Δυστυχώς, η κατάθλιψη συχνά δεν εντοπίζεται στους εφήβους. Οι γονείς μερικές φορές δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα, επειδή η κατάθλιψη στους εφήβους φαίνεται αρκετά διαφορετική από την κατάθλιψη στους ενήλικες. Ως αποτέλεσμα, πολλοί έφηβοι υποφέρουν άσκοπα στη σιωπή.
Υπάρχουν τέσσερις τύποι κατάθλιψης που επηρεάζουν συνήθως τους εφήβους . Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει όλους τους εφήβους ανεξαρτήτως φύλου, δημοτικότητας, ακαδημαϊκής επιτυχίας ή αθλητικών ικανοτήτων.
Είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τα κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης στους εφήβους.
Προβλήματα σωματικής υγείας
Ενώ οι ενήλικοι με κατάθλιψη συχνά μιλούν για συναισθηματικό πόνο, οι καταθλιπτικοί έφηβοι τείνουν να αναφέρουν φυσικούς πόνους και πόνους. Μπορούν να αναφέρουν πονοκεφάλους, προβλήματα στο στομάχι ή να λένε ότι απλά δεν αισθάνονται καλά. Ωστόσο, οι φυσικές εξετάσεις δεν θα αποκαλύψουν τα ευρήματα.
Ευερέθιστο
Οι ενήλικες περιγράφουν συνήθως αίσθημα θλίψης όταν είναι καταθλιπτικοί, αλλά οι έφηβοι συχνά γίνονται όλο και περισσότερο ευερέθιστοι. Μπορεί να συμπεριφέρονται ασεβώς ή να έχουν λιγότερη υπομονή από το συνηθισμένο. Μπορούν επίσης να γίνουν προκλητικοί. Ενώ οι αλλαγές της διάθεσης μπορεί να είναι φυσιολογικές κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων, μια ασυνήθιστα υψηλή ποσότητα ευερεθιστότητας θα πρέπει να θεωρείται ένα προειδοποιητικό σημάδι πιθανής κατάθλιψης.
Ακαδημαϊκές αλλαγές
Οι έφηβοι μπορεί να παρουσιάσουν απότομη πτώση των βαθμών τους κατά την κατάθλιψη. Αλλά, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μερικοί έφηβοι διατηρούν ένα υψηλό βαθμό μέσο όρο ακόμη και στη μέση της συναισθηματικής αναταραχής.
Στην πραγματικότητα, μερικές φορές η πίεση για τη διατήρηση καλών βαθμών γίνεται ένας παράγοντας στην κατάθλιψη. Ένας έφηβος που αισθάνεται την ανάγκη να γίνει δεκτός σε ένα κολέγιο του Ivy League, ή κάποιος που επιμένει ότι ένα απογοητευτικό σκορ SAT μπορεί να καταστρέψει τη ζωή του, μπορεί να παραμείνει κινούνται να επιτύχει παρά την κατάθλιψη.
Ευαισθησία στην κριτική
Η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε έντονη ευαισθησία στην κριτική.
Μερικές φορές οι έφηβοι ασχολούνται με αυτή την αυξημένη ευαισθησία αποφεύγοντας δραστηριότητες όπου φοβούνται την αποτυχία. Ένας έφηβος μπορεί να αρνηθεί να δοκιμάσει την ομάδα ποδοσφαίρου ή μπορεί να αρνηθεί να προσκαλέσει μια ημερομηνία σε χορό σε μια προσπάθεια αποφυγής απόρριψης.
Σε άλλες εποχές, οι έφηβοι μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτόν τον φόβο, καθιστώντας την υπερπήδηση. Ένας κατάθλιψη έφηβος μπορεί να γίνει τελειομανής σε μια προσπάθεια να αποφευχθεί ο κίνδυνος να απορριφθεί. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον τρόπο με τον οποίο ο έφηβός σας ανταποκρίνεται σε κινδύνους, επικρίσεις και αποτυχίες καθώς οι αλλαγές στη συμπεριφορά του εφήβου σας θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν την κατάθλιψη του εφήβου σας.
Κοινωνική απόσυρση
Η κοινωνική απομόνωση είναι ένα κοινό πρόβλημα για όλους με την κατάθλιψη, αλλά οι έφηβοι δεν αποσύρονται απαραίτητα από όλους όταν γίνονται καταθλιπτικοί. Μερικές φορές απλώς αλλάζουν ομότιμες ομάδες. Ένας έφηβος μπορεί να αρχίσει να ξετυλίγεται με το λάθος πλήθος ή μπορεί να σταματήσει να μιλάει με ορισμένους φίλους ή μέλη της οικογένειας.
Σε άλλες εποχές, οι έφηβοι αποσύρονται από τις πραγματικές δραστηριότητες και εστιάζουν την προσοχή τους στον ηλεκτρονικό κόσμο όταν αισθάνονται κατάθλιψη. Ένας καταθλιπτικός έφηβος μπορεί να δημιουργήσει ένα online persona και μπορεί να συμμετάσχει σε online chats ή να παίξει παιχνίδια ρόλων για πολλές ώρες για να ξεφύγει από την πραγματικότητα της ζωής.
Ζητήστε βοήθεια για έναν καταθλιπτικό έφηβο
Αν νομίζετε ότι ο έφηβος σας μπορεί να είναι καταθλιπτικός, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια.
Προγραμματίστε μια συνάντηση με τον παιδίατρο του έφηβου σας ή απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Η θεραπεία για εφηβική κατάθλιψη μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμό των δύο. Είναι σημαντικό να συμμετέχετε στη θεραπεία του έφηβου σας.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους εφήβους να αρνηθούν τη βοήθεια. Εάν ο έφηβος αρνείται να πάει στην παροχή συμβουλών , συναντήστε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας από μόνος σας. Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να είναι σε θέση να προσφέρει διορατικότητα και στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε έναν εθισμένο έφηβο .