Τι οι γονείς πρέπει να ξέρουν για την αυτοκτονία των εφήβων
Παρόλο που πολλοί γονείς μιλούν στα παιδιά τους για τους κινδύνους που δεν πλένουν τα χέρια τους ή για τους κινδύνους συναντήσεων ξένων σε απευθείας σύνδεση, λίγοι γονείς μιλάνε ποτέ με τους εφήβους τους για αυτοκτονία.
Αυτό είναι ατυχές επειδή περισσότεροι έφηβοι πεθαίνουν από αυτοκτονία από τον καρκίνο, την πνευμονία, τη γρίπη, τη χρόνια πνευμονική νόσο, τις καρδιακές παθήσεις, το AIDS και τα γενετικά ελαττώματα που συνδυάζονται. Η αυτοκτονία είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των νέων.
Τα προβλήματα πνευματικής υγείας και η αυτοκτονία μπορεί να είναι ένα δυσάρεστο θέμα που μπορεί να προκαλέσει - ειδικά όταν δεν είστε σίγουροι τι να πείτε. Αλλά μιλώντας για αυτό θα μπορούσε να σώσει τη ζωή του εφήβου σας.
Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για αυτοκτονία. Όχι μόνο θα σας επιτρέψει να είστε επιφυλακτικοί για πιθανές ενδείξεις ότι ο έφηβος σας μπορεί να κινδυνεύσει, αλλά η κατανόηση της αυτοκτονίας θα σας βοηθήσει επίσης να κρατήσετε ουσιαστικές συνομιλίες με τον έφηβο σας για το θέμα.
Υπάρχουν πολλές κοινές παρανοήσεις σχετικά με την αυτοκτονία που εμποδίζουν τους γονείς να μιλάνε με τους έφηβους. Άλλοι μύθοι σχετικά με την αυτοκτονία εμποδίζουν τους γονείς να αναγνωρίσουν πόσο σοβαρό είναι ένα πρόβλημα αυτοκτονίας.
Εδώ είναι οι επτά πιο συνηθισμένοι μύθοι για την αυτοκτονία των εφήβων:
1. Οι έφηβοι που απειλούν να αυτοκτονήσουν αναζητούν μόνο προσοχή.
Οι έφηβοι συνήθως υπερέχουν στην απόκρυψη προβλημάτων, ειδικά από τους ενήλικες. Ένας έφηβος που μιλάει για αυτοκτονία πρέπει να ακούει προσεκτικά και να πάρει σοβαρά υπόψη. Εάν ο έφηβός σας αναφέρει την αυτοκτονία, πάρτε την πολύ σοβαρά και αναζητήστε αμέσως επαγγελματική βοήθεια.
2. Ζητώντας από τους έφηβους αν είχαν σκέψεις για αυτοκτονία αυξάνει τον κίνδυνο τους.
Μερικές φορές οι γονείς φοβούνται ότι η ανατροφή του θέματος της αυτοκτονίας θα δημιουργήσει με κάποιο τρόπο το σπόρο. Αλλά η ερώτηση για άμεσες ερωτήσεις σχετικά με την αυτοκτονία δεν θα αναγκάσει τον έφηβο να αυτοκτονήσει. Αλλά εάν έχει οποιεσδήποτε αυτοκτονικές σκέψεις, θα αισθανθεί ανακουφισμένος από τις ερωτήσεις σας.
3. Οι έφηβοι που δεν έχουν πετύχει την αυτοκτονία δεν ήταν σοβαροί.
Ένας έφηβος που προσπαθεί να αυτοκτονήσει προσπαθεί να σταματήσει τον πόνο και τον πόνο. Οι έφηβοι που κάνουν μια προσπάθεια διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο να προσπαθήσουν ξανά. Οι δεύτερες προσπάθειές τους είναι πολύ πιο πιθανό να είναι θανατηφόρες.
4. Οι έφηβοι που διαπράττουν αυτοκτονία πάντα ενεργούν μπροστά.
Η κατάθλιψη στους εφήβους φαίνεται διαφορετική από την κατάθλιψη στους ενήλικες. Οι έφηβοι με κατάθλιψη συχνά δεν φαίνονται λυπημένοι. Μπορεί να είναι ευερέθιστες ή αποσυρθέντες και ίσως μάλιστα να φαίνονται ευτυχείς κατά περιόδους. Η αυτοκτονία μπορεί να είναι μια μάλλον απότομη απάντηση σε ένα σημαντικό αγχωτικό συμβάν.
5. Οι έφηβοι που αυτοκτονούν αφιερώνουν πολύ χρόνο στο σχεδιασμό τους.
Η απόφαση για αυτοκτονία μπορεί να προγραμματιστεί - αλλά θα μπορούσε να είναι κάπως παρορμητική. Η αυτοκτονία μπορεί να νιώθει σαν τον καλύτερο τρόπο για να ξεφύγει ο πόνος. Ένας έφηβος που έχει ταπεινωθεί, απορριφθεί ή υποβληθεί σε εκφοβισμό, για παράδειγμα, μπορεί να πιστεύει ότι η αυτοκτονία είναι η μόνη διέξοδος.
6. Η αυτοκτονία μεταξύ των εφήβων είναι σπάνια.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι είναι ένα τόσο κοινό πρόβλημα. Οι αυτοκτονίες δεν κάνουν συνήθως τα νέα και πολλές οικογένειες κρατούν την αυτοκτονία των εφήβων όσο το δυνατόν πιο ιδιωτική. Οι έφηβοι που αγωνίζονται με ψυχικές ασθένειες , όπως η κατάθλιψη, και εκείνοι που κάνουν κατάχρηση ουσιών διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να πάρουν τη δική τους ζωή.
7. Ένα σχέδιο αυτοκτονίας δεν σημαίνει ότι ένας έφηβος κινδυνεύει πραγματικά να ακολουθήσει.
Ένας έφηβος με ένα συγκεκριμένο σχέδιο για το πώς και πότε να διαπράξει αυτοκτονία είναι ένας έφηβος σε σοβαρό πρόβλημα. Όταν ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας αξιολογεί έναν έφηβο για κίνδυνο αυτοκτονίας, η ικανοποίηση αυτών των κριτηρίων σημαίνει ότι ο έφηβος είναι δυνητικά σε άμεσο κίνδυνο και πρέπει να ληφθούν μέτρα για την ασφάλεια.
Ξεκινήστε μια συνομιλία σήμερα
Απελευθερώστε μια συνομιλία με τον έφηβο σας σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας, άγχος και αυτοκτονία. Μπορείτε να ξεκινήσετε αναφέροντας μια ιστορία που διαβάζετε για τις ειδήσεις ή μια τηλεοπτική εκπομπή που παρακολουθήσατε στο θέμα.
Μπορεί επίσης να κάνετε ερωτήσεις όπως: "Μήπως κάποιος στο σχολείο σας μιλάει ποτέ για αυτοκτονία;" ή "Το σχολείο σας σας διδάσκει για θέματα ψυχικής υγείας;"
Εάν έχετε ανησυχίες ότι ο έφηβος σας μπορεί να σκέπτεται την αυτοκτονία ή ο έφηβος σας αγωνίζεται με θέματα ψυχικής υγείας ή ένα πρόσφατο αγχωτικό συμβάν, μιλήστε στο γιατρό του παιδιού σας. Ένας παιδίατρος μπορεί να παραπέμψει τον έφηβο σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Πηγές:
Το Ίδρυμα Jason: Στατιστικά στοιχεία αυτοκτονίας των νέων .
Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία: Η αυτοκτονία των εφήβων είναι προληπτική.
Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής: Αυτοκτονία των Εφήβων .
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων: > Θνησιμότητα μεταξύ των εφήβων ηλικίας 12-19 ετών: Ηνωμένες Πολιτείες, 1999-2006