Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία για αυτοματοφοβία
Η αυτοκινητοφοβία μπορεί να οριστεί χαλαρά ως ο φόβος για στοιχεία από κερί, ανθρωποειδή ρομπότ, ηχητικά κινούμενα σχέδια ή άλλα στοιχεία που έχουν σχεδιαστεί για να αντιπροσωπεύουν τον άνθρωπο. Μόνο σπάνια ο φόβος γίνεται μια γεμάτη φοβία , αλλά είναι σχετικά κοινό να υπάρχει δισταγμός ή νευρικότητα όταν αντιμετωπίζετε αυτές τις μορφές.
Αιτίες
Επί του παρόντος δεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί αυτή τη φοβία.
Ενδέχεται να οφείλεται εν μέρει στις δικές μας εγγενείς προσδοκίες για ανθρώπινη συμπεριφορά. Έχουμε την τάση να δυσπιστούμε στους ανθρώπους που κοιτάζουν ακανόνιστα, παραμένουν ήσυχοι ή ενεργούν με τρόπους που δεν θεωρούμε "φυσιολογικούς". Είτε προγραμματισμένοι να κινούνται είτε απλά να στέκονται σιωπηλοί, οι αυτοματισμοί φαίνονται αλλά δεν συμπεριφέρονται σαν άνθρωποι.
Επιπλέον, το επίπεδο της δεξιοτεχνίας μπορεί να ποικίλει ευρέως από το σχήμα στο σχήμα. Σήμερα, οι περισσότεροι φαίνονται εντυπωσιακά ζωντανές, αλλά η πιο προσεκτική εξέταση δείχνει ότι είναι ελαφρώς "off". Ομαλή, τέλεια επιδερμίδα, κενά μάτια και άλλες ιδιότητες μοιράζονται με αυτοματοποιητές, αλλά δεν αντιπροσωπεύουν τέλεια τα ανθρώπινα σώματα.
Οι σχεδιαστές αυτών των αριθμών γνωρίζουν βεβαίως τους περιορισμούς της δουλειάς τους. Κατά συνέπεια, πολλοί αριθμοί στεγάζονται σε οθόνες στις οποίες ο φωτισμός έχει σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιεί τον έλεγχο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αμυδρά φώτα, προβολείς και άλλα εφέ που θα μπορούσαν να θεωρηθούν «ανατριχιαστικά», προσθέτοντας περαιτέρω το φαινόμενο που προκαλεί φόβο.
Σχετικές Φοβίες
Η αυτοκινητοφοβία συχνά θεωρείται ότι σχετίζεται με τη μάσκαφοβία ή το φόβο μάσκας. Η pediophobia , ή ο φόβος για κούκλες, είναι επίσης ένα υποσύνολο αυτοματοφοβίας. Αυτοί οι φόβοι πιστεύεται ότι έχουν παρόμοιες αιτίες και προέλευση.
Ρόλος στον λαϊκό πολιτισμό
Αυτός ο φόβος έχει εκμεταλλευτεί σε πολλά βιβλία, τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες.
Ίσως το πιο γνωστό παράδειγμα είναι η αρχική έκδοση Vincent Price του House of Wax . Αρχικά παρουσιάστηκε σε 3D για να ενισχύσει το αποτέλεσμα, η ταινία του 1953 επικεντρώνεται σε έναν τραγανό γλύπτη κεριού που έγινε αόρατος δολοφόνος. Κακή παραμορφωμένη σε μια φωτιά, ο γλύπτης εκτοξεύει με τη δολοφονία ανθρώπων και στη συνέχεια τους μετατρέποντας σε οθόνες κεριών για το μουσείο του. Η ταινία μετατράπηκε το 2005 με μια πολύ διαφορετική πλοκή.
Συμπτώματα
Ο φόβος αυτός μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται μόνο στοιχεία από κερί, άλλα από κούκλες. Ορισμένοι δεν μπορούν να επισκεφθούν θεματικά πάρκα ή τοπικά αξιοθέατα, τα οποία χρησιμοποιούν συχνά κινούμενες ανθρωποειδείς φιγούρες που ονομάζονται "audio-animatronics" στις οθόνες τους.
Εάν υποφέρετε από αυτοματοφοβία, μπορεί να αντιμετωπίσετε κούνημα, κλάμα, καρδιακές παλμούς και άλλα φυσικά φαινόμενα όταν αντιμετωπίζετε το αντικείμενο του φόβου σας. Μπορεί να μην μπορείτε να εισάγετε μια οθόνη που φιλοξενεί αυτόματοι υπολογιστές. Εάν συναντήσετε ένα απροσδόκητα, μπορείτε να τρέξετε μακριά, να πάρετε πάγωμα στη θέση σας ή ακόμα και να κρύψετε.
Επιπλοκές
Τα αυτοματοποιημένα μηχανήματα θεωρούνται χαρακτηριστικό γνώρισμα της νέας τεχνολογίας και εμφανίζονται με υπερηφάνεια σε τοποθεσίες, που κυμαίνονται από μουσεία έως θεματικά πάρκα έως και καρναβάλια. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας αποφεύγοντας όλο και περισσότερες τοποθεσίες από το φόβο να έρθουν σε ένα αυτοματοποιημένο σύστημα.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση, και σε ακραίες περιπτώσεις, ακόμη και αγοραφοβία .
Θεραπεία
Η αυτοματοφοβία μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με σωστή θεραπεία. Η ακριβής πορεία που λαμβάνει η θεραπεία εξαρτάται από τα συγκεκριμένα συμπτώματα, τη σοβαρότητα και την επίδραση που έχουν στη ζωή σας.
Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία είναι η πιο συνηθισμένη μορφή θεραπείας που χρησιμοποιείται και θα σας βοηθήσει να μάθετε να αντικαταστήσετε τις αρνητικές σκέψεις σας σχετικά με τις αυτόματοι με πιο ορθολογικά μηνύματα. Μπορείτε να περάσετε από τη συστηματική απευαισθητοποίηση , στην οποία σταδιακά εκτίθεται στο αντικείμενο του φόβου σας. Μπορείτε επίσης να διδάξετε ασκήσεις χαλάρωσης που θα χρησιμοποιήσετε όταν το άγχος ξεσπάσει.
Όταν αναζητάτε θεραπεία για αυτοματοφοβία ή οποιαδήποτε φοβία, φροντίστε να επιλέξετε έναν θεραπευτή που εμπιστεύεστε.
> Πηγή:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση). Washington, DC: American Psychiatric Publishing.