μερικές φορές οι άνθρωποι κάνουν λάθη ή τραβούν δύσκολους ελιγμούς οδήγησης, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε θυμό από άλλους απογοητευμένους οδηγούς.

Αυτό συχνά έχει ως αποτέλεσμα την οδική οργή, η οποία μπορεί να αποτελέσει σημαντική απειλή για την υγεία και την ασφάλεια για όλους στο δρόμο.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από οδικές οργές μπορεί να αντιμετωπίσουν αυξημένους κινδύνους για την υγεία που προέρχονται από υψηλά επίπεδα στρες, έντασης και θυμού. Αυτά τα επεισόδια οξείας πίεσης μπορεί να γίνουν χρόνιο στρες , γεγονός που οδηγεί σε πολλά αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία.

Εκτός από το άγχος που ασκείται στο σώμα του "rager's", ο αυξημένος κίνδυνος ατυχήματος λόγω οδικής οργής θέτει σε κίνδυνο όλους τους οδηγούς. Επιπλέον, ορισμένα περιστατικά έχουν γίνει βίαια ως αποτέλεσμα της καθημερινής οδικής οργής που έπεσε εκτός ελέγχου.

Με το να είστε ένας ευγενικός και αμυντικός οδηγός, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο απογοήτευσης που μπορεί να προκαλέσει και άλλους οδηγούς, κάνοντας το δικό σας μέρος στη διατήρηση της οδικής οργής στον κόλπο. Αλλά αν έχετε τον εαυτό σας εμπειρία οδικής οργής, εδώ είναι μερικές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παραμείνετε ήρεμοι στο αυτοκίνητο:

Πώς να διαχειριστείτε την οργή του δρόμου

Πειραματιστείτε με αυτές τις τεχνικές και με άλλους από το τμήμα The Tension Tamers και θα πρέπει να βρείτε τον χρόνο οδήγησης για να είναι πιο ευχάριστος και να μεταφέρετε ασφαλέστερα.