Επί του παρόντος, διαταραχή πανικού διαγιγνώσκεται ότι συμβαίνει με ή χωρίς αγοραφοβία. Είναι επίσης δυνατό να διαγνωστεί με αγοραφοβία χωρίς ιστορικό διαταραχής πανικού. Οι γιατροί και άλλοι πάροχοι ψυχικής υγείας χρησιμοποιούν τα κριτήρια που ορίζονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών ( DSM ) για να καθορίσουν ποια διάγνωση είναι καταλληλότερη.
Παρακάτω θα βρείτε πληροφορίες απευθείας από το DSM, συμπεριλαμβανομένων των διαγνωστικών κριτηρίων, των χαρακτηριστικών, της επικράτησης και των επιλογών θεραπείας για αγοραφοβία. Αυτές οι πληροφορίες καλύπτουν πέντε συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με την αγοραφοβία που πρέπει να γνωρίζετε.
Τι είναι η Αγοραφοβία;
Η αγοραφοβία ορίζεται ως ο φόβος ότι θα έχει μια επίθεση πανικού σε μια κατάσταση όπου θα ήταν δύσκολη ή ενοχλητική η διαφυγή. Αυτός ο φόβος οδηγεί συχνά σε επίμονες συμπεριφορές αποφυγής , στις οποίες το άτομο αρχίζει να παραμένει μακριά από πολλά μέρη και καταστάσεις στις οποίες φοβούνται ότι μπορεί να εμφανιστεί πανικός. Για παράδειγμα, κάποιες κοινώς αποφεύγοντες περιστάσεις περιλαμβάνουν οδήγηση αυτοκινήτου, αφήνοντας την άνεση του σπιτιού, ψώνια σε ένα εμπορικό κέντρο, ταξίδι με αεροπλάνο ή απλά σε μια γεμάτη περιοχή.
Λόγω αυτών των συμπεριφορών αποφυγής, η ζωή ενός ατόμου με αγοραφοβία μπορεί να γίνει πολύ περιοριστική και απομονωτική. Η αγοραφοβία μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την προσωπική και επαγγελματική ζωή ενός ατόμου.
Για παράδειγμα, οι αυξημένοι φόβοι και οι συμπεριφορές αποφυγής μπορούν να δυσκολέψουν ένα άτομο με αγοραφοβία να ταξιδέψει για δουλειά ή να επισκεφτεί με οικογένεια και φίλους. Ακόμα και μικρές εργασίες, όπως η μετάβαση στο κατάστημα, μπορούν να γίνουν εξαιρετικά δύσκολες. Ο φόβος και η αποφυγή μπορεί να γίνει τόσο έντονος ώστε το αγοραφοβικό πρόσωπο να απομονωθεί στο δικό του σπίτι.
Πώς είναι η Αγοραφοβία Διαφορετική από άλλες Φοβίες;
Οι συμπεριφορές αποφυγής που υπάρχουν στην αγοραφοβία διαφέρουν από τα διαγνωστικά κριτήρια μιας συγκεκριμένης φοβίας . Για παράδειγμα, ένα άτομο με αγοραφοβία μπορεί να αποφύγει να ταξιδέψει με αεροπλάνο εξαιτίας του φόβου να έχει μια επίθεση πανικού σε ένα αεροπλάνο και όχι απαραίτητα λόγω αερόφοβας ή φόβου να πετάξει. Παρομοίως, ένας αγοραφοβικός μπορεί να αποφύγει πλήθη, φοβούμενος την αμηχανία της επίθεσης πανικού μπροστά σε πολλούς ανθρώπους. Ένας τέτοιος φόβος δεν είναι ο ίδιος με την κοινωνική αγχώδη διαταραχή , η οποία είναι μια ξεχωριστή κατάσταση ψυχικής υγείας που ενέχει άγχος για αρνητική αξιολόγηση από άλλους.
Μπορεί η αγοραφοβία να εμφανιστεί χωρίς διαταραχή πανικού;
Αν και σπάνια, είναι δυνατόν να διαγνωστεί με αγοραφοβία χωρίς ιστορικό διαταραχής πανικού. Όταν συμβεί αυτό, το άτομο εξακολουθεί να έχει το φόβο ότι θα κολλήσει σε μια κατάσταση όπου η διαφυγή θα ήταν δύσκολη ή ταπεινωτική. Ωστόσο, δεν φοβούνται να έχουν πλήρεις επιθέσεις πανικού. Μάλλον φοβούνται να έχουν μερικά από τα τρομακτικά φυσικά συμπτώματα πανικού και άγχους ή άλλα έντονα σωματικά προβλήματα, όπως εμετό ή σοβαρή ημικρανία. Για παράδειγμα, το άτομο μπορεί να φοβάται ότι θα χάσουν τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης τους στο κοινό ή θα εξασθενίσουν χωρίς τη βοήθεια οποιασδήποτε βοήθειας.
Ποια είναι η συχνότητα της αγοραφοβίας;
Περίπου το ένα τρίτο έως το ήμισυ αυτών που διαγνώστηκαν με διαταραχή πανικού θα αναπτύξουν επίσης αγοραφοβία. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH) αναφέρει ότι η αγοραφοβία εμφανίζεται σε περίπου 0,8% των ενηλίκων στον πληθυσμό των ΗΠΑ σε κάθε δεδομένο έτος. Αυτή η κατάσταση συνήθως αναπτύσσεται στην ενηλικίωση. Ωστόσο, η αγοραφοβία μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα στην εφηβεία.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την αγοραφοβία;
Εάν ένα άτομο αναπτύξει αγοραφοβία με διαταραχή πανικού, τα συμπτώματα συνήθως αρχίζουν να συμβαίνουν μέσα στο πρώτο έτος που το άτομο αρχίζει να έχει επαναλαμβανόμενες και επίμονες κρίσεις πανικού.
Η αγαροφοβία μπορεί να επιδεινωθεί αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Για τα καλύτερα αποτελέσματα στη διαχείριση της αγοραφοβίας και των συμπτωμάτων πανικού, είναι σημαντικό να αναζητηθεί θεραπεία μόλις προκύψουν συμπτώματα.
Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν συνήθως ένα συνδυασμό φαρμάκων και ψυχοθεραπείας . Η διαδικασία θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει κάποια συστηματική απευαισθητοποίηση , στην οποία ο αγαρόφιος άτομο αντιμετωπίζει σταδιακά καταστάσεις που αποφεύγονται. Πολλές φορές, το άτομο θα φτάσει καλύτερα στην αντιμετώπιση των φόβων τους εάν συνοδεύεται από έναν έμπιστο φίλο.
Μέσω της υποστήριξης της οικογένειας και των φίλων και της επαγγελματικής βοήθειας, ένα άτομο που αγωνίζεται με την αγοραφοβία μπορεί να αρχίσει να διαχειρίζεται την κατάστασή τους. Μέσω της φαρμακευτικής αγωγής και της ψυχοθεραπείας, ένα άτομο με αγοραφοβία μπορεί να αναμένει να βιώσει τελικά λιγότερες επιθέσεις πανικού, λιγότερες συμπεριφορές αποφυγής και επιστροφή σε μια πιο ανεξάρτητη και δραστήρια ζωή.
Πηγή:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. "Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, 4η έκδοση, αναθεώρηση κειμένου" 2000 Washington, DC: Συγγραφέας.