Πληροφορίες για τους έφηβους με την αγαροφοβία
Η διαταραχή πανικού είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους που διαγιγνώσκεται συχνά στους ενήλικες. Η ηλικία εμφάνισης για διαταραχή πανικού συμβαίνει συνήθως στην εφηβική ηλικία και στην πρώιμη ενηλικίωση αλλά μπορεί να ξεκινήσει στα πρώτα χρόνια της έφηβης ή ακόμα και στην παιδική ηλικία. Οι έφηβοι με διαταραχή πανικού συχνά βιώνουν την κατάσταση με τρόπους παρόμοιους με τους ενήλικες.
Όταν ένας επαγγελματίας μεταχειρίζεται έναν έφηβο με αυτή την κατάσταση, θα διαγνώσει τον έφηβο ότι έχει διαταραχή πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία.
Παρόλο που δεν είναι τόσο συνηθισμένο, είναι δυνατόν να διαγνωστεί με αγοραφοβία χωρίς διαταραχή πανικού. Τα παρακάτω παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση της διαταραχής πανικού με αγοραφοβία στους εφήβους:
Τα συμπτώματα της διαταραχής πανικού
Η διαταραχή πανικού χαρακτηρίζεται από αυξημένες ανησυχίες και κρίσεις πανικού . Οι επιθέσεις πανικού, που χαρακτηρίζονται από φόβο και ανησυχία, περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα ψυχικών, συναισθηματικών και σωματικών συμπτωμάτων. Οι έφηβοι με διαταραχή πανικού μπορεί να βιώσουν αυτές τις επιθέσεις μέσω ενός συνδυασμού τρομακτικών σωματικών αισθήσεων και ενοχλητικών σκέψεων και αντιλήψεων. Μερικά από τα συνηθέστερα φυσικά συμπτώματα των κρίσεων πανικού είναι η ταχεία καρδιακή λειτουργία, η υπερβολική εφίδρωση, το τρέμουλο ή το κούνημα , η δύσπνοια, η δυσκολία στην αναπνοή και ο θωρακικός πόνος .
Αυτές οι επιθέσεις συχνά συνοδεύονται από αισθήματα απώλειας επαφής με τον εαυτό του και το περιβάλλον. Γνωστή ως εξολόθρευση και αποπροσωποποίηση , αυτά τα συμπτώματα μπορούν να κάνουν έναν έφηβο να αισθάνεται σαν να δραπετεύει από την πραγματικότητα.
Δεδομένου του τρόπου με τον οποίο είναι τρομακτικά αυτά τα συμπτώματα, δεν είναι ασυνήθιστο για έναν έφηβο να πιστεύει ότι η επίθεση πανικού του είναι μια απειλητική για τη ζωή ιατρική κατάσταση. Πολλοί έφηβοι που βιώνουν κρίσεις πανικού, φοβούνται ότι θα χάσουν τον έλεγχο, θα τρελαθούν ή ακόμα και θα πεθάνουν από την επίθεση.
Διαταραχή πανικού με αγαροφοβία
Δεδομένου ότι οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι μια τρομακτική εμπειρία, πολλοί έφηβοι με διαταραχή πανικού θα προσπαθήσουν να τους αποφύγουν με κάθε κόστος.
Αυτό συχνά σημαίνει ότι ο έφηβος θα ξεκινήσει να αποφεύγει διαφορετικούς τόπους, περιστάσεις και καταστάσεις που πιστεύουν ότι συμβάλλουν στην εμπειρία τους με κρίσεις πανικού. Περίπου το ένα τρίτο των πάσχοντων από διαταραχές πανικού θα αναπτύξει μια ξεχωριστή κατάσταση ψυχικής υγείας γνωστή ως αγοραφοβία. Αυτή η διαταραχή συνεπάγεται φόβο ότι θα έχει μια επίθεση πανικού σε χώρους ή καταστάσεις από τις οποίες θα ήταν δύσκολη ή / και ενοχλητική η διαφυγή.
Οι έφηβοι με αγοραφοβία θα βιώσουν συχνά τους φόβους τους σε ομάδες παρόμοιων αποφυγών. Για παράδειγμα, ένας έφηβος που πάσχει από αγοραφοβία μπορεί να φοβάται πλήθη, παραμένοντας μακριά από μεγάλες ομάδες - όπως η καφετέρια του σχολείου, τα εμπορικά κέντρα, τα αθλητικά γεγονότα ή άλλες κοινωνικές καταστάσεις. Κάποιοι μπορεί να φοβούνται τη μεταφορά, να φοβούνται να οδηγούν στον αυτοκινητόδρομο ή να βρίσκονται σε σχολικό λεωφορείο. Άλλοι μπορεί να γίνουν τόσο φοβισμένοι από διαφορετικές συνθήκες που αισθάνονται μόνο ασφαλείς σε μικρή ακτίνα έξω από τα σπίτια τους. Η αποφυγή μπορεί να γίνει τόσο ακραία, ότι η έξοδος από το σπίτι προκαλεί έντονο άγχος και ο έφηβος γίνεται οικείο με την αγοραφοβία .
Λαμβάνω βοήθεια
Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο με τον οποίο οι έφηβοι μπορεί να είναι σχετικά με την τοποθέτηση, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί έφηβοι με διαταραχή πανικού αισθάνονται αμήχανα για την κατάστασή τους.
Ωστόσο, η σοβαρότητα αυτής της κατάστασης μπορεί να επιδεινωθεί όταν η ντροπή αυτή εξελίσσεται σε συμπεριφορές αποφυγής και αγοραφοβία.
Τα σημεία και τα συμπτώματα της αγοραφοβίας συχνά αναπτύσσονται μέσα στο πρώτο έτος της εμφάνισης κρίσεων πανικού. Αν παραμείνουν ανεπεξέργαστα, οι φόβοι και οι συμπεριφορές αποφυγής που σχετίζονται με την αγοραφοβία μπορεί να επιδεινωθούν. Προκειμένου να διαχειριστείτε τη διαταραχή πανικού και την αγοραφοβία, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία από νωρίς. Οι συνήθεις επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν συνδυασμό ψυχοθεραπείας και φαρμάκων.
Η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει μια τεχνική γνωστή ως συστηματική απευαισθητοποίηση , στην οποία ο έφηβος εκτίθεται σταδιακά σε αποφευγμένες και φοβισμένες καταστάσεις.
Αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων μπορεί να διευκολυνθεί με την βοήθεια και την υποστήριξη ενός αγαπημένου προσώπου.
Μέσω της υποστήριξης των επαγγελματιών, των φίλων και της οικογένειας, ένας έφηβος με αγοραφοβία μπορεί να αρχίσει να αντιμετωπίζει την κατάστασή του. Παρακολουθώντας με τα συνιστώμενα θεραπευτικά σχέδια , ένας έφηβος με διαταραχή πανικού και αγοραφοβία μπορεί να αναμένεται να αντιμετωπίσει λιγότερο άγχος και λιγότερες κρίσεις πανικού και αποφυγή, επιστρέφοντας σε μια ενεργό ζωή όπως οι περισσότεροι έφηβοι.
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2000). Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Διανοητικών Διαταραχών, 4η έκδοση, αναθεώρηση κειμένου. Washington, DC: Συγγραφέας.