Γιατί κάποιοι Peope φοβούνται τον ήλιο
Ακούγεται σαν το οικόπεδο ενός μυθιστορήματος βαμπίρ-ένα αλλιώς υγιές, καλά προσαρμοσμένο άτομο αρχίζει να ζει μια ζωή που περιβάλλεται στο σκοτάδι. Δουλεύει νύχτες και κοιμάται όλη την ημέρα πίσω από κουρτίνες συσκότισης. Εάν πρέπει να φύγει από το σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, χτυπάει σε ένα παχύ στρώμα αντηλιακού και κρύβεται πίσω από τα σκοτεινά γυαλιά. Ωστόσο, για όσους έχουν ηλιόφοβη ή φόβο για ηλιακό φως, αυτό μπορεί να είναι πραγματικότητα.
Ο φόβος του καρκίνου του δέρματος
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ελαιοφοβία είναι στην πραγματικότητα ένας τύπος άγχους υγείας. Ο καρκίνος του δέρματος είναι πολύ πραγματικός κίνδυνος από την υπερέκθεση στον ήλιο. Τα τελευταία χρόνια, έχει καλύψει σημαντικά τα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Οι άνθρωποι που πάσχουν από υποογκονίαση ή νοσοφóβια μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα ηλιóφοβας, πιστεύοντας óτι η ελαχιστοποίηση της έκθεσής τους στον ήλιο θα ελαχιστοποιήσει τις πιθανóτητές τους να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος. Παρομοίως, όσοι έχουν υποβληθεί σε θεραπεία για καρκίνο του δέρματος, ή γνωρίζουν κάποιον που έχει, μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ηλιοφóβια.
Φόβος για ζημιά στον ήλιο
Υπάρχει μεγάλη ώθηση στην κοινωνία σήμερα για να ελαχιστοποιηθούν οι επιπτώσεις της γήρανσης. Η ζημιά από τον ήλιο είναι γνωστή αιτία πρόωρης γήρανσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να αποφύγουν τον ήλιο. Εκείνοι που υποφέρουν από προβλήματα σωματικής εικόνας μπορεί να είναι πιο πιθανό να πάρουν αυτή τη φυσική ανησυχία σε ένα ανθυγιεινό άκρο.
Ιατρική ευαισθησία στον ήλιο
Η φωτοδερματίτιδα είναι μια ανώμαλη φυσική αντίδραση στις ακτίνες UV. Η κατάσταση προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, λεκέδες ή ανώμαλο εξάνθημα, πόνο, σκούρα μπαλώματα και ακόμη και πυρετό με ρίγη.
Ενίοτε προκαλείται από φάρμακα ή από έκθεση σε ορισμένα φυτά, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί μόνη της.
Η πορφυρία είναι ο ιατρικός όρος για μια ομάδα σχετικών κληρονομικών διαταραχών. Αυτές οι εξαιρετικά σπάνιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν έναν μακρύ κατάλογο συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής παράλυσης και της ψυχικής ασθένειας. Επιπλέον, η πορφυρία προκαλεί συχνά σοβαρή φωτοδερματίτιδα που οδηγεί σε σχεδόν άμεση φουσκάλωση του δέρματος όταν εκτίθεται στον ήλιο.
Αυτές οι φουσκάλες είναι βαθιές και αρκετά οδυνηρές και μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες για να θεραπευτούν. Η ανεπάρκεια σιδήρου είναι κοινή σε ορισμένους τύπους πορφυρίας. Ο Βλαντ ο Σκωπάρης, στον οποίο βασίστηκε ο χαρακτήρας του Δράκουλα, μπορεί να υπέφερε από πορφυρία με έλλειψη σιδήρου.
Η ιατρική ευαισθησία στον ήλιο δεν θεωρείται φοβία. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι με ευαισθησία στον ήλιο φοβούνται να εκθέσουν τον ήλιο καθόλου, ακόμη και με τις συστάσεις ενός γιατρού. Εάν είστε ευαίσθητοι στον ήλιο, συνεργάστε στενά με το γιατρό σας για να καθορίσετε ασφαλή επίπεδα και μεθόδους έκθεσης στον ήλιο.
Heliophobia και Lifestyle Choices
Μερικοί άνθρωποι απλά προτιμούν να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας και να εκτελούν τις καθημερινές δραστηριότητες τη νύχτα. Στον σημερινό πολιτισμό των 24ωρων εστιατορίων, καταστημάτων και ψυχαγωγικών επιλογών, είναι εύκολο να φιλοξενηθούν οι φυσικοί ρυθμοί του σώματος. Αυτός ο τρόπος ζωής συσχετίζεται συχνά με εκείνους που αυτοπροσδιορίζονται ως "Γότθοι", αλλά άνθρωποι από όλα τα κοινωνικά στρώματα προτιμούν ένα νυχτερινό πρόγραμμα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που εργάζονται και παίζουν τη νύχτα δεν έχουν πραγματικό φόβο για τον ήλιο και, ως εκ τούτου, δεν υποφέρουν από ηλιοφóβια. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, είναι δυνατό να αναπτυχθεί η αποφυγή του ήλιου. Εάν βρεθείτε ανίκανος να αντιμετωπίσετε τη διάρκεια της ημέρας, όταν είναι απαραίτητο, ίσως έχετε αναπτύξει ένα κομμάτι ηλιόφοβης.
Επιπλοκές της ελλειφοβίας
Τις περισσότερες φορές, η ηλιοφóβια είναι ήπια και προκαλεί λίγα προβλήματα στην καθημερινή ζωή. Οι εργάσιμες νύχτες, η σμίξιμο στο αντηλιακό και η τοποθέτηση κουρτίνες συσκότισης είναι μικρές διορθώσεις που γενικά φροντίζουν το θέμα. Ωστόσο, πιο σοβαρά κρούσματα ηλιοφαΐβης θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα.
Εάν έχετε μια δουλειά που σας απαιτεί να ξοδέψετε χρόνο έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας, η ελαιοφοβία θα μπορούσε να περιορίσει την επιτυχία σας στην εργασία. Παρομοίως, τα παιδιά και οι έφηβοι ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές, δεδομένου ότι υποχρεούνται να φοιτούν στο σχολείο κατά τις καθορισμένες ώρες της ημέρας. Ακόμη και αν είναι νοικοκυριά, τα παιδιά με ηλιοφóβια ενδέχεται να κινδυνεύουν για κοινωνική απομόνωση και κατάθλιψη εξαιτίας της αδυναμίας τους να περάσουν χρόνο με τους συνομηλίκους τους.
Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορεί να εξοστρακίζονται για τις "περίεργες" συνήθειες τους ή ακόμα και να κατηγορούνται για συμμετοχή σε περίεργες θρησκευτικές λατρείες.
Θεραπεία της ελλειφοβίας
Όπως και οι περισσότερες φοβίες, η ελαιοφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους. Ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας που μπορεί να περιλαμβάνει γνωστικές-συμπεριφορικές μεθόδους , υπνοθεραπεία ή άλλες τεχνικές. Εάν η ηλιοφοβία σας προκαλείται από ιατρική ευαισθησία στον ήλιο, ο θεραπευτής σας θα συνεργαστεί με τον γιατρό σας για να αντιμετωπίσει ταυτόχρονα τόσο τη φυσική κατάσταση όσο και το άγχος σας.
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (4η έκδοση) . Washington, DC: Συγγραφέας.
Φωτοδερματίτιδα. Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.