Μια θεραπεία με βάση τη φάση θεραπείας μπορεί να είναι ιδανική για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής
Ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας κάνουν τη διάκριση μεταξύ της διάγνωσης της μετατραυματικής διαταραχής άγχους (PTSD) και της σύνθετης PTSD, γνωστής και ως C-PTSD.
Σύνθετο PTSD εναντίον PTSD
Τα συμπτώματα της PTSD εφαρμόζονται καλά σε άτομα που έχουν υποστεί διακριτικό ή βραχύβιο τραυματικό συμβάν , όπως ατύχημα με αυτοκίνητο , φυσική καταστροφή ή βιασμό . Ωστόσο, δεν εφαρμόζονται πάντοτε καλά σε άτομα που έχουν βιώσει χρόνιες, επαναλαμβανόμενες ή μακροχρόνιες τραυματικές εκδηλώσεις, όπως σεξουαλική ή / και σωματική κακοποίηση παιδιών, ενδοοικογενειακή βία ή αιχμαλωσία (για παράδειγμα, σε κατασκήνωση πολέμου ή ένα στρατόπεδο συγκέντρωσης).
Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα συμπτώματα της PTSD δεν φαίνεται να περιγράφουν πλήρως την ψυχολογική βλάβη, τα συναισθηματικά προβλήματα και τις αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι βλέπουν τον εαυτό τους και τον κόσμο μετά από χρόνια τραυματική έκθεση.
Ως εκ τούτου, ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας πιστεύουν ότι πρέπει να διακρίνουμε τον τύπο PTSD που αναπτύσσεται από χρόνια, μακροχρόνια τραυματικά συμβάντα και τον τύπο PTSD που προκύπτει από βραχύβια γεγονότα.
Με αυτό, η διάγνωση του "Complex PTSD" αναφέρεται στη σειρά των συμπτωμάτων που συνήθως ακολουθούν την έκθεση σε ένα χρόνιο τραυματικό συμβάν.
Συμβάντα συνδεδεμένα με το C-PTSD
Τα τραυματικά συμβάντα που συνδέονται με το σύνθετο PTSD είναι μακράς διάρκειας και γενικά περιλαμβάνουν κάποια μορφή σωματικής ή συναισθηματικής αιχμαλωσίας, όπως σεξουαλική ή / και σωματική κακοποίηση παιδιών ή ενδοοικογενειακή βία . Σε αυτά τα είδη γεγονότων, ένα θύμα είναι υπό τον έλεγχο ενός άλλου προσώπου και δεν έχει τη δυνατότητα να ξεφύγει εύκολα.
Συμπτώματα σύνθετης PTSD
Τα ακόλουθα συμπτώματα οφείλονται στην έκθεση σε ένα χρόνιο τραυματικό συμβάν όπου ένα άτομο αισθάνθηκε αιχμάλωτος:
- Προβλήματα ρύθμισης των συναισθημάτων
Τα άτομα με σύνθετο PTSD αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση των συναισθημάτων τους. Μπορεί να εμφανίσουν σοβαρή κατάθλιψη , αυτοκτονικές σκέψεις ή να αντιμετωπίσουν δυσκολίες στον έλεγχο του θυμού τους.
- Αλλαγές στη Συνείδηση
Μετά την έκθεση σε ένα χρόνιο τραυματικό συμβάν, ένα άτομο μπορεί να καταστείλει τις μνήμες του τραυματικού γεγονότος, να δοκιμάσει αναδρομές ή να βιώσει την απόσπαση . - Αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο το άτομο προβάλλεται
Τα συμπτώματα αυτής της κατηγορίας περιλαμβάνουν συναισθήματα αβοήθειας, ντροπής, ενοχής ή αίσθημα αποσπασμάτων και διαφορετικών από άλλα. - Αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ο θύμα βλέπει τον δράστη
Ένα άτομο με σύνθετο PTSD μπορεί να νιώθει σαν να μην έχει εξουσία πάνω σε έναν δράστη (ο δράστης έχει πλήρη δύναμη σε μια σχέση). Στο σύνθετο PTSD, οι άνθρωποι θα μπορούσαν επίσης να ασχοληθούν με τη σχέση τους με έναν δράστη (για παράδειγμα, συνεχείς σκέψεις που δεν θέλουν εκδίκηση). - Αλλαγές στις προσωπικές σχέσεις
Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με τις σχέσεις, όπως απομόνωση ή δυσπιστία των άλλων. Σημειώστε ότι αυτό είναι μοναδικό από την οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD), καθώς ένα άτομο με σύνθετο PTSD συχνά αποξενώνεται, σε αντίθεση με άτομα με BPD που εμπλέκονται σε ασταθείς σχέσεις που μπορεί να είναι δραματικές και ασταθείς. - Αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο κάποιος βλέπει τον κόσμο
Τα άτομα που εκτίθενται σε χρόνιες ή επαναλαμβανόμενες τραυματικές εκδηλώσεις μπορεί επίσης να χάσουν την πίστη τους στην ανθρωπότητα ή να έχουν μια αίσθηση απελπισίας για το μέλλον.
Εύρεση βοήθειας για σύνθετο PTSD
Θεραπείες για PTSD και άλλες διαταραχές (για παράδειγμα, Διαλεκτική Θεραπεία Συμπεριφοράς για διαταραχή οριακής προσωπικότητας ) μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες για ένα άτομο με σύνθετο PTSD.
Τούτου λεχθέντος, καθώς οι ειδικοί συνεχίζουν να μελετούν το σύνθετο PTSD, υπάρχει επιστημονική έρευνα που υποστηρίζει μια μοναδική προσέγγιση με βάση τη φάση της θεραπείας. Αυτή η προσέγγιση θεραπείας περιλαμβάνει τρεις φάσεις:
- βελτίωση των δεξιοτήτων αυτοδιαχείρισης
- την επεξεργασία και την αναθεώρηση των τραυματικών μνημών
- προωθώντας την εμπλοκή στην κοινωνική ζωή
Το σύνθετο PTSD μπορεί να είναι μια εξουθενωτική κατάσταση, αλλά υπάρχουν διαθέσιμες αποτελεσματικές θεραπείες για να αντιμετωπιστεί η χρόνια και η πολυπλοκότητα του παρελθόντος τραύματος ενός ατόμου.
Αν έχετε εκτεθεί σε ένα χρόνιο τραυματικό συμβάν, είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το Complex PTSD από το Εθνικό Κέντρο για την PTSD.
> Πηγές:
> Cloitre Μ., Et αϊ. (Νοέμβριος 2012). Οι κατευθυντήριες γραμμές της ISTSS εμπειρογνωμόνων για τη θεραπεία του σύνθετου PTSD σε ενήλικες .
> Cloitre Μ, Garvert DW, Weiss Β, Carlson ΕΒ, Bryant RA. Διακρίνοντας το PTSD, το σύνθετο PTSD και την Borderline Διαταραχή της προσωπικότητας: Μια λανθάνουσα ανάλυση κλάσης. Eur J Psychotraumatol. 2014 Sep 15, 5.
> Υπουργείο Εξωτερικών των Ηνωμένων Πολιτειών. PTSD: Εθνικό Κέντρο PTSD: Πολύπλοκο PTSD.