Τα Τοξικά Χημικά σε Τσιγάρα
Η πίσσα τσιγάρων είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα τοξικά χημικά σωματίδια που αφήνονται πίσω από την καύση του καπνού. Αυτή η ουσία σχηματίζει ένα καφέ ή κίτρινο υπόλειμμα. Δεν είναι το ίδιο με την πίσσα που χρησιμοποιείται στις οδικές επιφάνειες.
Ο καπνός είναι γνωστός για τρεις μεγάλους κινδύνους: νικοτίνη, πίσσα και μονοξείδιο του άνθρακα. Η νικοτίνη είναι η χημική ουσία που προκαλεί εθισμό, αλλά είναι η πίσσα που είναι υπεύθυνη για τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων πολλών τύπων καρκίνου.
Τα Επιβλαβή Εφέ
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ο καπνός περιέχει περισσότερους από 7.000 χημικούς παράγοντες. Η πλειοψηφία βρίσκεται στην πίσσα που παράγεται από το κάπνισμα τσιγάρων. Διακόσια πενήντα από αυτά τα χημικά - συμπεριλαμβανομένου του μονοξειδίου του άνθρακα, της αμμωνίας και του κυανιούχου υδρογόνου - είναι γνωστό ότι είναι επιβλαβή για τους καπνιστές και τα άτομα που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα. Από αυτούς, 69 είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο.
Η πίσσα στον καπνό τσιγάρων συσσωρεύεται στους πνεύμονες καθώς εισπνέεται. Με τον καιρό, ένας υγιής ροζ πνεύμονας γίνεται γκρίζος και τελικά γίνεται μαύρος καθώς συσσωρεύεται περισσότερη πίσσα.
Το πρωταρχικό αποτέλεσμα είναι ότι το πίσσα παραλύει και μπορεί τελικά να σκοτώσει βλεφαρίδες στους πνεύμονες. Οι κροκάλες είναι μικροσκοπικές προβολές που μοιάζουν με τρίχες που ευθυγραμμίζουν την τραχεία. Βοηθούν την παγίδευση ρύπων, αλλά όταν είναι άτομα με ειδικές ανάγκες, οι τοξίνες στο πίσσα μπορούν να ταξιδεύουν βαθύτερα στους πνεύμονες. Ορισμένες από αυτές τις τοξίνες απελευθερώνονται όταν εκπνέετε ή κρύβονται πίσω, αλλά κάποιοι εγκαταλείπουν και παραμένουν στους πνεύμονες, όπου μπορούν να προκαλέσουν βλάβες.
Η πίσσα δεν επηρεάζει μόνο τους πνεύμονές σας. Από εκεί, οι τοξίνες μπορούν να μεταφερθούν στην κυκλοφορία του αίματος και να αρχίσουν να κινούνται σε άλλα μέρη του σώματός σας. Μπορούν να επηρεάσουν κάθε όργανο στο σώμα σας και πέρα από τον καρκίνο, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και ακόμη και να επηρεάσουν τη γονιμότητα.
Το πιο ορατό σημάδι καπνού από πίσσα είναι το κίτρινο-καφέ χρώση στα δάχτυλα και τα δόντια του καπνιστή.
Επειδή ο καπνός τραβιέται κατευθείαν μέσω του στόματος, το πίσσα μπορεί να συμβάλει στην ασθένεια των ούλων και στον καρκίνο του στόματος επίσης.
Τα «ελαφρά» τσιγάρα δεν είναι υγιέστερα
Τα φίλτρα τσιγάρων προστέθηκαν αρχικά στη δεκαετία του 1950 όταν αναφέρθηκε ότι η πίσσα στον καπνό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Η ιδέα ήταν για το φίλτρο να παγιδεύει επιβλαβή πίσσα και υπολείμματα νικοτίνης , αλλά ο σχεδιασμός δεν λειτούργησε τόσο καλά όσο ελπίζαμε. Πολλές τοξίνες συνέχισαν να περνούν μέσα και μέσα στους πνεύμονες του καπνιστή, εκθέτοντάς τους στους κινδύνους της νόσου που σχετίζεται με το κάπνισμα .
Σήμερα, οι "ελαφριές", "χαμηλές" και "ήπιες" περιγραφές στις ετικέτες τσιγάρων δεν επιτρέπονται πλέον στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα τσιγάρα με χαμηλότερο επίπεδο πίσσας αναφέρονται ως τσιγάρα "χαμηλής απόδοσης". Αυτό έγινε έτσι ώστε οι καπνιστές να μην πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτά τα προϊόντα τσιγάρων είναι πιο υγιεινά από τα κανονικά τσιγάρα.
Τα φίλτρα σε τσιγάρα χαμηλής απόδοσης έχουν επίσης περισσότερες οπές αέρα από τα τυπικά φίλτρα. Αυτό δεν φαίνεται να κάνει πολύ καλό, επειδή πολλοί καπνιστές τις καλύπτουν ακούσια όταν κρατούν ένα τσιγάρο.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η έρευνα έδειξε ότι το επίπεδο κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα στους καπνιστές είναι σχεδόν το ίδιο ανεξάρτητα από το εάν καπνίζονται κανονικά ή χαμηλής απόδοσης τσιγάρα .
Πολύ συχνά, οι καπνιστές θα εισπνεύσουν πιο βαθιά και θα καπνίζουν περισσότερα τσιγάρα χαμηλής απόδοσης για να αποκτήσουν την ίδια ποσότητα νικοτίνης που υπάρχει στα κανονικά τσιγάρα.
Επιπλέον, οι σημερινοί καπνιστές αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα από ό, τι οι άνθρωποι που δεν καπνίζουν ποτέ ή οι καπνιστές που εγκατέλειψαν, ανεξάρτητα από το επίπεδο πίσσας στα τσιγάρα τους.
Τρίτο χέρι καπνού
Με τα χρόνια, έχει γίνει πολύς λόγος για τον παθητικό καπνό. Η ύπαρξη ενός περιβάλλοντος με καπνιστές έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε πολλές ασθένειες και ακόμη και αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων σε ορισμένους μη καπνιστές. Δεν είναι όμως η μόνη βλάβη.
Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει πρόσθετους κινδύνους που σχετίζονται με τα υπολείμματα τσιγάρων που παραμένουν σε κλειστούς χώρους όπου έχουν καπνιστεί τσιγάρα, πούρα, σωλήνες και καπνός.
Αυτή η απειλή για την υγεία ονομάζεται τρίτη χρήση καπνού.
Η πίσσα τσιγάρων και ο καπνός τρίτων περιέχουν πολλά από τα ίδια χημικά. Γίνεται τώρα κατανοητό ότι οι καφέ, κολλώδεις τοξίνες που παραμένουν πίσω από τον καπνό που τραβιέται μέσω των φίλτρων τσιγάρων επίσης κατακάθονται σε επιφάνειες και παραμένουν τοποθετημένες. Εκτός από τις ρητίνες που σχηματίζουν πίσσα τσιγάρων, ο καπνός τρίτων περιλαμβάνει επίσης χημικά που παραμένουν στον αέρα για ένα χρονικό διάστημα μετά το κάπνισμα ενός τσιγάρου.
Ο καπνός τρίτων είναι επικίνδυνος για όλους όσους έρχονται σε επαφή μαζί του. Είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τα μικρά παιδιά που μπορεί να αγγίξουν τις μολυσμένες επιφάνειες και στη συνέχεια να βάζουν τα δάχτυλα στο στόμα τους.
Βασικά στοιχεία
- Το πίσσα υπάρχει σε οποιοδήποτε προϊόν καπνού που καίγεται. Το επίπεδο πίσσας αυξάνεται καθώς το στοιχείο καίγεται. Οι τελευταίες εισπνοές ενός τσιγάρου μπορούν να περιέχουν έως και δύο φορές την ποσότητα πίσσας ως τις πρώτες εισπνοές.
- Το πίσσα στον καπνό τσιγάρων παραλύει τα βλεφαρίδες στους πνεύμονες και συμβάλλει στις πνευμονικές παθήσεις όπως το εμφύσημα, η χρόνια βρογχίτιδα και ο καρκίνος των πνευμόνων.
- Η συγκέντρωση πίσσας σε ένα τσιγάρο καθορίζει την αξιολόγησή του. Τα τσιγάρα υψηλής περιεκτικότητας σε πίσσα (κανονική ή πλήρης γεύση) περιείχαν 15 χιλιοστόγραμμα (mg) ή περισσότερο πίσσας. Τα τσιγάρα μεσαίας πίσσας (ελαφρά) είχαν 6 έως 15 mg και τα τσιγάρα χαμηλής πίσσας (εξαιρετικά ελαφριά ή πολύ ελαφρά) περιείχαν 1 έως 6 mg πίσσας.
- Η μέση ποσότητα πίσσας στα τσιγάρα μειώθηκε από 38 mg (και 2,7 mg νικοτίνης) το 1954 σε 12 mg πίσσας και 0,95 mg νικοτίνης. Παραμένει σε αυτό το επίπεδο σήμερα.
Ένα Word Από
Το τσιγάρικο πίσσα είναι δηλητηριώδες και καρκινογόνο και υπάρχει όπου υπάρχει καπνός. Ο καλύτερος τρόπος για να απομακρύνετε αυτόν τον κίνδυνο από τη ζωή σας και αυτούς που αγαπάτε είναι να αποφύγετε εσωτερικούς χώρους (συμπεριλαμβανομένων των αυτοκινήτων) όπου καπνίζονται τα τσιγάρα.
Εάν είστε καπνιστής ο ίδιος, σκεφτείτε το κλείσιμο. Όταν είστε έτοιμοι, υπάρχουν πολλοί διαθέσιμοι πόροι για να σας βοηθήσουν στο ταξίδι.
> Πηγές:
> Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Τσιγάρα χαμηλής απόδοσης. 2017.
> Matt GE, et αϊ. Όταν οι καπνιστές εγκαταλείπουν: Η έκθεση σε νικοτίνη και καρκινογόνα παραμένει από τρίχρωμη ρύπανση καπνού. Έλεγχος καπνού. 2016, 26 (5): 548-556. doi: http://dx.doi.org/10.1136/tobaccocontrol-2016-053119.
> Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Καπνός καπνού. 2018.
> Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Ζημίες από το κάπνισμα και τα οφέλη για την υγεία από την εγκατάλειψη του τσιγάρου. 2017.
> Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Οι συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία - 50 χρόνια προόδου: Μια αναφορά του Γενικού Χειρουργού. 2014.