Η κατάθλιψη είναι συχνή κατά την εφηβεία και μπορεί να φαίνεται διαφορετική στους εφήβους από τους ενήλικες. Οι έφηβοι συχνά φαίνονται πιο ευερέθιστοι από το λυπηρό όταν είναι καταθλιπτικοί.
Όμως, δεν δημιουργείται ίσια όλη η κατάθλιψη. Η λέξη κατάθλιψη χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ποικιλία συνθηκών.
Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι κατάθλιψης που επηρεάζουν συνήθως τους εφήβους. Αναγνωρίζοντας τα σημεία και τα συμπτώματα μπορεί να είναι το κλειδί για να πάρει μια εφηβική θεραπεία.
Και η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί συχνά να είναι το κλειδί για την επιτυχή θεραπεία.
1. Διαταραχή προσαρμογής με καταθλιπτική διάθεση
Μια διαταραχή προσαρμογής εμφανίζεται ως απόκριση σε ένα συμβάν ζωής. Η μετακίνηση σε ένα νέο σχολείο, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η εξέταση ενός διαζυγίου γονέων είναι παραδείγματα αλλαγών που μπορούν να προκαλέσουν μια αναταραχή προσαρμογής στην εφηβεία.
Οι διαταραχές προσαρμογής αρχίζουν μέσα σε λίγους μήνες από την εκδήλωση και μπορεί να διαρκέσουν έως έξι μήνες. Εάν τα συμπτώματα παραμείνουν πέραν των έξι μηνών, μια άλλη διάγνωση θα ήταν καταλληλότερη.
Παρόλο που είναι σύντομη στη φύση, οι διαταραχές προσαρμογής μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο, τη σχολική εργασία και την κοινωνική λειτουργία. Ο έφηβος μπορεί να επωφεληθεί από τη θεραπεία ομιλίας για να του διδάξει νέες δεξιότητες ή να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την αγχωτική κατάσταση.
2. Δυσφυμία
Η δυσθυμία είναι μια χαμηλή, χρόνια κατάθλιψη που διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο. Οι έφηβοι με δυσθυμία είναι συχνά ευερεθισμένοι και μπορεί να έχουν χαμηλή ενέργεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση και αισθήματα απελπισίας.
Οι διατροφικές τους συνήθειες και οι συνήθειες ύπνου μπορεί επίσης να διαταραχθούν. Συχνά, η δυσθυμία παρεμποδίζει τη συγκέντρωση και τη λήψη αποφάσεων. Εκτιμάται ότι 4 στους 100 έφηβους πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια.
Αν και η δυσθυμία δεν είναι τόσο σοβαρή όσο η μεγάλη κατάθλιψη, η μακρά διάρκεια μπορεί να πάρει σοβαρό φόρτο στη ζωή ενός έφηβου.
Μπορεί να επηρεάσει τη μάθηση, την κοινωνικοποίηση και τη γενική λειτουργία.
Η δυσθυμία επίσης κάνει έναν έφηβο πιο ευάλωτο σε άλλες διαταραχές της διάθεσης αργότερα στη ζωή. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία της δυσθυμίας.
3. Διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από επεισόδια κατάθλιψης που ακολουθούνται από περιόδους μανίας ή υπομανίας (μια λιγότερο σοβαρή μορφή μανίας). Τα συμπτώματα της μανίας περιλαμβάνουν μειωμένη ανάγκη για ύπνο, δυσκολία εστίασης και βραχυχρόνιο ρυθμό.
Κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου, ένας έφηβος είναι πιθανό να μιλήσει γρήγορα, να αισθάνεται πολύ χαρούμενος ή ανόητος και να είναι πρόθυμος να εμπλακεί σε επικίνδυνη συμπεριφορά. Πολλοί έφηβοι εμπλέκονται σε σεξουαλική συμπεριφορά υψηλού κινδύνου κατά τη διάρκεια ενός μανιακού επεισοδίου.
Οι έφηβοι με διπολική διαταραχή πιθανόν να εμφανίσουν σημαντική εξασθένηση στην καθημερινή τους λειτουργία. Οι σοβαρές αλλαγές στη διάθεσή τους παρεμβαίνουν στην εκπαίδευση και τις φιλίες τους.
Το διπολικό είναι θεραπεύσιμο, αλλά όχι θεραπευτικό. Το διπολικό συνήθως αντιμετωπίζεται καλύτερα με συνδυασμό φαρμάκων και θεραπείας.
4. Μεγάλη κατάθλιψη
Η μεγάλη κατάθλιψη είναι η πιο σοβαρή μορφή κατάθλιψης. Εκτιμάται ότι 8% των εφήβων πληρούν τα κριτήρια για μείζονα κατάθλιψη, σύμφωνα με την Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια.
Τα μικρότερα παιδιά έχουν περίπου ίσα ποσοστά κατάθλιψης με βάση το φύλο.
Μετά την εφηβεία, ωστόσο, τα κορίτσια έχουν διπλάσια πιθανότητα διάγνωσης της κατάθλιψης.
Τα συμπτώματα της μείζονος κατάθλιψης περιλαμβάνουν επίμονη θλίψη και ευερεθιστότητα, μιλάμε για αυτοκτονία, έλλειψη ενδιαφέροντος για ευχάριστες δραστηριότητες και συχνές αναφορές σωματικών πόνων και πόνων.
Η μεγάλη κατάθλιψη προκαλεί σοβαρές βλάβες στο σπίτι και στο σχολείο. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει θεραπεία και μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή.
Θεραπεία για κατάθλιψη
Δυστυχώς, πολλοί έφηβοι πηγαίνουν αδιάγνωστοι και δεν θεραπεύονται. Συχνά, οι ενήλικες δεν αναγνωρίζουν τα σημάδια της κατάθλιψης στους νέους.
Εάν παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση ή τη συμπεριφορά του εφήβου σας που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες, προγραμματίστε μια συνάντηση με τον γιατρό.
Εκφράστε τις ανησυχίες σας και περιγράψτε τα συμπτώματα που βλέπετε.
Καθιστά σαφές στον έφηβο ότι δεν νομίζετε ότι είναι αδύναμη ή τρελή. Αντ 'αυτού, μιλήστε για ένα θέμα ψυχικής υγείας με τον ίδιο τρόπο που θα συζητούσατε ένα πρόβλημα σωματικής υγείας.
Εξηγήστε ότι τα συναισθηματικά προβλήματα πρέπει να θεραπεύουν με τον ίδιο τρόπο τα φυσικά προβλήματα υγείας. Και μερικές φορές, η κατάθλιψη απαιτεί εξέταση και θεραπεία πέρα από αυτό που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ψυχοθεραπευτή ή ψυχίατρο για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία. Η θεραπεία ομιλίας, η οικογενειακή θεραπεία, η ομαδική θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι θεραπευτικές επιλογές. Η θεραπεία θα βασίζεται στο είδος της κατάθλιψης που έχει ο έφηβός σας και στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της.
> Πηγές
> Νοσοκομείο Παίδων Βοστόνης: Δυσταθμία στα παιδιά
> Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας: Σημαντική κατάθλιψη μεταξύ των εφήβων