Η ενοχή και η ντροπή σε ασθενείς με PTSD μπορεί να οδηγήσουν σε SAD
Η PTSD και η διαταραχή του κοινωνικού άγχους (SAD) συμβαίνουν συνήθως και υπάρχουν διάφοροι πιθανοί λόγοι για τους οποίους τα άτομα με PTSD, σε σύγκριση με τα άτομα χωρίς διάγνωση, ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν φόβους για κοινωνικές καταστάσεις.
Τι είναι η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή;
Το SAD (μερικές φορές ονομάζεται επίσης " κοινωνική φοβία ") θεωρείται μια διαταραχή άγχους . Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών , για να διαγνωστεί με το SAD, πρέπει να έχετε έναν συχνό και ατέλειωτο φόβο για κοινωνικές καταστάσεις ή καταστάσεις στις οποίες αναμένεται να εκτελέσετε με κάποιο τρόπο.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, έρχεστε σε επαφή με άγνωστους ανθρώπους ή δοκιμάστε τη δυνατότητα ελέγχου από άλλους.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε το φόβο όταν εμφανίζεστε ανήσυχοι ή ενεργώντας με τρόπο που θα προκαλέσει αμηχανία ή ταπείνωση. Επιπλέον, η επερχόμενη επαφή σας με μια φοβερή κατάσταση σχεδόν πάντα προκαλεί άγχος, ίσως ακόμη και με τη μορφή επίθεσης πανικού .
Αναγνωρίζετε ότι ο φόβος που αντιμετωπίζετε ως απάντηση στις κοινωνικές καταστάσεις είναι παράλογος ή μεγαλύτερος από ό, τι θα έπρεπε, και αποφεύγετε καταστάσεις που φοβάστε. Εάν πρέπει να βρίσκεστε σε αυτές τις καταστάσεις, το κάνετε με υψηλά επίπεδα άγχους και αγωνίας.
Αυτά τα συμπτώματα παρεμβαίνουν σημαντικά σε πολλές πτυχές της ζωής σας (εργασία, σχέσεις κ.λπ.) και δεν οφείλονται σε φάρμακα, ουσία (π.χ. αλκοόλ), ιατρική κατάσταση ή άλλη διαταραχή.
Ποσοστά SAD μεταξύ των ατόμων με PTSD
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα ποσοστά διαγνωσμένου SAD κατά το τελευταίο έτος εμφανίζονται σε περίπου 14 έως 46 τοις εκατό των ατόμων με PTSD.
Το ποσοστό αυτό είναι μεταβλητό επειδή εξαρτάται από την ομάδα ατόμων που εξετάζει μια μελέτη. Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι οι πληθυσμοί με το υψηλότερο ποσοστό τόσο SAD όσο και PTSD είναι βετεράνοι με PTSD και άτομα που αναζητούν θεραπεία για PTSD .
Γιατί σχετίζονται το PTSD και το SAD;
Έχουν προταθεί διάφορες θεωρίες για να εξηγηθεί γιατί σχετίζονται η PTSD και το SAD.
Πρώτον, τα συμπτώματα της PTSD μπορεί να κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται διαφορετικό, σαν να μην μπορεί να συνδεθεί ή να συνδεθεί με άλλους. Ένα άτομο με PTSD μπορεί να έχει δυσκολίες επικοινωνίας ή αλληλεπίδρασης με άλλους, για φόβο ότι έρχεται σε επαφή με υπενθυμίσεις σχετικά με τραύματα. Όλα αυτά μπορούν να τροφοδοτήσουν την ανάπτυξη του ΕΔΕ.
Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι με PTSD αισθάνονται υψηλά επίπεδα ντροπής, ενοχής και κατηγορίας, και αυτά τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσουν σε ΕΔΕ. Τέλος, υπάρχουν ενδείξεις ότι το SAD μεταξύ των ατόμων με PTSD προέρχεται από κατάθλιψη. Τα άτομα με PTSD εμφανίζουν συχνά κατάθλιψη , η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κοινωνική απόσυρση, απομόνωση και έλλειψη κινήτρων που θα μπορούσαν να συμβάλουν στην ανάπτυξη του ΕΔΕ.
Συνολικά, η έρευνα υποδηλώνει ότι η σχέση μεταξύ PTSD και SAD είναι πολύπλοκη και οφείλεται σε πολλαπλούς παράγοντες όπως τα γονίδια ενός ατόμου, η ιστορία τραύματος και οι ψυχολογικές ευπάθειες, όπως ο φόβος να αξιολογηθεί αρνητικά από άλλους. Περαιτέρω μελέτες ελπίζουμε ότι θα βοηθήσουν τους ειδικούς να υποχωρήσουν την ακριβή σχέση μεταξύ PTSD και SAD.
Λαμβάνω βοήθεια
Εάν έχετε PTSD και SAD, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για το SAD . Επιπλέον, υπάρχουν θεραπείες για PTSD που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν επιτυχία στη μείωση των συμπτωμάτων.
Παίρνοντας θεραπεία για το PTSD, μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματά σας είναι επίσης χαμηλότερα.
> Πηγές:
> Collimore ΚΟ, Carleton RN, Hofmann SG, Asmundson GJ. Μετατραυματικό άγχος και κοινωνικό άγχος: η αλληλεπίδραση των τραυματικών γεγονότων και των διαπροσωπικών φόβων. Πατήστε άγχος . Nov 2010 · 27 (11): 1017-26.
McMillan KA, Sareen J, Asmundson GJ. Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή συνδέεται με την παρουσίαση συμπτωμάτων PTSD: διερευνητική μελέτη σε εθνικό δείγμα. J Άγχος τραύματος . 2014 Oct · 27 (5): 602-9.