Τα ναρκωτικά και το αλκοόλ δεν θα κάνουν τα πράγματα καλύτερα για εσάς
Τα άτομα με μετατραυματική διαταραχή άγχους (PTSD) συνήθως χρησιμοποιούν ή καταχρώνται φάρμακα και / ή αλκοόλ. Αυτή η αυτοθεραπεία με ουσίες, γνωστές ως αυτο-φαρμακευτική, μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση των υψηλών ποσοστών διαταραχών χρήσης ουσιών μεταξύ των ατόμων με PTSD.
Στατιστικές χρήσης PTSD και ουσιών
Εξετάστε τα στατιστικά στοιχεία:
- Περίπου 6 τοις εκατό έως 8 τοις εκατό των ενηλίκων στο γενικό πληθυσμό Ηνωμένες Πολιτείες έχουν PTSD και περίπου 10 τοις εκατό έως 30 τοις εκατό των βετεράνων έχουν PTSD.
- Μεταξύ αυτών που έχουν PTSD σε διάρκεια ζωής, εκτιμάται ότι περίπου το 46% έχει επίσης διαταραχή χρήσης ναρκωτικών ή αλκοόλ.
- Τα άτομα με PTSD έχουν έως και 14 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μια διαταραχή της χρήσης ουσιών σε σχέση με άτομα χωρίς PTSD.
Ο υψηλός βαθμός συνυπάρξεως μεταξύ της PTSD και της χρήσης ουσιών έχει οδηγήσει τους ερευνητές να προσπαθήσουν να κατανοήσουν καλύτερα αυτή τη σχέση έτσι ώστε οι θεραπείες να μπορούν να στοχεύουν πιο αποτελεσματικά.
Χρήση ουσίας ως αυτο-θεραπείας
Οι διαταραχές της χρήσης ουσιών είναι πιο πιθανό να ακολουθήσουν την ανάπτυξη του PTSD, γεγονός που υποδηλώνει ότι υπάρχει κάτι για το γεγονός ότι το PTSD μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα χρήσης ουσιών.
Μια μεγάλη θεωρία σχετικά με τη σχέση μεταξύ της PTSD και της χρήσης ουσιών είναι ότι η χρήση οινοπνευματωδών ή αλκοολών από ένα άτομο είναι υποκινούμενη από την επιθυμία τους να διαφύγουν ή να καταθλίψουν τα συμπτώματα της PTSD . Αυτό είναι γνωστό ως αυτοθεραπεία.
Οι ερευνητές έχουν βρει συγκεκριμένες σχέσεις μεταξύ ορισμένων συμπτωμάτων PTSD και των τύπων ουσιών που χρησιμοποιούνται.
Για παράδειγμα, η σοβαρότητα των υπερτασικών συμπτωμάτων του PTSD συνδέεται έντονα με τη χρήση ουσιών που έχουν μια κατασταλτική ή αντιαγχωτική δράση, όπως το αλκοόλ.
Άλλες θεωρίες σχετικά με τη σχέση μεταξύ PTSD και χρήσης ουσιών
Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η αυτοθεραπεία δεν είναι η μόνη θεωρία για το λόγο που σχετίζεται η PTSD και η χρήση ουσιών, αν και αυτή η θεωρία έχει τα περισσότερα στοιχεία μέχρι σήμερα.
Άλλες πιθανές συνδέσεις μεταξύ του PTSD και των διαταραχών χρήσης ουσιών εκτός από την αυτό-φαρμακευτική συμπεριλαμβάνουν:
- Η χρήση ουσιών μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να αντιμετωπίσετε τραυματικά συμβάντα, και έτσι, PTSD.
- Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν υποκείμενη γενετική ευπάθεια για την ανάπτυξη τόσο διαταραχών χρήσης ουσιών όσο και PTSD.
Συνέπειες της αυτό-θεραπείας PTSD με ουσίες
Αν στραφείτε σε φάρμακα ή αλκοόλ (ή και τα δύο) όταν αντιμετωπίζετε PTSD, μπορεί αρχικά να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο άγχος, αλλά σε μακροπρόθεσμη βάση, η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει πολλά σοβαρά προβλήματα.
Η χρήση ουσιών είναι μια βραχυπρόθεσμη λύση. Τα συμπτώματα PTSD μπορεί να επανέλθουν ακόμα πιο δυνατά, με αποτέλεσμα ακόμη πιο έντονη επιθυμία για χρήση ουσιών. Επιπλέον, εάν έχετε PTSD και μια διαταραχή χρήσης ουσιών, κινδυνεύετε να αντιμετωπίζετε ορισμένες αρνητικές συνέπειες, όπως:
- Κατάθλιψη
- Προσπάθειες αυτοκτονίας
- Προβλήματα σχέσεων
- Ανησυχία
- Νομικά προβλήματα
- Ιατρικά προβλήματα
- Εγκυκλοπαίδεια ψυχιατρικής νοσηλείας
Λήψη βοήθειας αντί για αυτόματη θεραπεία του PTSD
Εάν έχετε PTSD, είναι λογικό να θέλετε να μετριάσετε την ταλαιπωρία που προκύπτει από τα συμπτώματά σας PTSD , αλλά η χρήση ουσιών δεν είναι η απάντηση.
Εξειδικευμένες θεραπείες για άτομα με PTSD και διαταραχές χρήσης ουσιών έχουν αναπτυχθεί.
Μια τέτοια δημοφιλής και καθιερωμένη θεραπεία είναι η αναζήτηση ασφάλειας. Αυτή η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη σχέση μεταξύ της PTSD και της χρήσης ουσιών σας. Μπορεί επίσης να σας προσφέρει πρόσθετες δεξιότητες για τη διαχείριση των δυσάρεστων συμπτωμάτων PTSD σας, καθιστώντας σας λιγότερο εξαρτημένο από τα ναρκωτικά και το αλκοόλ για να αντιμετωπίσετε.
> Πηγές:
> Flanagan JC, Korte KJ, Killeen TK, Επιστροφή SE. Ταυτόχρονη θεραπεία της χρήσης ουσιών και PTSD. Τρέχουσες αναφορές ψυχιατρικής . 2016 · 18 (8): 70. doi: 10.1007 / s11920-016-0709-y.
> Korte KJ, Bountress KE, Tomko RL, Killeen Τ, Moran-Santa Maria M, Πίσω SE. Ολοκληρωμένη θεραπεία των διαταραχών PTSD και χρήσης ουσιών: Ο ρόλος που διαδραματίζει η βελτίωση της PTSD στη μείωση της κατάθλιψης. Lambkin FK, Barrett Ε, eds. Εφημερίδα της Κλινικής Ιατρικής . 2017 · 6 (1): 9. doi: 10.3390 / jcm6010009.
> McCauley JL, Killeen Τ, Gros DF, Brady KT, Επιστροφή SE. Διαταραχή μετατραυματικού άγχους και διαταραχές που προκαλούν ταυτόχρονη χρήση ουσιών: Προκαταβολές στην αξιολόγηση και τη θεραπεία. Κλινική Ψυχολογία: μια έκδοση του Τμήματος Κλινικής Ψυχολογίας του Αμερικανικού Ψυχολογικού Συλλόγου . 2012 · 19 (3): 10.1111 / cpsp.12006. doi: 10.1111 / cpsp.12006.