Με την πρώτη ματιά, η διαταραχή του μετατραυματικού στρες (PTSD) και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορεί να μην φαίνεται να έχουν ιδιαίτερη σύνδεση. Ωστόσο, το PTSD και το IBS συμβαίνουν συχνά μαζί. Αν έχετε PTSD , IBS ή και τα δύο, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο είναι συνδεδεμένοι μπορεί να σας βοηθήσει να αναζητήσετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.
Κατανοώντας το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Το IBS είναι μια πεπτική διαταραχή που είναι πιο συχνή από ό, τι μπορεί να σκεφτείς.
Ακολουθούν ορισμένα στατιστικά στοιχεία:
- Μεταξύ 25 και 45 εκατομμυρίων Αμερικανών έχει IBS
- Δέκα τοις εκατό έως 15 τοις εκατό των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο έχουν IBS
- Το IBS είναι συχνότερο στις γυναίκες. 2 στους 3 πάσχοντες είναι γυναίκες
- Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν IBS είναι κάτω των 50 ετών
Τα άτομα με IBS έχουν χρόνιο κοιλιακό άλγος και σοβαρά προβλήματα με τη λειτουργία του εντέρου, όπως επείγουσα διάρροια, χρόνια δυσκοιλιότητα ή, σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, και τα δύο. Το IBS φαίνεται να προέρχεται από δυσλειτουργία του τρόπου λειτουργίας των εντέρων. Ωστόσο, αυτή η δυσλειτουργία δεν είναι καλά κατανοητή ή ανιχνεύεται εύκολα.
Τα αίτια της IBS δεν είναι πλήρως κατανοητά, αλλά υπάρχουν στοιχεία που συνδέουν το IBS με ορισμένα προβλήματα ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα, σε σύγκριση με άτομα χωρίς IBS, τα άτομα με IBS είναι πιο πιθανό να έχουν διαταραχές διάθεσης και άγχους. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας εμφανίζονται πρώτα, τότε το IBS, υποδηλώνοντας ότι οποιοδήποτε από αυτά τα προβλήματα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης IBS.
PTSD και IBS
Εάν έχετε PTSD, θα σας ενδιέφερε να μάθετε ότι οι διαταραχές άγχους , ιδιαίτερα η PTSD, είναι τα προβλήματα ψυχικής υγείας που πιθανότατα συμβαίνουν πριν από την IBS. Στην πραγματικότητα, υπάρχει μια ισχυρή σχέση μεταξύ του στρες και του IBS. Τα άτομα που έχουν IBS επίσης φαίνεται να έχουν υψηλότερα ποσοστά έκθεσης σε τραυματικά συμβάντα .
Για παράδειγμα, μια πρόσφατη μελέτη 21.264 αστικών αφροαμερικάνων διαπίστωσε ότι το 8,2% είχε IBS, με σχεδόν το 82% αυτών των γυναικών. Η μελέτη έδειξε επίσης μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ PTSD και IBS: Οι Αφροαμερικανοί με IBS είναι διπλάσιες πιθανότητες να έχουν και PTSD.
Μια άλλη μελέτη των γυναικών βετεράνων με και χωρίς IBS διαπίστωσε ότι το 22 τοις εκατό των γυναικών με IBS είχαν επίσης PTSD σε σύγκριση με το 11 τοις εκατό των γυναικών που δεν το έκαναν.
Γιατί τα τραυματικά συμβάντα και το PTSD οδηγούν στην IBS
Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί τα τραυματικά συμβάντα και το PTSD μπορούν να οδηγήσουν σε IBS, αλλά είναι πιθανό ότι το χρόνιο στρες από ένα τραυματικό συμβάν ή το PTSD μπορεί να βλάψει το πεπτικό σας σύστημα.
Στο PTSD, η αντίδραση του οργανισμού σας "καταπολέμηση ή πτήση" ενεργοποιείται συχνά, απελευθερώνοντας μια ουσία στον εγκέφαλο που ονομάζεται παράγοντας απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης (CRF). Μεταξύ άλλων, το CRF αυξάνει την έκκριση βλέννας και νερού στο παχύ έντερο και διαταράσσει την κινητικότητα του παχέος εντέρου (ταχύτητα της συστολής των μυών). Είναι πιθανό, λοιπόν, ότι τα υψηλά επίπεδα CRF συμβάλλουν στην ανάπτυξη του IBS σε άτομα με PTSD.
Τα οφέλη της αντιμετώπισης του PTSD και του IBS
Αν έχετε PTSD και IBS, το άγχος της ύπαρξης PTSD μπορεί να χειροτερέψει τα συμπτώματα IBS και αντίστροφα. Ευτυχώς, η θεραπεία του PTSD μπορεί επίσης να βελτιώσει το IBS σας.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για PTSD είναι η θεραπεία έκθεσης και άλλες επιλογές είναι επίσης διαθέσιμες . Αν ψάχνετε για έναν παροχέα θεραπείας PTSD, ένας αριθμός ιστότοπων μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με παρόχους στην περιοχή σας.
> Πηγές:
> Εκδόσεις Χάρβαρντ για την Υγεία. Το άγχος και το ευαίσθητο έντερο. Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Δημοσίευση Αυγούστου 2010.
> Διεθνές Ίδρυμα Λειτουργικών Γαστρεντερικών Διαταραχών. Στοιχεία για το IBS. Ενημερώθηκε στις 24 Νοεμβρίου 2016.
> Iorio Ν, Makipour Κ, Palit Α, Friedenberg FK. Η μετατραυματική διαταραχή άγχους σχετίζεται με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σε Αφροαμερικανοί. Journal of Neurogastroenterology and Motility . 2014, 20 (4): 523-530. doi: 10.5056 / jnm14040.
> White DL, Savas LS, Daci Κ, et αϊ. (2010). Ιστορικό τραύματος και κίνδυνος του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου σε γυναίκες βετεράνους. Τροφική Φαρμακολογία και Θεραπευτική. 2010, 32 (4): 551-561. doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.