Μάθετε τα σημάδια και τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης
Για να διαγνωστεί η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο σύνολο συμπτωμάτων για τουλάχιστον ένα μήνα μετά την έκθεση σε ένα τραυματικό συμβάν , αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν PTSD με καθυστερημένη έναρξη.
Η PTSD καθυστερημένης έναρξης δεν διαγνωρίζεται συχνά και δεν υπάρχει μεγάλη έρευνα σχετικά με αυτό το είδος. Ωστόσο, η εμφάνισή της έχει παρατηρηθεί και μελετηθεί σε κάποια έρευνα και φαίνεται ότι σχεδόν το ένα τέταρτο των περιπτώσεων PTSD μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνισή τους.
Αυτή η έρευνα έχει δημιουργήσει μερικές θεωρίες σχετικά με το ποια είναι η καθυστερημένη έναρξη της PTSD και γιατί συμβαίνει.
Τι είναι το PTSD με καθυστερημένη έναρξη;
Η PTSD καθυστερημένης έναρξης περιγράφει μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν αναπτύσσει διάγνωση PTSD μέχρι τουλάχιστον έξι μήνες μετά από ένα τραυματικό συμβάν . Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καθυστερημένη έναρξη της PTSD μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην αρχίσουν να εμφανίζουν συμπτώματα συμβατά με διάγνωση PTSD μέχρι χρόνια μετά την εμπειρία ενός τραυματικού γεγονότος. Η PTSD καθυστερημένης έναρξης αυτού του τύπου έχει παρατηρηθεί κυρίως στους ηλικιωμένους, οι οποίοι μπορεί να αναπτύξουν PTSD που προέρχεται από ένα τραυματικό συμβάν που εμφανίστηκε όταν ήταν πολύ νεώτερο.
Γιατί μπορεί να παρουσιαστεί PTSD καθυστερημένης έναρξης;
Η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω σχετικά με το γιατί μπορεί να εμφανιστεί PTSD με καθυστερημένη έναρξη. Ωστόσο, υπάρχει ένα μικρό σώμα έρευνας που ρίχνει κάποιο φως σε αυτήν την κατάσταση.
Φαίνεται ότι οι άνθρωποι που κινδυνεύουν περισσότερο είναι αυτοί που παρουσιάζουν κάποια συμπτώματα της PTSD , αλλά δεν αρκούν για να ικανοποιήσουν κριτήρια για διάγνωση PTSD (αναφερόμενη ως PTSD subthreshold ) μετά από ένα τραυματικό συμβάν.
Η ανάπτυξη καθυστερημένης έναρξης PTSD απουσία τυχόν προηγούμενων συμπτωμάτων PTSD είναι πολύ σπάνια και οι περισσότερες περιπτώσεις PTSD με καθυστερημένη έναρξη φαίνεται να αντανακλούν την επιδείνωση ή την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η εμφάνιση επιπλέον στρεσογόνων πιέσεων ή τραυματικών συμβάντων μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα κάποιος να αναπτύξει μια διάγνωση PTSD σε απάντηση σε ένα προηγούμενο τραυματικό συμβάν.
Η εμπειρία από επιπρόσθετα τραυματικά συμβάντα ζωής μπορεί να επιβάλλει τη δυνατότητα του ατόμου να αντιμετωπίσει ένα προηγούμενο τραυματικό συμβάν, αυξάνοντας την πιθανότητα τα σημερινά συμπτώματα PTSD να γίνονται πιο σοβαρά.
Για παράδειγμα, μια μελέτη των βετεράνων του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου διαπίστωσε ότι πολλοί είχαν μια επιδείνωση των συμπτωμάτων PTSD ή την ανάπτυξη PTSD με καθυστέρηση στην έναρξη πολύ αργότερα στη ζωή. Σχεδόν οι μισοί βετεράνοι ανέφεραν ότι η επιδείνωση των συμπτωμάτων τους προκλήθηκε από σημαντικές αλλαγές στη ζωή, όπως η απώλεια μιας εργασίας ή ενός μέλους της οικογένειας.
Η σημασία της αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της PTSD νωρίς
Μετά από ένα τραυματικό συμβάν, πολλοί άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζουν κάποια συμπτώματα της PTSD. για τα περισσότερα, αυτά τα συμπτώματα μπορεί φυσικά να μειωθούν με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, για μερικούς, τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν.
Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι αρκετά σοβαρά ώστε να πληρούν τα κριτήρια για διάγνωση PTSD, μπορούν ακόμα να παρεμβαίνουν στη ζωή σας. Επιπλέον, εάν δεν αντιμετωπιστούν επαρκώς, θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο για PTSD καθυστερημένης έναρξης.
Με δεδομένο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να λάβετε μέτρα νωρίς για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας PTSD. Υπάρχουν ορισμένες υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης .
Το πιο σημαντικό είναι ότι θέλετε να είστε προσεκτικοί ώστε να μην βασίζεστε σε στρατηγικές αντιμετώπισης που επικεντρώνονται στην αποφυγή ή καταστολή συμπτωμάτων PTSD, όπως η χρήση ουσιών .
Αυτές οι στρατηγικές μπορεί να σας βοηθήσουν να ξεφύγετε αρχικά από τα συμπτώματά σας, αλλά μακροπρόθεσμα, προκαλούν μόνο τα συμπτώματά σας να επιμείνουν και γενικά να χειροτερεύουν.
Επιπλέον, εάν παρατηρήσετε ότι συνεχίζετε να εμφανίζετε συμπτώματα από ένα τραυματικό συμβάν που συνέβη πριν από λίγο καιρό, ίσως αξίζει να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Δεν χρειάζεστε διάγνωση PTSD για να επωφεληθείτε από θεραπείες PTSD .
Ακόμη και αν δεν πληροίτε τα κριτήρια για PTSD, η θεραπεία με PTSD μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση των συμπτωμάτων σας, καθώς και να σας παράσχει κάποια επιπλέον υποστήριξη και καλύτερες στρατηγικές αντιμετώπισης για τους μελλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες της ζωής.
Εάν αναζητάτε παρόχους θεραπείας στην περιοχή σας, υπάρχουν αρκετοί χρήσιμοι ιστότοποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε τον κατάλληλο θεραπευτή για τις ανάγκες σας.
Πηγές:
Andrews, Β., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Διαταραχή μετατραυματικού στρες με καθυστερημένη έναρξη: Συστηματική ανασκόπηση των στοιχείων. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, Β., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). Σύγκριση της διαταραχής μετατραυματικού στρες άμεσης έναρξης και καθυστερημένης έναρξης σε στρατιωτικούς βετεράνους. Journal of Abnormal Psychology, 118 , 767-777.
Hepp, υ., Moergeli Η., Buchi S., Bruchhaus-Steinert Η., Kraemer Β., Sensky Τ., & Schnyder U. (2008). Διαταραχή μετατραυματικού άγχους σε σοβαρό τυχαίο τραυματισμό: τριετής παρακολούθηση. British Journal of Psychiatry, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Ζ., Zerach, G., & Ein-Dor, Τ. (2010). PTSD καθυστερημένης έναρξης μεταξύ βετεράνων του πολέμου: Ο ρόλος των συμβάντων της ζωής καθ 'όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής. Κοινωνική Ψυχιατρική και Ψυχιατρική Επιδημιολογία, 46 , 863-870.
Η μεταγενέστερη διαταραχή του μετατραυματικού άγχους: συστηματική ανασκόπηση, μετα-ανάλυση και ανάλυση μετα-παλινδρόμησης των προοπτικών μελετών. Journal of Clinical Psychiatry, 70 , 1572-1582.