Δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς να έχουν διπλές διαγνώσεις
Η διάγνωση της μετατραυματικής διαταραχής του στρες (PTSD) και της κατάθλιψης συνήθως συνυπάρχουν. Εάν έχετε λάβει μια διπλή διάγνωση, εδώ μπορείτε να συσχετίσετε τις συνθήκες.
Συμπτώματα της κατάθλιψης
Ο καθένας αισθάνεται θλιβερός από καιρό σε καιρό, αλλά η κατάθλιψη είναι διαφορετική από το να αισθάνεσαι δυσαρεστημένος ή λυπημένος. Η κατάθλιψη είναι πιο έντονη, διαρκεί περισσότερο και έχει μεγάλο αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας.
Αυτά τα συμπτώματα κατάθλιψης περιγράφονται στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5):
- Καταθλιπτική διάθεση σχεδόν κάθε μέρα και για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας
- Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστηση σε δραστηριότητες
- Σημαντική απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους
- Δυσκολίες στον ύπνο ή στον ύπνο πάρα πολύ
- Αίσθημα συνεχώς στην άκρη, ανήσυχος ή ληθαργικός, και "επιβραδύνθηκε"
- Αίσθημα άνευ αξίας ή / και ενοχής
- Δυσκολίες επικέντρωσης και / ή λήψης αποφάσεων
- Σκέψεις για το θάνατο ή / και τη λήξη της ζωής σας
Σύμφωνα με το DSM-5, για να διαγνωστεί με ένα σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο , πρέπει να αντιμετωπίσετε πέντε από αυτά τα συμπτώματα μέσα στην ίδια περίοδο δύο εβδομάδων (ή και περισσότερο) και πρέπει να είναι μια αλλαγή από τον τρόπο που κανονικά λειτουργείτε.
Πόσο συχνά συμπίπτουν η PTSD και η κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια από τις συχνότερα εμφανιζόμενες διαγνώσεις σε άτομα με μετατραυματική διαταραχή άγχους. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι μεταξύ των ατόμων που έχουν (ή είχαν) διάγνωση PTSD, περίπου το 48% έως το 55% εμφάνισαν επίσης τρέχουσα ή προηγούμενη κατάθλιψη.
Οι άνθρωποι που είχαν PTSD κάποια στιγμή στη ζωή τους είναι τρεις έως πέντε φορές πιο πιθανό, όπως οι άνθρωποι χωρίς PTSD να έχουν επίσης κατάθλιψη.
Πώς είναι συνδεδεμένο το PTSD και η κατάθλιψη
Το PTSD και η κατάθλιψη μπορεί να συνδεθούν με διάφορους τρόπους. Πρώτον, τα άτομα με κατάθλιψη είναι πιο πιθανό να έχουν τραυματικές εμπειρίες από άτομα χωρίς κατάθλιψη, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης της PTSD.
Μια δεύτερη πιθανότητα είναι ότι τα συμπτώματα της PTSD μπορεί να είναι τόσο απογοητευτικά και εξουθενωτικά, που στην πραγματικότητα προκαλούν την ανάπτυξη της κατάθλιψης. Μερικοί άνθρωποι με PTSD μπορεί να αισθάνονται αποσπασμένοι ή αποσυνδεδεμένοι από τους φίλους και την οικογένεια. Μπορεί επίσης να βρουν λίγη ευχαρίστηση σε δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν. Τέλος, μπορεί να έχουν δυσκολία να βιώσουν θετικά συναισθήματα όπως χαρά και ευτυχία. Είναι εύκολο να δούμε πώς η εμπειρία αυτών των συμπτωμάτων του PTSD μπορεί να κάνει κάποιον να αισθάνεται πολύ λυπημένος, μοναχικός και καταθλιπτικός.
Μια τελική πιθανότητα είναι ότι υπάρχει κάποιος γενετικός παράγοντας που εμπλέκεται στην ανάπτυξη τόσο της PTSD όσο και της κατάθλιψης.
Λήψη Θεραπείας
Εάν έχετε PTSD, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Όσο πιο γρήγορα αναφέρετε τα συμπτώματά σας PTSD , τόσο λιγότερο πιθανό να γίνει χειρότερο και να αυξήσετε τον κίνδυνο για κατάθλιψη.
Αν έχετε σήμερα PTSD και κατάθλιψη, είναι επίσης σημαντικό να λάβετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Κάθε διαταραχή μπορεί να κάνει το άλλο χειρότερο. Δεδομένου ότι η PTSD και η κατάθλιψη είναι συνυπάρχουσες ψυχικές διαταραχές, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που εκπαιδεύονται στη θεραπεία της PTSD είναι επίσης συνήθως καλά εκπαιδευμένοι στη θεραπεία της κατάθλιψης. Επιπλέον, κάποιες θεραπείες, όπως η ενεργοποίηση της συμπεριφοράς , μπορεί να είναι εξίσου καλά στην αντιμετώπιση της PTSD και της κατάθλιψης.
> Πηγές
- > Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση (APA). Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών. 5η έκδοση. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013.
- > Biehn TL, Ανάδοχος Α, Elhai JD, et αϊ. Σχέσεις μεταξύ των υποκείμενων διαστάσεων του PTSD και της μεγάλης κατάθλιψης χρησιμοποιώντας μια επιδημιολογική έρευνα των αναπτυγμένων στρατιωτών της Εθνικής Φρουράς του Οχάιο . Εφημερίδα των συναισθηματικών διαταραχών. 2013, 144: 106-111.
- > Flory JD, Yehuda R. Comorbidity Μεταξύ της Διαταραχής Μετα-Τραυματικού Άγχους και της Μεγάλης Καταθλιπτικής Διαταραχής: Εναλλακτικές Επεξηγήσεις και Θεραπεία. Διάλογοι στην κλινική νευροεπιστήμη . 2015 · 17 (2): 141-150.
- > Υπουργείο Υποθέσεων Βετεράνων των ΗΠΑ. Κατάθλιψη, τραύμα και PTSD. PTSD: Εθνικό Κέντρο PTSD. Ενημερώθηκε στις 13 Αυγούστου 2015.