Το κάπνισμα παράγει μια μεγάλη ποικιλία τοξινών στον καπνιστή και σε άλλους κοντά
Εάν είστε καπνιστής, μπορείτε να προσπαθήσετε να μην σκεφτείτε τις χημικές ουσίες στα τσιγάρα. Τα δηλητήρια, τα τοξικά μέταλλα και οι καρκινογόνοι εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματός σας με κάθε ρουφηξιά που παίρνετε. Αυτές οι χημικές ουσίες επηρεάζουν τα πάντα, από την αρτηριακή πίεση και τον παλμό στην υγεία των οργάνων και του ανοσοποιητικού σας συστήματος .
Ο αέρας που είναι μολυσμένος με καπνό τσιγάρων είναι επικίνδυνος για όποιον το αναπνέει, καπνίζει ή όχι.
Εξετάστε προσεκτικά ορισμένες από τις επιβλαβείς χημικές ουσίες στα τσιγάρα και πώς επηρεάζουν την υγεία σας.
Καρκινογόνες ουσίες στα τσιγάρα
Ως καρκινογόνο ορίζεται κάθε ουσία που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τον καρκίνο. Περίπου 70 από τις χημικές ουσίες στα τσιγάρα είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο.
- Το βενζόλιο μπορεί να βρεθεί σε φυτοφάρμακα και βενζίνη. Παρουσιάζεται σε υψηλά επίπεδα στον καπνό τσιγάρων και αντιπροσωπεύει το ήμισυ της συνολικής έκθεσης του ανθρώπου σε αυτό το επικίνδυνο χημικό προϊόν.
- Η φορμαλδεΰδη είναι μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται σε υγρή μορφή για τη διατήρηση των νεκρών σωμάτων. Σε αέρια μορφή, είναι υπεύθυνη για κάποιους από τους καπνιστές της μύτης, του λαιμού και του ματιού που προκαλούν οι καπνιστές όταν αναπνέουν τον καπνό τσιγάρων.
- Το χλωριούχο βινύλιο είναι μια ανθρωπογενής χημική ουσία που χρησιμοποιείται για την κατασκευή πλαστικών. Οι καπνιστές εκτίθενται σε αυτό μέσω φίλτρων τσιγάρων.
Τοξικά μέταλλα σε τσιγάρα
Τα τοξικά / βαρέα μέταλλα είναι μέταλλα και μεταλλικές ενώσεις που μπορούν να βλάψουν την υγεία μας όταν απορροφηθούν ή εισπνευστούν.
Σε πολύ μικρές ποσότητες, μερικά από αυτά τα μέταλλα υποστηρίζουν τη ζωή, αλλά όταν λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να γίνουν τοξικά.
- Το αρσενικό χρησιμοποιείται συνήθως σε δηλητήριο αρουραίων. Το αρσενικό βρίσκεται στον καπνό τσιγάρων μέσω ορισμένων φυτοφαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην καπνοκαλλιέργεια.
- Το κάδμιο είναι ένα τοξικό βαρέο μέταλλο που χρησιμοποιείται στις μπαταρίες. Οι καπνιστές έχουν κατά κανόνα διπλάσιο αριθμό καδμίου στο σώμα τους ως μη καπνιστές.
Ραδιενεργά τοξικά μέταλλα σε τσιγάρα
Υπάρχουν μερικά τοξικά μέταλλα στον καπνό των τσιγάρων που φέρνουν μια πρόσθετη γροθιά κινδύνου για τον καθένα που το αναπνέει επειδή είναι ραδιενεργά. Το μόλυβδο-210 (Pb-210) και το πολόνιο-210 (Po-210) είναι δηλητηριώδη, ραδιενεργά βαρέα μέταλλα που έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει έρευνα στον καπνό τσιγάρων.
Δηλητήρια σε τσιγάρα
Το δηλητήριο ορίζεται ως οποιαδήποτε ουσία που, όταν εισάγεται σε έναν ζωντανό οργανισμό, προκαλεί σοβαρή σωματική δυσφορία ή θάνατο. Η επιστήμη έχει ανακαλύψει περίπου 250 δηλητηριώδη αέρια στον καπνό τσιγάρων.
- Οι ενώσεις αμμωνίας χρησιμοποιούνται συνήθως σε προϊόντα καθαρισμού και λιπάσματα. Η αμμωνία χρησιμοποιείται επίσης για την ενίσχυση της επίδρασης της νικοτίνης στα κατασκευασμένα τσιγάρα.
- Το μονοξείδιο του άνθρακα υπάρχει στα καυσαέρια του αυτοκινήτου και είναι θανατηφόρο σε μεγάλες ποσότητες. Ο καπνός του τσιγάρου μπορεί να περιέχει υψηλά επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα.
- Χρησιμοποιήθηκε κυανιούχο υδρογόνο για να σκοτώσει τους ανθρώπους στους θαλάμους αερίων. Μπορεί να βρεθεί στον καπνό τσιγάρων.
- Η νικοτίνη είναι ένα δηλητήριο που χρησιμοποιείται σε φυτοφάρμακα και είναι το εθιστικό στοιχείο στα τσιγάρα.
Καπνός απο δεύτερο χέρι
Επίσης γνωστός ως καπνός στον περιβάλλοντα καπνό, ο παθητικός καπνός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον καπνό τσιγάρου που προέρχεται από δύο πηγές: ο καπνός που εκπνέει ο καπνιστής και ο καπνός που παράγεται από ένα τσιγαρόπνευμα καπνό.
Ο παθητικός καπνός είναι γνωστός ότι περιέχει τουλάχιστον 250 δηλητηριώδεις χημικές ουσίες και άλλες 70 χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο. Σύμφωνα με τον Γενικό Χειρουργό των Η.Π.Α., δεν υπάρχει επίπεδο κινδύνου για έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα. Αυτό σημαίνει ότι αν μπορείτε να μυρίσετε τον καπνό τσιγάρου στον αέρα, θα μπορούσε να βλάψει την υγεία σας.
Αν εξακολουθείτε να καπνίζετε
Δεν υπάρχει χρόνος όπως η σημερινή αρχή στο ταξίδι σας για μια ζωή χωρίς καπνό. Θα ανταμειφθείτε με οφέλη πέρα από αυτά που πιθανώς θα φανταστείτε και θα αρχίσουν να εμφανίζονται ταχύτερα από ό, τι νομίζετε. Μέσα σε 20 λεπτά από το τελευταίο σας τσιγάρο , το σώμα σας θα αρχίσει να θεραπεύεται. Οι βελτιώσεις στην ψυχική και σωματική σας υγεία θα συνεχίσουν να αυξάνονται.
Δεν είναι ποτέ αργά για να σταματήσετε το κάπνισμα .
> Πηγές:
> Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Πώς ο καπνός του καπνού προκαλεί ασθένεια: Η βιολογία και η συμπεριφορική βάση για την αποδιδόμενη από το κάπνισμα ασθένεια: Μια αναφορά του γενικού χειρουργού. Ατλάντα (GA): Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΗΠΑ). 2010. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK53014/.
> Περιβαλλοντικός καπνός καπνού (ETS): Γενικές πληροφορίες και επιπτώσεις στην υγεία. Καναδικό Κέντρο για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία. https://www.ccohs.ca/oshanswers/psychosocial/ets_health.html.
> Κίνδυνοι για την υγεία του παθητικού καπνού. Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/secondhand-smoke.html.
> Ακτινοβολία στον καπνό. Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών. https://www3.epa.gov/radtown/tobacco.html.