Η κοινωνική αγχώδης διαταραχή έχει αντικαταστήσει την κοινωνική φοβία
Η διαφορά μεταξύ της κοινωνικής φοβίας και της κοινωνικής αγχώδους διαταραχής (SAD) είναι σε μεγάλο βαθμό χρονολογική, καθώς η κοινωνική φοβία είναι ο πρώην όρος και το SAD είναι ο σημερινός όρος για τη διαταραχή.
Η επίσημη ψυχιατρική διάγνωση της κοινωνικής φοβίας εισήχθη στην τρίτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου (DSM-III). Η κοινωνική φοβία περιγράφεται εκείνη τη στιγμή ως φόβος για καταστάσεις απόδοσης και δεν περιλαμβάνει φόβους για λιγότερο τυπικές καταστάσεις, όπως περιστασιακές συνομιλίες ή συναντήσεις για πρώτη φορά.
Όταν η Κοινωνική Φοβία Γίνετε Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή;
Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο (DSM) είναι ένας πάροχος υπηρεσιών υγειονομικής περίθαλψης που χρησιμοποιεί για να καθορίσει εάν ένα άτομο πληροί τα κριτήρια για διαφορετικές ψυχικές ασθένειες, βοηθώντας τους να κάνουν ακριβείς διαγνώσεις. Το DSM-III αναφέρεται σε αυτήν την ψυχική διαταραχή ως κοινωνική φοβία και ήταν πολύ στενό στο πεδίο της διάγνωσης.
Όταν το DSM-IV δημοσιεύθηκε το 1994, ο όρος κοινωνική φοβία αντικαταστάθηκε από διαταραχή κοινωνικού άγχους. Ο νέος όρος εισήχθη για να περιγράψει την ευρεία και γενικευμένη φύση των φόβων που αποτελούν μέρος αυτής της διαταραχής. Τα κριτήρια άλλαξαν επίσης για να αντικατοπτρίζουν τις τελευταίες έρευνες σχετικά με αυτό το θέμα.
- Σε προηγούμενες εκδόσεις του DSM, διαγνώστηκε η κοινωνική φοβία αν ένα άτομο αισθάνθηκε ακραία δυσφορία ή φόβο κατά την εκτέλεση μπροστά σε άλλους.
- Στο DSM-IV, η διαταραχή του κοινωνικού άγχους θα μπορούσε να διαγνωστεί εάν ένα άτομο φοβόταν μια ποικιλία διαφορετικών κοινωνικών καταστάσεων.
Για παράδειγμα, ο φόβος της συζήτησης με ξένους σε ένα δείπνο δεν θα θεωρείται κοινωνική φοβία. Ωστόσο, σύμφωνα με το DSM-IV, αυτός ο φόβος θα ανταποκρινόταν στα κριτήρια κοινωνικής αγχώδους διαταραχής.
Πόσο συχνή είναι η διαταραχή του κοινωνικού άγχους;
Παρόλο που μπορεί να αισθανθείτε πολύ μόνος εάν έχετε διαταραχή κοινωνικού άγχους, περισσότεροι από 15 εκατομμύρια Αμερικανοί επηρεάζονται.
Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες διάγνωσης της διαταραχής από τους άνδρες.
Ποια είναι τα συγκεκριμένα κριτήρια διάγνωσης για την κοινωνική αγχώδη διαταραχή;
Η διαταραχή του κοινωνικού άγχους ξεπερνά τη νευρικότητα ή αισθάνεται κοινωνικά αμήχανη. Το κλινικά σημαντικό κοινωνικό άγχος μπορεί να εξουδετερώσει, να βλάψει τις σχέσεις με τους αγαπημένους σας και να βλάψει την επαγγελματική σας καριέρα.
- Για να διαγνώσετε, η απάντησή σας πρέπει να είναι εντελώς δυσανάλογη προς την κατάσταση, όπως η σοβαρή επίθεση πανικού ή ο έμετος πριν από την παρουσίαση στην εργασία.
- Τα συμπτώματά σας πρέπει επίσης να είναι παρόντα τουλάχιστον για έξι μήνες για να διαγνωσθούν ως SAD.
- Τέλος, τα συμπτώματά σας πρέπει να παρεμποδίζουν την καθημερινή σας ζωή, όπως το έργο σας ή άλλες καθημερινές δραστηριότητες. Αν το άγχος σας είναι τόσο κακό που λείπει η εργασία και πρέπει να παραμείνετε στο κρεβάτι, αυτό είναι ένα παράδειγμα όταν το κοινωνικό άγχος χρειάζεται θεραπεία .
Πώς θεραπεύεται η Κοινωνική Άγχος;
Η διαταραχή του κοινωνικού άγχους αντιμετωπίζεται με θεραπεία , φαρμακευτική αγωγή ή με συνδυασμό των δύο.
- Η γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς (CBT) είναι ένας τύπος θεραπείας που σας διδάσκει έναν νέο τρόπο σκέψης και επεξεργασίας πληροφοριών.
- Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα συναισθήματα του άγχους, επιτρέποντάς σας να κάνετε ένα βήμα πίσω από τις ανήσυχες σκέψεις σας. Τόσο η θεραπεία όσο και η φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιούνται για την ελαχιστοποίηση του άγχους σας, έτσι ώστε να μπορείτε να χειριστείτε τις κοινωνικές καταστάσεις πιο εύκολα.
Ενώ το κοινωνικό άγχος μπορεί να είναι τρομακτικό και να περιορίσει τις δραστηριότητές σας, η αναζήτηση θεραπείας μπορεί να έχει ουσιαστική θετική επίδραση στη ζωή σας.
Εάν είχατε συμπτώματα κοινωνικής αγχώδους διαταραχής, συμβουλευτείτε τον ιατρό σας για να ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας και να βρείτε έναν καλό θεραπευτή. Μέσα από συνεδρίες θεραπείας και συνεχή εργασία, θα παρατηρήσετε μια ουσιαστική διαφορά στον τρόπο που αισθάνεστε.
Πηγές:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-II). 1980.
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-IV). 1994.
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V). 2013.
McLean CP, Asnaani Α, Litz ΒΤ, Hofmann SG. Διαφορές φύλου στις διαταραχές άγχους: Επικράτηση, πορεία ασθένειας, συννοσηρότητα και βαρύτητα ασθένειας. J Psychiatr Res . 2011, 45 (8): 1027-1035. doi: 10.1016 / j.jpsychires.2011.03.006.