Οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζετε από το κάπνισμα ναργιλέ

Ναυτικά γεγονότα και γενικές πληροφορίες

Ένα ναργιλέ είναι ένας σωλήνας νερού που χρησιμοποιείται για να καπνίσει αρωματισμένο και ζαχαρούχο καπνό. Άλλα ονόματα για ναργιλές είναι το narghile, argileh, shisha, φυσαλίδες-φυσαλίδες, shisha και goza. Ο σωλήνας είναι συνήθως αρκετά μεγάλος με ένα ή περισσότερα εύκαμπτα στελέχη σωληνώσεων που επιτρέπουν σε πολλούς καπνιστές να εισπνέουν ταυτόχρονα.

Ο καπνός ναργιλέ συχνά αρωματοποιείται με μελάσα, πολτό φρούτων ή μέλι με πρόσθετη γεύση, όπως καρύδα, γεύσεις φρούτων, μέντα ή καφέ.

Οι αρωματικές ουσίες γλύκουν τη γεύση και το άρωμα του καπνού, καθιστώντας το πιο ελκυστικό για τους νέους, ειδικά.

Οι ναργιλέδες έχουν χρησιμοποιηθεί για περίπου 400 χρόνια, με προέλευση την Ινδία και την Ασία. Στις αρχές του 1600, ο ιατρός της Ινδίας Hakim Abdul Fath εφευρέθηκε το ναργιλέ, πιστεύοντας ότι οι κίνδυνοι για την υγεία από τον καπνό του καπνού θα ελαχιστοποιηθούν περνώντας τον από το νερό πριν από την εισπνοή. Ήταν λάθος. Περισσότερα για αυτό σε λίγο.

Στη δεκαετία του 1990, ο αρωματισμένος καπνός έγινε δημοφιλής στις χώρες της Ανατολικής Μεσογείου και η χρήση ναργιλέων εξελίχθηκε από αυτό, εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο.

Πώς λειτουργεί το ναργιλέ

Ο θάλαμος καπνού σε ένα ναργιλέ αποτελείται από ένα κύπελλο που περιέχει καύση άνθρακα που τοποθετείται πάνω από τον αρωματισμένο καπνό. Ο άνθρακας διαχωρίζεται από τον καπνό από διάτρητο αλουμινόχαρτο.

Καθώς ο άνθρακας θερμαίνει τον καπνό παρακάτω, δημιουργείται καπνός. Όταν οι χρήστες τραβούν το στέλεχος του ναργιλέ, ο καπνός τραβιέται μέσω του θαλάμου νερού, ψύγοντάς τον πριν εισπνευστεί στους πνεύμονες.

Το κάπνισμα καπνιστών ποτών είναι εθιστικό

Οι περισσότεροι καπνιστές ναργιλέ δεν ανησυχούν για να εξαρτηθούν από τον καπνό ναργιλέ, επειδή το καπνίζουν μόνο περιστασιακά σε ένα κοινωνικό περιβάλλον.

Είναι όμως μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας. Έχει υπολογιστεί ότι οι καθημερινοί καπνιστές ναργιλέων απορροφούν περίπου την ίδια ποσότητα νικοτίνης και άλλων χημικών ουσιών όπως και αν καπνίζουν 10 τσιγάρα την ημέρα.

Πώς Ναργιλέ συγκρίνει με τα τσιγάρα

Ένα τυπικό κατασκευασμένο τσιγάρο περιέχει μεταξύ 7 και 22 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης, ανάλογα με το εμπορικό σήμα, με περίπου 1 mg να απορροφάται από τον καπνιστή.

Ένα μέσο λεκάνη ναργιλέ περιλαμβάνει τόσο νικοτίνη όσο ένα πακέτο 20 τσιγάρων.

Οι καπνιστές εισπνέουν 500 έως 600 ml καπνού στις 20 εισπνοές που χρειάζεται για να καπνίσουν ένα τσιγάρο. Αν καπνίζουν ναργιλέ, το οποίο είναι συνήθως ένα γεγονός που διαρκεί 45 λεπτά έως μία ώρα, οι καπνιστές εισπνέουν περίπου 90.000 ml καπνού και λαμβάνουν μέχρι και 200 ​​εισπνοές στον σωλήνα νερού.

Η καραμέλα ναργιλένια περιέχει τοξίνες;

Είναι μια συνηθισμένη εσφαλμένη αντίληψη ότι το κάπνισμα από ένα ναργιλέ καταργεί τη νικοτίνη και άλλες τοξίνες από τον καπνό . Ενώ ο υδρόψυκτος καπνός είναι λιγότερο σκληρός σε ευαίσθητο πνευμονικό ιστό, η τοξικότητα του καπνού παραμένει αμετάβλητη. Οι χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο που υπάρχουν στον καπνό ναργιλέ δεν φιλτράρονται από αυτή τη διαδικασία.

Ο καπνός ναργιλέ περιέχει πολλά από τα ίδια επιβλαβή χημικά μέσα στον παραδοσιακό καπνό τσιγάρου: μονοξείδιο του άνθρακα , πίσσα , αρσενικό , χρώμιο, κοβάλτιο, κάδμιο , νικέλιο, φορμαλδεΰδη , ακεταλδεϋδη, ακρολεΐνη και μόλυβδο.

Ο καπνός ναργιλέ περιλαμβάνει επίσης το polonium 210, ένα ραδιενεργό ισότοπο .

Σε σύγκριση με τον παραδοσιακό καπνό τσιγάρων, ο καπνός ναργιλέ έχει περίπου 6 φορές περισσότερο μονοξείδιο του άνθρακα και 46 φορές περισσότερο πίσσα.

Επιπλέον, ο ξυλάνθρακας που χρησιμοποιείται για τη θέρμανση του καπνού περιέχει μονοξείδιο του άνθρακα , μέταλλα και άλλους παράγοντες που προκαλούν καρκίνο, όπως οι πολυαρωματικοί υδρογονάνθρακες, προσθέτοντας ένα άλλο επίπεδο κινδύνου για τους καπνιστές.

Τι είναι το πίσσα στον καπνό ναργιλέ;

Ορισμένα προϊόντα καπνού ναργιλέ μπορούν να ισχυρίζονται ότι δεν περιέχουν πίσσα , αλλά οι πληροφορίες αυτές είναι παραπλανητικές.

Το γεγονός είναι ότι κανένας καπνός δεν περιέχει πίσσα μέχρι να καεί, ή στην περίπτωση καπνού ναργιλέ, θερμαίνεται. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η τοξικότητα της πίσσας ναργιλείας μπορεί να είναι μικρότερη από την πίσσα τσιγάρων λόγω της διαφοράς αυτής, αλλά εξακολουθεί να περιέχει τοξίνες.

Οι καπνιστές ναργιλέ μπορούν να πάρουν ακόμη περισσότερη πίσσα και μονοξείδιο του άνθρακα από τους καπνιστές των τσιγάρων, επειδή η εισπνοή μέσω του σωλήνα νερού απαιτεί ισχυρότερη οπισθέλκουσα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η έρευνα το κάνει αυτό. Μια ομάδα ερευνητών με επικεφαλής τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ εξέτασε 542 επιστημονικές εργασίες για πληροφορίες σχετικά με την τοξικότητα των τσιγάρων σε σύγκριση με το ναργιλέ. Διαπίστωσαν ότι σε σύγκριση με ένα μόνο τσιγάρο, μια συνεδρία για ναργιλές δίνει 25 φορές περισσότερη πίσσα.

Ανησυχίες για την υγεία για τους καπνιστές ναργιλέ

Οι άνθρωποι που καπνίζουν ναργιλέ είναι σε κίνδυνο για πολλές από τις ίδιες ασθένειες που ακολουθούν το κάπνισμα τσιγάρων. Ο καρκίνος του στόματος, ο καρκίνος του πνεύμονα, ο καρκίνος του στομάχου και ο καρκίνος του οισοφάγου.

Η χρήση ναργιλέ σχετίζεται επίσης με μειωμένη λειτουργία των πνευμόνων, καρδιακές παθήσεις και μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα.

Ο παθητικός καπνός από το ναργιλέ είναι επικίνδυνο για την υγεία, ακόμα και αν δεν το κάπνετε ενεργά. Αν βρίσκεστε στο δωμάτιο με έναν ανοιγμένο σωλήνα νερού ναργιλέ, αναπνέετε τοξίνες που προκαλούν καρκίνο.

Τέλος, το κάπνισμα ναργιλέ μπορεί να εξαπλωθεί ασθένεια. Επειδή συνήθως καπνίζεται σε κοινωνικό περιβάλλον, με πολλούς ανθρώπους που μοιράζονται τον ίδιο σωλήνα και μερικές φορές το ίδιο επιστόμιο, τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένου του στοματικού έρπητα, μπορούν να περάσουν μαζί.

Ποια είναι η τάση με το κάπνισμα ναργιλέ σήμερα;

Η χρήση ναργιλέων είναι σε εξέλιξη σε όλο τον κόσμο, και εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα παιδιά πειραματίζονται με αυτό νεότερος και νεότερος. Σύμφωνα με την έρευνα παρακολούθησης της μελλοντικής έρευνας, η οποία εξετάζει τις τάσεις όσον αφορά τη νόμιμη και παράνομη χρήση ναρκωτικών μεταξύ των ηλικιωμένων γυμνασίου σε ολόκληρο το έθνος, το 23% των ερωτηθέντων 12 φοιτητών δήλωσαν ότι είχαν χρησιμοποιήσει ναργιλέ το 2014, από 17% το 2010.

Η Εθνική Έρευνα για τον Καπνό Νέων του CDC ανέφερε ότι μεταξύ του 2013 και του 2014, το κάπνισμα ναργιλέων μεταξύ μαθητών γυμνασίου και γυμνασίου σχεδόν διπλασιάστηκε.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι περίπου το 40 τοις εκατό των Αμερικανών φοιτητών έχουν δοκιμάσει ναργιλέ. Τα σαλόνια ναργιλέ είναι αναδυόμενα κοντά σε πανεπιστημιουπόλεις κολλεγίων σε όλη τη χώρα.

Οι εκστρατείες κατά του καπνίσματος έχουν αυξήσει την ευαισθητοποίηση για τους κινδύνους του καπνίσματος σε όλη τη χώρα, με αποτέλεσμα τη μετρήσιμη μείωση του καπνίσματος σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Τώρα, πρέπει να καταβληθούν παρόμοιες προσπάθειες για την εκπαίδευση των νέων σχετικά με τους κινδύνους του καπνίσματος ναργιλέ.

Ένα Word Από

Ο ναρκωτικός ναρκωτικός είναι εθιστικός και κάθε τόσο επικίνδυνος για την υγεία ενός καπνιστή όπως τα παραδοσιακά τσιγάρα . Μία ώρα λειτουργίας του καπνίσματος ναργιλέ μπορεί να εκθέσει τους καπνιστές σε τόσο νικοτίνη και τοξίνες όσο θα πάρουν από μια ολόκληρη μέρα ή περισσότερο κάπνισμα τσιγάρων .

Βραχυπρόθεσμα, το κάπνισμα ναργυρών αυξάνει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Μακροπρόθεσμα, το κάπνισμα ναργιλέ μπορεί να συμβάλει σε μια ποικιλία καρκίνων, καρδιακών παθήσεων και πνευμονικής νόσου.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας είναι να αποφύγετε όλα τα προϊόντα καπνού επειδή κανένα από αυτά δεν θεωρείται ασφαλές.

Εάν είστε στο φράχτη για να σταματήσετε τον καπνό, κάντε κάποια ανάγνωση . Θα σας βοηθήσει να βάλετε τώρα την αξία της εγκατάλειψης σε αντίθεση με αργότερα σε προοπτική, και να προσφέρετε πρακτικές συμβουλές για το πώς να ξεκινήσετε.

Μην χαλάσετε να σκεφτείτε ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι κάτι που μπορείτε να αναβάλλετε μέχρι αργότερα στη ζωή. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο περισσότερο κινδυνεύετε .

Πηγές:

Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής. Ναργιλέ χρησιμοποιήστε μεταξύ των ΗΠΑ ηλικιωμένους γυμνασίου. Ιούλιος 2014.

Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Κίνδυνοι από το κάπνισμα ναργιλέ. Ενημερώθηκε και αναθεωρήθηκε: 15 Νοεμβρίου 2015.

Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Ναργιλέ. Ενημερώθηκε και αναθεωρήθηκε: 1 Δεκεμβρίου 2016.

UPMC / Πανεπιστημιακές Σχολές Επιστημών Υγείας. Μια σύνοδο ναργιλέ παραδίδει 25 φορές την πίσσα ενός τσιγάρου. 11 Ιανουαρίου 2016.

Τμήμα Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Γραφείο Εφηβικής Υγείας. Τάσεις χρήσης εφήβων καπνού Ενημερώθηκαν 27 Δεκεμβρίου 2016.