Συχνές παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με διαταραχή πανικού
Έχουν βρεθεί πολλοί παράγοντες για την αύξηση του κινδύνου διαταραχής πανικού, κρίσεων πανικού και αγοραφοβίας. Ωστόσο, αυτοί οι παράγοντες κινδύνου δεν είναι οι αιτίες της διαταραχής πανικού . Αντίθετα, οι παράγοντες κινδύνου για διαταραχή πανικού περιγράφουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που συσχετίζονται συνήθως με την ανάπτυξη αυτής της κατάστασης.
Οι συνήθεις παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το φύλο, την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό, το οικογενειακό περιβάλλον και τις εμπειρίες ζωής ενός ατόμου.
Παρόλο που μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ορισμένοι παράγοντες κινδύνου συνδέονται με την ανάπτυξη της διαταραχής πανικού, δεν σημαίνει ότι είναι οι αιτίες της διαταραχής πανικού. Αντίθετα, οι παράγοντες κινδύνου υποδεικνύουν μόνο μια σχέση μεταξύ μιας διαταραχής ψυχικής υγείας και ενός συγκεκριμένου χαρακτηριστικού.
Εδώ είναι μερικοί από τους συχνά παρατηρούμενους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με διαταραχή πανικού.
Ηλικία
Η ηλικία έναρξης για διαταραχή πανικού είναι συχνά μεταξύ της εφηβικής ηλικίας και της πρώιμης ενηλικίωσης. Παρόλο που η διαταραχή πανικού συνήθως αναπτύσσεται μεταξύ των ηλικιών 18 και 35 ετών, εξακολουθεί να είναι δυνατόν να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής. Αν και πολύ λιγότερο συχνή, η διαταραχή πανικού μπορεί να αναπτυχθεί στην παιδική ηλικία ή αργά την ενηλικίωση. Είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίσετε και να διακόψετε τη διαταραχή πανικού στη ζωή κάποιου. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει επαναλαμβανόμενες και απροσδόκητες κρίσεις πανικού για αρκετούς μήνες, ακολουθούμενες από αρκετά χρόνια στα οποία δεν εμφανίζουν συμπτώματα.
Γένος
Όπως αναφέρθηκε, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση διαταραχών άγχους από τους άνδρες. Η διαταραχή πανικού, ειδικότερα, είναι ακόμη πιο διαδεδομένη στις γυναίκες. Οι γυναίκες βρίσκονται σχεδόν στο διπλάσιο του κινδύνου για διαταραχή πανικού από τους άνδρες.
Προσωπικότητα
Έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ παιδιών με πιο φοβισμένους, ανήσυχους ή νευρικούς τύπους προσωπικότητας και αργότερα ανάπτυξης διαταραχής πανικού.
Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαταραχών άγχους από τα παιδιά τους. Ωστόσο, η αιτία της διαταραχής πανικού είναι άγνωστη και πολλοί ειδικοί της ψυχικής υγείας συμφωνούν ότι πιθανότατα προκαλείται από έναν πολύπλοκο συνδυασμό περιβαλλοντικών, βιολογικών και ψυχολογικών παραγόντων.
Οικογενειακό περιβάλλον
Υπάρχουν ορισμένα οικογενειακά γνωρίσματα που έχουν δείξει μια σχέση με διαταραχή πανικού. Ειδικότερα, οι γονείς που διαμορφώνουν το άγχος είναι υπερβολικά απαιτητικοί και αναμένουν ότι η τελειομανία μπορεί να διατρέχει κάποιο κίνδυνο να έχουν παιδιά που αναπτύσσουν διαταραχές άγχους αργότερα στη ζωή τους. Ωστόσο, οι ενήλικες με διαταραχή πανικού έχουν αυξηθεί σε διάφορους τύπους κατοικιών και οικογενειακής δυναμικής.
Γενεσιολογία
Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ διαταραχής πανικού και οικογενειακών προτύπων. Οι άνθρωποι με ένα στενό βιολογικό μέλος της οικογένειας με διαταραχή πανικού είναι μέχρι και 8 φορές περισσότερο σαν να αναπτύξουν την ίδια την κατάσταση. Αυτοί οι αριθμοί μπορεί να αυξηθούν ανάλογα με την ηλικία εμφάνισης της διαταραχής. Για παράδειγμα, εάν το μέλος της οικογένειας ανέπτυξε διαταραχή πανικού πριν από την ηλικία των 20 ετών, τότε οι βιολογικοί συγγενείς πρώτου βαθμού έχουν μέχρι τότε 20 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαταραχή πανικού. Παρά τα συντριπτικά αυτά στατιστικά στοιχεία, η έρευνα έχει δείξει ότι έως και μισό ή περισσότεροι άνθρωποι με διαταραχή πανικού δεν έχουν στενούς συγγενείς που έχουν επίσης αναπτύξει αυτή την κατάσταση.
Γεγονότα ζωής
Έχει προταθεί ότι τα αγχωτικά συμβάντα της ζωής μπορούν να συμβάλλουν στην εμφάνιση διαταραχής πανικού. Τα αγχωτικά γεγονότα της ζωής μπορούν να περιλαμβάνουν δύσκολες εμπειρίες ζωής, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου, η απώλεια εργασίας ή το διαζύγιο. Ορισμένες μεταβάσεις στη ζωή που φέρνουν μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας μπορούν επίσης να προκαλέσουν πολύ άγχος, όπως το να παντρευτούν, να μετακινούνται, να έχουν μωρό ή να συνταξιοδοτούνται. Η έρευνα έδειξε επίσης ότι η εμπειρία ενός τραυματικού γεγονότος, όπως είναι το θύμα σωματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης, έχει υψηλότερη συσχέτιση με την διαταραχή πανικού.
Είναι επίσης δυνατό να αντιμετωπίσετε κρίσεις πανικού κατά τη διάρκεια ενός αγχωτικού γεγονότος ζωής, αλλά στη συνέχεια να μην τις ξαναζήσετε ξανά.
Για παράδειγμα, ένα άτομο που είναι θύμα εγκλήματος ή βιώνει φυσική καταστροφή μπορεί να έχει επίθεση πανικού κατά τη διάρκεια αυτού του γεγονότος. Για να διαγνωστεί με διαταραχή πανικού, ένα άτομο θα χρειαζόταν επαναλαμβανόμενες και απροσδόκητες κρίσεις πανικού.
Συνυπάρχουσες συνθήκες
Πολλοί άνθρωποι με διαταραχή πανικού αγωνίζονται επίσης με τα συναισθήματα της συνολικής ανησυχίας, του άγχους και της θλίψης. Συνυπάρχουσες συνθήκες ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη , είναι κοινές για εκείνους που διαγνώστηκαν με διαταραχή πανικού. Άλλες συνηθισμένες συνυπάρχουσες καταστάσεις περιλαμβάνουν διαταραχή κοινωνικού άγχους, διαταραχή γενικευμένου άγχους , ειδική φοβία , ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) και διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Ένα άτομο με διαταραχή πανικού κινδυνεύει επίσης να αναπτύξει αγοραφοβία. Αυτός ο όρος συνεπάγεται φόβο ότι θα έχει μια επίθεση πανικού σε ένα μέρος ή μια κατάσταση στην οποία η διαφυγή θα ήταν δυνητικά δύσκολη ή ταπεινωτική. Η αγοραφοβία μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή μετά από επίμονες κρίσεις πανικού. Ωστόσο, ένα άτομο με διαταραχή πανικού αναπτύσσει συνήθως αγοραφοβία μέσα στο πρώτο έτος επαναλαμβανόμενων κρίσεων πανικού.
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. "Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, 4η έκδοση, αναθεώρηση κειμένου" 2000 Washington, DC: Συγγραφέας.
Sheikh, JI "Η ιστορία του τραύματος διάρκειας ζωής και η διαταραχή της πανικής: ευρήματα από την έρευνα της εθνικής συνειδητότητας" 2002 Journal of Anxiety Disorders, 16 (6), 599-603.