Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του βιβλίου με τις καλύτερες πωλήσεις
Οι τέσσερις συμφωνίες: ένας πρακτικός οδηγός για την προσωπική ελευθερία , από τον Don Miguel Ruiz, είναι ένα θαυμάσιο βιβλίο για τη διαχείριση του στρες και την προσωπική ανάπτυξη. Είναι γραμμένο σε απλή γλώσσα, αλλά ασχολείται με πολύπλοκα θέματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε σαρωτικές αλλαγές στη ζωή σας.
Ένα μειονέκτημα για το βιβλίο είναι ότι μερικές από τις συμφωνίες είναι υπερβολικά ακραίες και, εάν τις παίρνετε κυριολεκτικά, μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετα προβλήματα στη ζωή σας εάν ληφθούν χωρίς παροιμιώδη κόκκαλα αλατιού.
Ωστόσο, με μια μικρή ισορροπία και μια αίσθηση του ανοίγματος, οι συμφωνίες αυτές μπορούν να είναι μετασχηματιστικές και ανακουφιστικές . Ακολουθεί μια εξήγηση για καθεμία από τις τέσσερις συμφωνίες.
Συμφωνία 1: Να είστε άπταιστο με το Λόγο σας
Αυτό που συνεπάγεται: Αυτή η συμφωνία συζητά την αποφυγή κουτσομπολιό, ψέματα, κενές υποσχέσεις και άλλους τρόπους με τους οποίους προκαλούμε προβλήματα με τα λόγια μας. Πείτε μόνο τι εννοείτε και συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε να προκαλέσετε βλάβη εάν δεν είστε προσεκτικοί με αυτό που λέτε.
Σημεία που πρέπει να γνωρίζετε: Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τη δύναμη των λέξεων τους και δεν βλέπουν τη βλάβη που μπορεί να προκληθεί μιλώντας απρόσεκτα, χωρίς νόημα ή επιθετικά. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουν ότι η κραυγή σε κάποιον μπορεί να τους ενοχλεί, αλλά οι λεπτές μικρές ανασκαφές σε αυτά, ή τα κουτσομπολιά πίσω από τις πλάτες τους, μπορούν να βλάψουν άλλους περισσότερο από ό, τι συνειδητοποιούμε, και για να τους πληγώ, εμείς οι ίδιοι βλάψαμε. Ενώ είναι εξαιρετικό να είμαστε ευσυνείδητοι για το πώς χρησιμοποιούμε τα λόγια μας, αυτή η συμφωνία μπορεί να είναι δύσκολο να ακολουθηθεί εντελώς.
Είναι ένας μεγάλος στόχος να φιλοδοξούμε, όμως, και μια καλή κατεύθυνση προς την κατεύθυνση προς την κατεύθυνση, σε κάθε περίπτωση.
Συμφωνία 2: Μην πάρετε τίποτα προσωπικά
Αυτό που συνεπάγεται: Αυτή η ιδέα ασχολείται με την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο συμπεριφέρονται μόνο οι άλλοι άνθρωποι. Όταν κάποιος μας δίνει σχόλια σχετικά με τη συμπεριφορά μας ή για εμάς ως άτομα, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι καμία γνώμη δεν είναι πραγματικά αντικειμενική. όλοι έχουμε τις προκαταλήψεις μας, τα φίλτρα μας μέσα από τα οποία βλέπουμε τον κόσμο.
Εξαιτίας αυτού, δεν πρέπει να θεωρούμε την απόλυτη ακρίβεια της άποψης κάποιου άλλου για εμάς ή για τις πράξεις μας. Όταν κάποιος λέει κάτι για εμάς, λένε πραγματικά κάτι για τον εαυτό τους και πώς βλέπουν τον κόσμο.
Σημεία που πρέπει να γνωρίζετε: Αυτές είναι καλές συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να γίνετε λιγότερο αντιδραστικοί, αμυντικοί και αντιπονοπωλοί, αλλά να τις διατηρήσετε σε ισορροπία. Ενώ ο καθένας έχει τις προκαταλήψεις του και δεν υπάρχει πραγματική αντικειμενικότητα, δεν παίρνει ποτέ τίποτα προσωπικά, μπορείτε πραγματικά να περιορίσετε την ικανότητά σας να βλέπετε τα δικά σας αρνητικά πρότυπα και τη μεροληπτική σκέψη και εργασία για την ανάπτυξη πιο υγιεινών προτύπων και σαφώς διαυγούς σκέψης. Όπως λέει ο Μ. Scott Peck στο The Less Travelled , "Το πρόβλημα της διάκρισης αυτού που είμαστε και του τι δεν είμαστε υπεύθυνοι σε αυτή τη ζωή είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της ανθρώπινης ύπαρξης". Ενώ είναι σημαντικό να αφήσουμε μεγάλο μέρος της ανησυχίας μας για τις απόψεις των άλλων ανθρώπων, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη κάποια σχόλια και να γίνουν σεβαστές και οι ανάγκες των άλλων. Μην εγκαταλείπετε το έργο της διάκρισης των ευθυνών ή καταλήγετε να δημιουργείτε περισσότερο άγχος μακροπρόθεσμα.
Συμφωνία 3: Μην κάνετε υποθέσεις
Τι συνεπάγεται: Πολύ άγχος μπορεί να δημιουργηθεί όταν υποθέτετε ότι ξέρετε τι σκέφτονται άλλοι άνθρωποι χωρίς να ελέγξετε μαζί τους.
Η κατανόηση ότι άλλοι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικά κίνητρα για τις ενέργειές τους, αλλά και να αλλάζουν δραματικά τις κοσμοθεωρίες από τη δική σας και να θυμούνται πραγματικά να κατανοούν τους άλλους και να συζητούν αυτά τα κίνητρα, πριν περάσουν σε συμπεράσματα σχετικά με τη συμπεριφορά τους.
Σημεία που πρέπει να γνωρίζετε: Η λήψη αυτής της συμβουλής σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να σας κάνει να αγνοήσετε τη διαίσθησή σας σχετικά με τους ανθρώπους ή την κοινή λογική σχετικά με τη συμπεριφορά κάποιου που είναι προσωπικά επιζήμια για σας. Μπορεί επίσης να σας ανοίξει σε χειραγώγηση εάν εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να πιστεύετε ότι κάποιος εξηγεί την αρνητική συμπεριφορά και όχι να κρίνει τη συμπεριφορά μόνη της.
Για παράδειγμα, μη πιστεύετε ότι είστε εξαπατημένοι αν ο συνεργάτης σας εκδηλώνει ασταθή συμπεριφορά και τα κλασικά σημάδια απιστίας, αλλά αυτός ή αυτή αμφισβητεί έντονα αδίκημα. Αυτή η συμφωνία είναι μια καλή πρόταση, αλλά πρέπει να μετριάζεται από την εσωτερική σοφία και την κοινή λογική.
Συμφωνία 4: Πάντα να κάνεις το καλύτερο
Τι συνεπάγεται: Με αυτό, ο Ruiz σημαίνει να κάνεις το καλύτερο που μπορείς σε οποιαδήποτε στιγμή και δεν θα έχεις καμία απογοήτευση. Μερικές μέρες, το καλύτερο σου δεν είναι τόσο καλό όσο άλλες μέρες, και αυτό είναι εντάξει. Εφόσον βάζετε μια έντιμη προσπάθεια στη ζωή, δεν θα έχετε τίποτα να ντρέπεστε, και δεν θα νικήσετε τον εαυτό σας πάνω από μια λιγότερο από αστρική απόδοση σε εκ των υστέρων.
Σημεία που πρέπει να γνωρίζετε: Αυτές είναι καλές συμβουλές για καθέναν και μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε μεγαλύτερη πρόοδο προς τους στόχους σας, καθώς και να αποτρέψετε περιττά περιθώρια λύπης.
Περίληψη
Ενώ μερικές φορές οι συμφωνίες υπερπροσδιορίζονται, αυτό είναι ακόμα ένα μικρό βιβλίο με κάποιες βαριές ιδέες. Η εστίαση σε οποιαδήποτε από αυτές τις συμφωνίες μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη ζωή σας και να μειώσει το άγχος. η εστίαση στα τέσσερα μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη ζωή για πολλούς ανθρώπους. Εάν ακολουθήσατε γενικά και όχι φανατικά, αυτές οι προτάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε ένα μεγάλο άγχος βοηθώντας σας να αποφύγετε τις σκέψεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς που δημιουργούν απογοήτευση, φταίει, βλάπτουν συναισθήματα και άλλα αρνητικά συναισθήματα .