Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα
Μπορεί η κατάθλιψη να προκαλέσει κοινωνική διαταραχή άγχους ; Ή είναι η αντίστροφη αλήθεια, και η κοινωνική ανησυχία σας αναγκάζει να καταθλίψετε; Δεδομένης της στενής σχέσης μεταξύ αυτών των διαταραχών, είναι φυσικό να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το γιατί αισθάνεστε κατάθλιψη εάν είστε κοινωνικά ανήσυχοι ή γιατί μπορεί να αισθάνεστε κοινωνικά ανήσυχοι αν είστε κατάθλιψη.
Τα συναισθήματα ανησυχίας και ανησυχίας για την ύπαρξη γύρω από άλλους μπορεί να εξελίσσονται σε αίσθημα γενικής κατάστασης, ιδιαίτερα εάν απομονώσετε τον εαυτό σας ή σταματήσετε να συμμετέχετε σε δραστηριότητες.
Την ίδια στιγμή, η απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή μπορεί επίσης να σας κάνει να φοβάστε να είστε γύρω από τους ανθρώπους για μια πληθώρα λόγων.
Κοινωνικό άγχος και κατάθλιψη
Οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ της ύπαρξης κοινωνικής αγχώδους διαταραχής (SAD) και της ανάπτυξης κατάθλιψης αργότερα στη ζωή.
Εάν έχετε διαγνωστεί με διαταραχή κοινωνικού άγχους, έχετε έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε:
Ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτών των δευτερογενών διαταραχών αυξάνεται επίσης σε σχέση με τον αριθμό των κοινωνικών φόβων που έχετε.
Άλλοι σχετικοί κίνδυνοι
Αν έχετε τόσο ΣΑΑ όσο και κατάθλιψη, μια μελέτη του 2001 (στην Εφημερίδα της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Συντροφιάς της Κλινικής Ψυχιατρικής: Casebook Ψυχοθεραπείας) ότι κινδυνεύετε επίσης να αντιμετωπίσετε διάφορα άλλα σχετικά προβλήματα λόγω αυτού του συνδυασμού.
- αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων αλκοόλ
- βλάβες στην κοινωνική και επαγγελματική λειτουργία
- μικρότερη ανταπόκριση στη θεραπεία
- κίνδυνος αυτοκτονίας
Επιπλέον, αν έχετε διαγνωστεί με διαταραχή κοινωνικού άγχους και επίσης υποφέρετε από κατάθλιψη, έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε πιο σοβαρά και χρόνια συμπτώματα.
SAD και αργότερα κατάθλιψη
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2001 στα Αρχεία της Γενικής Ψυχιατρικής , αν και η ανάπτυξη της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής σε νεαρή ηλικία έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη κατάθλιψης αργότερα, δεν έχει καταθλιφθεί ο καθένας που έχει SAD.
Γνωρίζουμε, ωστόσο, ότι όταν η κοινωνική αγχώδης διαταραχή εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία, η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης σε μεταγενέστερη ηλικία.
Η κοινωνική απόσυρση διαφέρει μεταξύ της κοινωνικής διαταραχής άγχους και της κατάθλιψης
Φανταστείτε μια νεαρή φοιτήτρια που θέλει να κάνει φίλους και να πάει στα κόμματα, αλλά φοβάται ότι θα στενοχωρήσει μπροστά στους άλλους. Ως αποτέλεσμα, μένει νύχτα στη νυχτερινή της αίθουσα, επιθυμώντας να είναι μέλος της ομάδας.
Σε αντίθεση με τον σπουδαστή που αποφεύγει την κοινωνική επαφή επειδή δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό γι 'αυτήν - η σκέψη να πάει κανείς σε πάρτι ή να πάρει μαζί με έναν φίλο δεν έχει καμία υπόσχεση απόλαυσης.
Παρόλο που τόσο το SAD όσο και η κατάθλιψη μπορεί να συνεπάγονται κοινωνική απόσυρση, η αιτία της απόσυρσης είναι διαφορετική.
- Οι άνθρωποι με κοινωνική αγχώδη διαταραχή αποχωρούν από φόβο αρνητικής αξιολόγησης από άλλους .
- Τα άτομα με κατάθλιψη αποσύρονται λόγω έλλειψης απόλαυσης .
Τα άτομα με SAD αναμένουν ότι θα μπορούσαν να απολαύσουν τον εαυτό τους εάν θα μπορούσαν να αλληλεπιδρούν με κάποιο τρόπο με άλλους, ενώ εκείνοι με κατάθλιψη δεν αναμένουν ποτέ να απολαύσουν τον εαυτό τους.
Θεραπεία του SAD και της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη είναι συχνά αυτό που οδηγεί τους ανθρώπους να αναζητήσουν βοήθεια, παρόλο που η κοινωνική αγχώδης διαταραχή μπορεί να είναι το βασικό πρόβλημα.
Συνήθως οι άνθρωποι που έχουν SAD δεν θα μιλήσουν σε κανέναν για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι έχουν θεραπευτική ασθένεια. Ως αποτέλεσμα, οι περισσότεροι άνθρωποι με διαταραχή κοινωνικού άγχους δεν λαμβάνουν συνήθως θεραπεία εκτός αν η διαταραχή εμφανιστεί παράλληλα με μια άλλη κατάσταση.
Εάν ο ιατρός δεν εκπαιδεύεται για να αναζητήσει δευτεροπαθείς διαταραχές, το SAD μπορεί να συνεχίσει να πηγαίνει λανθασμένα. Δυστυχώς, η αντιμετώπιση της κατάθλιψης χωρίς αντιμετώπιση της υποκείμενης κοινωνικής αγχώδους διαταραχής μπορεί να είναι αναποτελεσματική.
Αν και πολλές από τις θεραπείες που συνιστώνται για την κατάθλιψη είναι επίσης αποτελεσματικές στη θεραπεία του SAD, όπως οι επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) και η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT) , η θεραπεία πρέπει να προσαρμοστεί στην συγκεκριμένη διαταραχή.
Ένα Word Από
Εάν πάσχετε τόσο από το ΣΔΑ όσο και από την κατάθλιψη, ο γιατρός σας ή ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα σχεδιάσουν ένα σχέδιο θεραπείας σχεδιασμένο για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και των δύο διαταραχών. Αν δεν έχετε ακόμη αναζητήσει διάγνωση για συμπτώματα άγχους ή κατάθλιψης που αντιμετωπίζετε, είναι σημαντικό να κάνετε μια συνάντηση. Η προηγούμενη διάγνωση και θεραπεία σχετίζεται με καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την κατάθλιψη που προκύπτει μετά από διαταραχή κοινωνικού άγχους.
Πηγές:
Douglas S. Comorbid Μεγάλη κατάθλιψη και κοινωνική φοβία. Ενημερωτικό περιοδικό πρωτοβάθμιας περίθαλψης της κλινικής ψυχιατρικής: Βιβλίο περίπτωσης ψυχοθεραπείας . 2001; 3 (4): 179-180.
Hales RE, Yudofsky SC. (Eds.). (2003). Η αμερικανική ψυχιατρική εκδίδει εγχειρίδιο κλινικής ψυχιατρικής. Ουάσιγκτον, DC: Αμερικανική Ψυχιατρική.
Stein MB, Fuetsch Μ, Müller Ν, Höfler Μ, Lieb R, Wittchen HU. Κοινωνική διαταραχή άγχους και κίνδυνος κατάθλιψης: Μία προοπτική κοινοτική μελέτη εφήβων και νεαρών ενηλίκων. Αρχεία Γενικής Ψυχιατρικής . 2001; 58: 251-256.