Οι έφηβοι με κοινωνική αγχώδη διαταραχή (SAD) συχνά ζουν με το πρόβλημα μέσα από την ενηλικίωση χωρίς ποτέ να διαγνωστούν . Αν και το SAD είναι η τρίτη πιο κοινή διαταραχή διανοητικής υγείας, πολλοί γονείς και δάσκαλοι δεν γνωρίζουν τα σημεία και τα συμπτώματα σε παιδιά και εφήβους .
Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή συνεπάγεται έντονο φόβο ή φοβία κοινωνικών καταστάσεων και καταστάσεων απόδοσης.
Αν και οι περισσότεροι έφηβοι περνούν από περιόδους φυσιολογικού άγχους που σχετίζονται με τις αλλαγές που συμβαίνουν με την εφηβεία, εκείνοι που έχουν εμπειρία στο SAD φοβούνται ότι δεν είναι ανάλογοι με τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουν. Για μερικούς εφήβους, το κοινωνικό άγχος γίνεται χρόνια, επηρεάζοντας τις σχολικές επιδόσεις, τις εξωσχολικές δραστηριότητες και την ικανότητα να κάνουν φίλους.
Σημάδια και συμπτώματα
Ξέρετε έναν έφηβο που φαίνεται να είναι κοινωνικά ανήσυχος; Εάν ναι, ανατρέξτε στον παρακάτω κατάλογο και δείτε αν περιγράφει τον έφηβο για τον οποίο σκέφτεστε.
Οχι όλες αυτές οι συμπεριφορές αντανακλούν απαραίτητα το SAD. Αν αναγνωρίζετε κάποιον κατά την ανάγνωση αυτής της λίστας, σκεφτείτε να βοηθήσετε τους να αναζητήσουν περαιτέρω αξιολόγηση.
Ιδιοσυγκρασία
Ψάξτε για έναν έφηβο που ...
- είναι ήσυχα
- διατηρεί τον εαυτό του
- θα αποσυρθεί αν ενθαρρυνθεί να μιλήσει
- είναι διστακτικός
- είναι παθητική
- ανησυχεί υπερβολικά για την αρνητική αξιολόγηση
- φοβούνται να ντρέπονται ή να ταπεινωθούν
- διασχίζει τα χέρια του
- κρατά το κεφάλι του κάτω
- εμφανίζει λίγες εκφράσεις του προσώπου
- έχει νευρικές συνήθειες, όπως περιστροφή μαλλιών ή νεύρωση
Σχολική Συμπεριφορά
Στο σχολείο, ένας έφηβος με διαταραχή κοινωνικού άγχους μπορεί να παρουσιάσει τις ακόλουθες συμπεριφορές:
- πιθανώς δεν έχει καλή επιτυχία στο σχολείο
- δεν αυξάνει το χέρι του στην τάξη
- αποφεύγει τους συμμαθητές εκτός τάξης
- φόβοι που εκτελούνται μπροστά από άλλους / δημόσια ομιλία
- φοβούνται να μιλήσουν στην τάξη
- είναι άβολα στο προσκήνιο
- κάθεται στη βιβλιοθήκη ή στην καφετέρια
- φοβάται να ζητήσει βοήθεια από τον δάσκαλο
- φοβάται να πάει στην τάξη αργά
- μπορεί να αρνηθεί να πάει στο σχολείο ή να εγκαταλείψει
Συμπεριφορά με τους συνομηλίκους
Αναζητήστε τις ακόλουθες συμπεριφορές:
- δεν είναι άνετη στις ρυθμίσεις ομάδας
- έχει λίγους φίλους
- φοβάται να ξεκινήσει ή να συμμετάσχει σε συνομιλίες
- φοβάται να ζητήσει από άλλους να συναντηθούν
- φοβάται να καλέσει άλλους
- αποφεύγει την επαφή με τα μάτια
- μιλάει απαλά ή mumbles
- φαίνεται να είναι πάντα "στα περιθώρια"
- αποκαλύπτει ελάχιστα για τον εαυτό του όταν μιλάει με άλλους
Επίπτωση
Οι έφηβοι με κοινωνική αγχώδη διαταραχή βρίσκονται σε μειονεκτική θέση σε όλους τους τομείς της ζωής. Μπορεί να έχουν κακή απόδοση στο σχολείο και να αντιμετωπίζουν προβλήματα στην παρακολούθηση μαθημάτων. Οι μαθητές με τη διαταραχή είναι επίσης λιγότερο πιθανό να κάνουν φίλους και να συμμετέχουν σε εξωσχολικές δραστηριότητες.
Εκείνοι με σοβαρή ΕΔΕ μπορεί να εγκαταλείψουν το σχολείο ή να αρνηθούν να φύγουν από το σπίτι. Επιπλέον, η μη θεραπευμένη διαταραχή κοινωνικού άγχους στην εφηβεία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας αργότερα στη ζωή, όπως η κατάθλιψη , οι διατροφικές διαταραχές , η κατάχρηση ουσιών και ακόμη και η ιδεοληψία αυτοκτονίας .
Διάγνωση και Θεραπεία
Συχνά το εφηβικό ΕΔΕ θα παραμείνει ανιχνευμένο, διότι οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί πιστεύουν ότι ο έφηβος είναι απλώς ντροπαλός.
Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση και παρέμβαση είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της μακροχρόνιας βλάβης.
Η διάγνωση της διαταραχής του κοινωνικού άγχους στους εφήβους συνεπάγεται την αξιολόγηση των συμπτωμάτων στο οικογενειακό περιβάλλον. Η αξιολόγηση αυτή θα περιλαμβάνει συχνά την προοπτική των γονέων και των εκπαιδευτικών και μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση σχολικών αρχείων.
Αναλύονται πιθανές υποκείμενες ιατρικές παθήσεις και εξετάζονται επίσης άλλες εξηγήσεις για τη συμπεριφορά όπως ο εκφοβισμός. Αν ο σπουδαστής κινδυνεύει από αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία, τα θέματα αυτά απευθύνονται αμέσως.
Η θεραπεία του ΕΔΕ στους εφήβους έχει ως στόχο να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους και να επιτρέψει στον μαθητή να αντιμετωπίσει το σχολείο.
Αποτελεσματικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν
- νοητική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
- οικογενειακή θεραπεία
- φάρμακα όπως τα Paxil , Zoloft , Prozac και Xanax
Εκτός από τις τυπικές θεραπείες, υπάρχουν αρκετές στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από εκπαιδευτικούς, γονείς και μαθητές για να διαχειριστούν το κοινωνικό άγχος τόσο εντός όσο και εκτός σχολείου.
Τα σχολεία μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, καθώς είναι ο τόπος όπου η κοινωνική αγχώδης διαταραχή μπορεί συχνά να έχει την πιο αρνητική επίδραση στη λειτουργία ενός εφήβου. Οι σχολικές παρεμβάσεις με επικεφαλής ψυχολόγους, κατάρτιση σε κοινωνικές δεξιότητες και κατάρτιση σε ακαδημαϊκές δεξιότητες είναι όλοι χρήσιμοι τρόποι με τους οποίους μπορούν να παρεμβαίνουν τα σχολεία σε περιπτώσεις ΕΔΕ.
Ως γονέας, διαβάστε για τη διαταραχή και αυξήστε την ευαισθησία σας για το τι έφηβος σας βιώνει. Να είστε σε επαφή με το σχολείο σας για να συντονίζετε τις προσπάθειες με τους εκπαιδευτικούς, τους σχολικούς συμβούλους και το λοιπό προσωπικό. Μαζί, μπορείτε να εργαστείτε για τη βελτίωση της κατάστασης για έναν έφηβο με SAD.
Πηγές:
Παιδικό Νοσοκομείο Akron. Κοινωνική φοβία.
Pruitt, D. Your Adolescent: Συναισθηματική, Συμπεριφορική και Γνωστική Ανάπτυξη από την Πρώιμη Εφηβεία Μέσα από τα Έφηβα Χρόνια. Νέα Υόρκη: Harper; 2000.
> Ryan JL, Warner CM. Θεραπεία εφήβων με διαταραχή κοινωνικού άγχους στα σχολεία. Child Adolesc Psychiatr Clin N Am . 2012 · 21 (1): 105-ix. doi: 10.1016 / j.chc.2011.08.011.