Αυτές οι φοβίες μπορεί να φταίει
Ο φόβος των κρουαζιερόπλοιων συχνά προκαλείται από μια ποικιλία φοβιών - από την υδατοφοβία (φόβος από το νερό) έως την κλειστοφοβία (φόβος από τους κλειστούς χώρους) στην υποχοδρίαση (φόβος ασθενείας). Εάν υποφέρετε από μία (ή περισσότερες) από αυτές τις φοβίες , αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να αποφύγετε την κρουαζιέρα εντελώς. Ένα πλοίο μπορεί να είναι ένα ασφαλές μέρος για να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας. Διαβάστε παρακάτω για πληροφορίες σχετικά με ενδεχόμενες φόβιες αστοχίες στη γη και στη θάλασσα, μετά μεταβείτε στο δεύτερο μέρος για συμβουλές για την επιλογή μιας κρουαζιέρας που είναι καλύτερο για εσάς.
Ακουαφοβία
Ακουαφοβία ή φόβος ύδατος είναι μια προφανής δυνατότητα. Αν φοβάστε μεγάλα σώματα νερού, μια κρουαζιέρα μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Ο φόβος αυτός γενικά σχετίζεται με φόβο πνιγμού. Οι μη κολυμβητές και όσοι έχουν δει τον Τιτανικό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στην ανάπτυξη της υδατοφίας.
Αγοραφοβία
Η αγοραφοβία είναι μια άλλη κοινή φοβία που θα μπορούσε να προκληθεί από την κρουαζιέρα. Αν και η αγοραφοβία είναι περισσότερο γνωστή ως ο φόβος της αποχώρησης από το σπίτι, ορισμένες μορφές αγοραφοβίας προκαλούνται από συγκεκριμένες καταστάσεις, όπως η παραμονή σε γραμμές. Οι μακριές γραμμές για να φτάσουν και να αποπλεύσουν το πλοίο, οι γραμμές στους μπουφέδες για φαγητό και οι γραμμές για φωτογραφίες μπορούν να προκαλέσουν αγοραφοβία σε μερικούς ανθρώπους. Επιπλέον, η αγοραφοβία συχνά σχετίζεται με διαταραχή πανικού. Η απλή γνώση ότι "κολλάτε" στο πλοίο στη μέση του ωκεανού μπορεί να είναι αρκετή για να προκαλέσει μια κρίση πανικού.
Κλειστοφοβία
Η κλειστοφοβία μπορεί να ενεργοποιηθεί και με κρουαζιέρα. Παρόλο που ορισμένοι από τους κοινόχρηστους χώρους έχουν σαρωτικές, ανοιχτές όψεις και ραγισμένα αίθρια, οι καμπίνες είναι εξαιρετικά μικρές με στενούς και στενούς διαδρόμους. Μια εσωτερική καμπίνα είναι η λιγότερο δαπανηρή, αλλά δεν παρέχει ούτε ένα παράθυρο. Ανάλογα με τη θέση της καμπίνας σας στο πλοίο, θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη βόλτα στο πλησιέστερο ανοικτό κατάστρωμα ή σε μεγάλο κοινόχρηστο χώρο. Η κλειστοφοβία μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας σε ορισμένα από τα γεγονότα του πλοίου. Τα μεγάλα πλήθη τείνουν να συγκεντρώνονται κατά τη διάρκεια των προβολών, σε ορισμένες περιπτώσεις παρέχοντας μονό κρεβάτι μόνο. Εάν τα πλήθη σας κάνουν κλειστοφοβικούς, ίσως να θέλετε να παραλείψετε ορισμένες από τις εκπομπές.
Κοινωνική φοβία
Εξ ορισμού, η κρουαζιέρα είναι μια κοινωνική δραστηριότητα. Οι θέσεις σας δείπνου πιθανότατα θα βρίσκονται σε ένα τραπέζι για έξι έως 10 άτομα. Θα ταιριάζει με άλλα κρουαζιερόπλοια, τα οποία πιθανότατα θα είναι κοινωνικά και αναμένουν να συμμετέχετε σε συνομιλία. Οι περισσότερες από τις δραστηριότητες είναι συμμετοχικές στη φύση, ενθαρρύνοντάς σας να χορεύετε, να τραγουδάτε, να συμμετέχετε σε μια γραμμή conga ή να απαντάτε ερωτήσεις trivia στη σκηνή. Ακόμη και στα ανοικτά καταστρώματα, οι συνομιλίες ακολουθούν φυσικά. Εάν συμμετέχετε σε εκδρομές με βάρκα, θα βρεθείτε σε μια βάρκα ή ένα λεωφορείο με 20 ή 30 άλλα κρουαζιερόπλοια, τα περισσότερα από τα οποία είναι πρόθυμα να γνωρίσουν τους άλλους στην ομάδα. Ακόμη και αν το πηγαίνετε μόνο στο λιμάνι, θα σας υποδεχτούν οι hawkers που ελπίζουν να πλέξουν τα μαλλιά σας, να σας πουλήσουν κοσμήματα ή απλά να σας πουν για τη ζωή των νησιών.
Υποχοδóριαση / Νοσοφοβία
Φαίνεται ότι δεν μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τις ειδήσεις αυτές τις μέρες χωρίς να ακούμε για την τελευταία ξέσπασμα ασθενειών από πλοίο. Ο Norovirus, μια δυσάρεστη αλλά βραχύβια γαστρεντερική διαταραχή, απλώνεται εύκολα μεταξύ ομάδων ανθρώπων που ζουν σε κοντινή απόσταση, όπως σε κρουαζιερόπλοιο. Τα κρύα και η γρίπη διαδίδονται εύκολα όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε στενή επαφή. Αν και ο αριθμός των εστιών είναι στην πραγματικότητα αρκετά μικρός και κάθε εστία επηρεάζει μόνο ένα μικρό ποσοστό επιβατών, είναι εύκολο για εκείνους που έχουν την τάση να φοβούνται ότι η ασθένεια θα γίνει φοβισμένη. Είτε υποφέρετε από υποογκονίαση (φόβος ασθένειας) είτε νοσοφοβία (φόβος για συγκεκριμένη νόσο), η στενή επαφή με άλλους για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει τη φοβία σας.
Ο φόβος του ίδιου του πλοίου
Το ίδιο το κρουαζιερόπλοιο μπορεί να αποτελέσει πηγή φόβου για μερικούς ανθρώπους. Είτε είστε τρομοκρατημένοι από τις σκέψεις του Τιτανικού είτε ανυψώθηκαν από γονείς που είναι νευρικοί γύρω από βάρκες, απλά κοιτάζοντας ένα κρουαζιερόπλοιο μπορεί να σας κάνει νευρικό. Ακόμα και αν είστε σε θέση να επιβιβαστείτε επιτυχώς στο πλοίο, ίσως να είστε φοβισμένοι όταν είστε "κολλημένοι" στο πλοίο σε ανοιχτό νερό.
Άλλες συγκεκριμένες φοβίες
Σε κακές καιρικές συνθήκες, θα μπορούσε να προκύψει αστροφοβία (φόβος από κεραυνό και κεραυνό). Η μυθοφοβία θα μπορούσε να προκληθεί από τις μερικές φορές τρομερές ιστορίες φαντασμάτων και πειρατών που λέγονται κατά τη διάρκεια πολλών ακτοπλοϊκών εκδρομών. Η κουλφοφοβία μπορεί να προκληθεί από ορισμένες εκδηλώσεις ή δραστηριότητες. Εάν υποφέρετε από νυκτοφóβια, μπορεί να νιώσετε νευρικοί σε μια εσωτερική καμπίνα χωρίς φυσικό φως.
Διαβάστε το δεύτερο μέρος για συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση αυτών των φοβιών.
Πηγή:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (4η έκδοση) . Washington, DC: Συγγραφέας.