Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 5% των παιδιών και των εφήβων ανά πάσα στιγμή, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής. Η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, όπως δυσκολίες στο σχολείο, δυσκολίες στις σχέσεις και γενική μειωμένη απόλαυση της ζωής. Στη χειρότερη περίπτωση, η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία, μία από τις κύριες αιτίες θανάτου για εφήβους στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Πάρτε το χρόνο να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σε αυτό το σημαντικό και δύσκολο θέμα για την υγεία και την ευτυχία του έφηβος σας.
Τι είναι η κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια με πολλές αιτίες και πολλές μορφές. Είναι μια διαταραχή της διάθεσης ή των συγκινήσεων κάποιου ατόμου . δεν είναι μια στάση που κάποιος μπορεί να «ελέγξει» ή «να απομακρυνθεί», αλλά είναι θεραπευτική με συμβουλευτική και / ή φαρμακευτική αγωγή.
Συμπτώματα
Ένας έφηβος με κατάθλιψη μπορεί να έχει κάποια ή όλα αυτά τα σημάδια της ασθένειας:
- Δυστυχώς ή κατάθλιψη
- Τα συναισθήματα της άχρηστης ή της απελπισίας
- Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που απολάμβανε
- Απόσυρση από τους φίλους και την οικογένεια
- Κλαίων
- Αδυναμία ύπνου ή ύπνου πάρα πολύ
- Απώλεια της όρεξης ή αυξημένη όρεξη
- Αγκάθια και πόνοι που δεν πάει μακριά, ακόμη και με τη θεραπεία
- Ευερέθιστο
- Αισθάνεστε κουρασμένοι παρά το να έχετε αρκετό ύπνο
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Σκέψεις αυτοκτονίας, μιλάμε για αυτοκτονία ή απόπειρες αυτοκτονίας
Τύποι
Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας δηλώνει ότι υπάρχουν δύο κοινές μορφές κατάθλιψης: μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή και δυσθυμική διαταραχή:
- Η μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή , που ονομάζεται επίσης μείζων κατάθλιψη , χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό συμπτωμάτων που παρεμποδίζουν την ικανότητα του ατόμου να εργάζεται, να κοιμάται, να σπουδάζει, να τρώει και να απολαμβάνει κάποιες ευχάριστες δραστηριότητες. Η μεγάλη κατάθλιψη απενεργοποιεί και εμποδίζει ένα άτομο να λειτουργεί κανονικά. Ένα επεισόδιο μείζονος κατάθλιψης μπορεί να εμφανιστεί μόνο μία φορά στη ζωή ενός ατόμου, αλλά συχνότερα, εμφανίζεται σε όλη τη ζωή ενός ατόμου.
- Η δυσθυμική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης δυσθυμία, χαρακτηρίζεται από μακροχρόνια (δύο ή περισσότερα χρόνια) αλλά λιγότερο σοβαρά συμπτώματα που δεν μπορούν να απενεργοποιήσουν ένα άτομο, αλλά μπορεί να εμποδίσουν την κανονική λειτουργία ή την καλή αίσθηση. Τα άτομα με δυσθυμία μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ένα ή περισσότερα επεισόδια μείζονος κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Αιτίες
Υπάρχουν πολλές αιτίες της κατάθλιψης. Υπάρχουν πιθανότατα πολλοί παράγοντες πίσω από τους οποίους αναπτύσσεται η κατάθλιψη και ποιος όχι, και αυτοί οι παράγοντες δεν διαφέρουν για τους εφήβους.
- Traumatic Life Event, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή κατοικίδιου ζώου, διαζυγίου ή νέου γάμου. Οποιοδήποτε γεγονός που προκαλεί δυσφορία ή τραύμα, ή ακόμα και μόνο μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο ζωής, μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη.
- Κοινωνική κατάσταση / οικογενειακές περιστάσεις. Δυστυχώς, υπάρχουν έφηβοι που ζουν κάτω από δύσκολες συνθήκες. Η ενδοοικογενειακή βία, η κατάχρηση ουσιών, η φτώχεια ή άλλα οικογενειακά ζητήματα μπορεί να προκαλέσει στρες και κατάθλιψη σε έναν έφηβο.
- Γενετική / Βιολογία. Έχει βρεθεί ότι η κατάθλιψη τρέχει σε οικογένειες και ότι υπάρχει μια γενετική βάση για την κατάθλιψη. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι οι έφηβοι που έχουν κατάθλιψη στην οικογένειά τους δεν θα έχουν απαραιτήτως την ασθένεια και οι έφηβοι χωρίς ιστορικό κατάθλιψης στην οικογένειά τους μπορούν ακόμα να πάρουν τη διαταραχή.
- Ιατρικές συνθήκες. Περιστασιακά, η κατάθλιψη είναι ένα σημάδι μιας άλλης ιατρικής ασθένειας, όπως ο υποθυρεοειδισμός, το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο) ή άλλες διαταραχές.
- Φάρμακα / παράνομα ναρκωτικά. Μερικά νομικά φάρμακα με συνταγή μπορούν να έχουν κατάθλιψη ως παρενέργεια. Ορισμένα παράνομα ναρκωτικά (φάρμακα από το δρόμο) μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατάθλιψη.
Πώς να κάνετε Hepl
Συζητήστε με τον έφηβο για τις ανησυχίες σας. Μπορεί να υπάρχει συγκεκριμένη αιτία για το λόγο ότι ενεργεί με κάποιο τρόπο. Το άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας επιτρέπει στον έφηβο να σας γνωρίζει ότι νοιάζεται και ότι είστε διαθέσιμοι για να μιλήσετε για την κατάσταση.
Επίσης, μιλήστε με τον παιδίατρό σας ή τον οικογενειακό γιατρό εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τον έφηβο σας σχετικά με την κατάθλιψη.
Ο πάροχός σας ενδέχεται να μπορεί να συζητήσει την κατάσταση με τον έφηβο, να αποκλείσει έναν ιατρικό λόγο για τη συμπεριφορά, να συστήσει έναν σύμβουλο ή να συνταγογραφήσει φάρμακα .
Τέλος, ΜΗΝ αγνοείτε τα σημεία ή τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη είναι θεραπευτική και υπάρχει βοήθεια τόσο για εσάς όσο και για τον έφηβό σας. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε σκέψεις αυτοκτονίας ή ακόμα και στην ίδια την πράξη.
Εάν ο έφηβός σας μιλάει για αυτοκτονία ή προσπαθεί να αυτοκτονήσει, πάρετε ΑΜΕΣΗ βοήθεια. Η τοπική κοινότητα θα πρέπει να διαθέτει μια 24ωρη τηλεφωνική γραμμή κρίσης για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για την ψυχική υγεία. Μπορείτε επίσης να καλέσετε το Kristen Brooks Hope Center στο 1-800-SUICIDE (784-2433) για βοήθεια, 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα.
Πηγές:
Κέντρου Πόρων Κατάθλιψης Παιδιών και Εφήβων. Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής. 7 Ιουλίου 2008. http://www.aacap.org/cs/ChildAdolescentDepression.ResourceCenter#about
Κατάθλιψη. Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας. 7 Ιουλίου 2008. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-what-you-need-to-know-12-2015/index.shtml
Κατάθλιψη σε παιδιά και εφήβους. Familydoctor.org. 7 Ιουλίου 2008. https://web.archive.org/web/20090418202555/http://familydoctor.org/online/famdocen/home/children/parents/special/common/641.printerview.html
Ενημερωτικό δελτίο: Η κατάθλιψη στους εφήβους. Ψυχική υγεία Αμερική. 7 Ιουλίου 2008. https://web.archive.org/web/20130922174313/http://www.mentalhealthamerica.net/go/information/get-info/depression/depression-in-teens
Ιατρική εγκυκλοπαίδεια: Εφηβική κατάθλιψη. Medline Plus. 7 Ιουλίου 2008. https://web.archive.org/web/20130127113359/http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001518.htm