Ο καπνός χωρίς καπνό προκαλεί καρκίνο και άλλα προβλήματα υγείας
Ο καπνός χωρίς καπνό, επίσης γνωστός ως μασάρισμα, ταμπάκο, καπνός καπνού, βύσμα, καπνός μάσησης, τσάπα, βουτιά και άλλα ονόματα, περιγράφει μια ποικιλία προϊόντων καπνού που δεν καπνίζονται από τον καταναλωτή.
Αντ 'αυτού, αυτός ο τύπος καπνού συνήθως τοποθετείται στο στόμα μεταξύ του μάγου ή του κάτω χείλους και των ούλων, όπου αναμιγνύεται με το σάλιο και απελευθερώνει χυμούς που περιέχουν νικοτίνη.
Στη συνέχεια, η νικοτίνη απορροφάται μέσω των ιστών στο στόμα.
Ο καπνός χωρίς καπνό πωλείται σε κουτιά ή σε σακουλάκια, καθώς και στον καπνό των φύλλων που είναι υγρός ή σε βύσματα ή τούβλα. Μπορεί να είναι ξηρό ή υγρό. Ο ξηρός καπνός χωρίς καπνό ονομάζεται ταμπάκο και συνήθως πωλείται σε κονσέρβα.
Αυτά τα προϊόντα φέρουν πολλούς κινδύνους για την υγεία για τους καταναλωτές.
1. Ο καπνός χωρίς καπνό περιέχει επιβλαβείς χημικές ουσίες
Ο καπνός χωρίς καπνό είναι γνωστό ότι περιέχει 28 καρκινογόνες ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των πολύ υψηλών επιπέδων νιτροζαμινών ειδικά για τον καπνό (TSNAs). Είναι γνωστό ότι τα TSNA είναι μερικά από τα πιο ισχυρά καρκινογόνα που υπάρχουν στο μάσημα καπνού, τον καπνό και τον καπνό.
Άλλες ουσίες που προκαλούν καρκίνο στον καπνό χωρίς καπνό είναι γνωστό ότι περιλαμβάνουν:
2. Προϊόντα που δεν περιέχουν καπνό προκαλούν καρκίνο
Τα άτομα που χρησιμοποιούν καπνό ή μάσημα καπνού αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος κατά 50% σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτά τα προϊόντα.
Αυτό περιλαμβάνει τον καρκίνο του χείλους, τη γλώσσα, το μάγουλο, τη στέγη και το δάπεδο του στόματος, καθώς και τον καρκίνο του λάρυγγα.
Οι χρήστες καπνού χωρίς καπνό αντιμετωπίζουν επίσης αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παγκρέατος.
3. Ο καπνός χωρίς καπνό είναι εθιστικός
Ο καπνός και ο καπνός μάσημα περιέχουν περισσότερη νικοτίνη από τα τσιγάρα που κατασκευάζονται στο εμπόριο.
Μια τυπική δόση νικοτίνης στο ταμπάκο είναι 3,6 χιλιοστογραμμάρια (mg). σε καπνό μάσησης, η ποσότητα νικοτίνης είναι πιο κοντά στα 4,5 mg. Σε σύγκριση με ένα μέσο όρο 1 έως 2 mg νικοτίνης σε ένα εμπορικά παραγόμενο τσιγάρο, η διαφορά είναι σημαντική.
Όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας, η νικοτίνη στον καπνό χωρίς καπνό απορροφάται εύκολα μέσω της επένδυσης του στόματος σε ποσότητες επαρκείς για να προκαλέσουν εθισμό.
4. Ο καπνός χωρίς καπνό προκαλεί νόσο του δέρματος, απώλεια οστού, λευκοπλάκη και φθορά των δοντιών
Ο καπνός χωρίς καπνό δημιουργεί ένα ανθυγιεινό περιβάλλον στο στόμα που οδηγεί σε μια ποικιλία δυσάρεστων προβλημάτων. Εκτός από τα καφέ χρώματα των δοντιών και την κακή αναπνοή, οι χρήστες αντιμετωπίζουν επίσης:
- Μόνιμη ελάττωση των ούλων και απώλεια οστικής μάζας όπου ο καπνός παραμένει
- Leukoplakia, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από καλοήθεις ή προκαρκινικές αλλοιώσεις στη γλώσσα ή στο εσωτερικό των μάγουλων
- Καταστροφή δοντιών από τη ζάχαρη που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της γεύσης καπνού χωρίς καπνό
5. Καπνός χωρίς καπνό προκαλεί άλλα προβλήματα υγείας
Ενώ τα αποτελέσματα είναι αδιευκρίνιστα αυτή τη στιγμή, οι ερευνητές αναθεωρούν πιθανές συνδέσεις ανάμεσα στον καπνό χωρίς καπνό και στις καρδιακές παθήσεις , την υψηλή αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και τον διαβήτη.
Ο καπνός χωρίς καπνό αποτελεί μια επικίνδυνη εναλλακτική λύση στα τσιγάρα
Ο καπνός χωρίς καπνό είναι λιγότερο θανατηφόρος από το κάπνισμα - δεν υπάρχει αμφισβήτηση.
Με περίπου 7000 χημικές ενώσεις στον καπνό των τσιγάρων , εκατοντάδες από τις οποίες είναι γνωστό ότι είναι δηλητηριώδεις και δεκάδες που είναι καρκινογόνα, το κάπνισμα είναι μακράν η πιο επικίνδυνη μορφή χρήσης καπνού στον πλανήτη σήμερα.
Τούτου λεχθέντος, ο καπνός χωρίς καπνό θέτει σε σοβαρό κίνδυνο τον χρήστη, που δεν καθιστά αυτή την κατηγορία προϊόντων καπνού ασφαλή εναλλακτική λύση στο κάπνισμα.
Το κάπνισμα τσιγάρων είναι μέρος του εθισμού στη νικοτίνη και μέρος της συνήθειας, που γεννιέται από πολλά χρόνια που συνδέουν το κάπνισμα με κάθε δραστηριότητα που έχουμε στην καθημερινή μας ζωή. Οι καπνιστές που μεταβαίνουν σε καπνό χωρίς καπνό εξακολουθούν να είναι εθισμένοι στη νικοτίνη και εξακολουθούν να συνδέουν τον καπνό με τις δραστηριότητες στη ζωή τους.
Εξαιτίας αυτού, ο κίνδυνος υποτροπής του καπνίσματος είναι σημαντικός.
Καπνός χωρίς καπνό ως Βοήθεια Παραίτησης
Όλα τα προϊόντα καπνού φέρουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας και εθισμού και ως εκ τούτου δεν είναι καλές επιλογές ως βοηθήματα διακοπής .
Η χρήση της μείωσης της βλάβης ως καθορισμού για το κάπνισμα μπορεί επίσης να αποδυναμώσει. Ενώ ένα άτομο μπορεί να σκεφτεί τον διακόπτη ως μια προορατική κίνηση για να βελτιώσει την υγεία ενός ατόμου, λέει επίσης στον εαυτό του - συνήθως σε υποσυνείδητο επίπεδο - ότι δεν είναι αρκετά δυνατοί να εγκαταλείψουν τη χρήση του καπνού συνολικά. Και για να κάνει τα πράγματα χειρότερα, αυτή η δικαιολόγηση μπορεί να γίνει μια πιπίλα, προκαλώντας το χρήστη να θέσει το κάπνισμα στον καυστήρα πίσω για επ 'αόριστον.
Όλοι έχουμε αυτό που χρειάζεται για να νικήσουμε τον εθισμό με νικοτίνη με επιτυχία. Με τα σωστά εργαλεία που έχουμε στη διάθεσή σας για να μας βοηθήσετε να αλλάξουμε τη σχέση μας με τη νικοτίνη , η ελευθερία είναι εφικτή σε κάθε άτομο που το θέλει.
Θεραπείες αντικατάστασης νικοτίνης (NRTs)
Οι θεραπείες αντικατάστασης νικοτίνης (NRTs), οι οποίες περιέχουν νικοτίνη αλλά καμία από τις άλλες επικίνδυνες χημικές ουσίες που υπάρχουν στα προϊόντα καπνού, είναι μια καλύτερη επιλογή ως βοήθημα διακοπής με βάση τη νικοτίνη.
Παρόλα αυτά, τα NRTs δεν είναι χωρίς κίνδυνο. Επειδή αυτά τα προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν το επίθεμα νικοτίνης , το κόμμι , το ρινικό σπρέι, η συσκευή εισπνοής και οι παστίλιες νικοτίνης περιέχουν νικοτίνη, όλα φέρουν τον κίνδυνο του εθισμού.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε NRTs, αλλά σημαίνει ότι οι οδηγίες συσκευασίας θα πρέπει να ακολουθούνται προσεκτικά και ότι οι πρώην καπνιστές απογαλακτίζονται από τα προϊόντα στο συνιστώμενο χρόνο.
Όλα τα προϊόντα καπνού και νικοτίνης μεταφέρουν τους κινδύνους
Ορισμένες μορφές καπνού είναι πιο επικίνδυνες από άλλες, αλλά όλα τα προϊόντα καπνού φέρνουν κινδύνους για τον χρήστη που περιλαμβάνουν εθισμό και δυνητικά θανατηφόρα ζητήματα υγείας.
Όλοι αξίζουμε την ελευθερία από την εξάρτηση από τη νικοτίνη . Φανταστείτε μια ζωή που είναι απαλλαγμένη από την ανάγκη να χρησιμοποιήσετε ένα φάρμακο πολλές φορές την ημέρα, μέρα και μέρα. Εάν καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος καπνού, μπορείτε να το εγκαταλείψετε και έχετε ό, τι χρειάζεστε για να το κάνετε μέσα σας τώρα.
Πόροι που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τη χρήση του καπνού
Μάθετε τι μπορείτε να περιμένετε όταν σταματήσετε το κάπνισμα και πως ελαχιστοποιείτε τις δυσκολίες που σχετίζονται με την απόσυρση της νικοτίνης .
Χρησιμοποιήστε τους παραπάνω πόρους για να σας βοηθήσουμε να αξιοποιήσετε τη δική σας εσωτερική δύναμη και να αποφασίσετε να σταματήσετε το κάπνισμα. Το έργο που χρειάζεται για να διεκδικήσετε την ελευθερία σας είναι πράγματι μικρό σε σύγκριση με τα οφέλη που θα απολαύσετε, από τη βελτίωση της υγείας έως την ενίσχυση της εμπιστοσύνης που θα έχετε από την υπερνίκηση του εθισμού στη νικοτίνη.
Πηγές
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να σταματήσετε τον καπνό χωρίς καπνό; Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Απρίλιος 2016.
Καπνός χωρίς καπνό και καρκίνος: Ερωτήσεις και απαντήσεις. Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Απρίλιος 2016.
Ο καπνός χωρίς καπνό (Spit) είναι ένας σημαντικός κίνδυνος για την υγεία. Η κυβέρνηση του Saskatchewan. Απρίλιος 2016.