Εάν πάσχετε από διαταραχή κοινωνικού άγχους (SAD), η σύνδεση με άλλους σε απευθείας σύνδεση μπορεί να είναι εκφοβιστική. Μπορεί να χάνετε χρόνο και να αναδιατυπώσετε θέσεις εργασίας στο Facebook , να ανησυχείτε γιατί κάποιος δεν απάντησε στο ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο ή ίσως αποφύγετε απλώς την online δικτύωση. Ωστόσο, με την πρακτική, είναι δυνατόν να μάθουμε πώς να οικοδομήσουμε σχέσεις και να ενισχύσουμε τις σχέσεις μέσω της online επαφής.
Δημιουργία ενός πιο φιλικού προφίλ κοινωνικών μέσων
Μια βασική πτυχή της επιτυχούς επικοινωνίας στο διαδίκτυο είναι να παρουσιάσετε τον εαυτό σας με έναν τρόπο που κάνει τους άλλους να θέλουν να σας γνωρίσουν καλύτερα. Παρακάτω υπάρχουν πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτόν τον στόχο.
- Προσιτό.
Βεβαιωθείτε ότι το προφίλ σας σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης είναι ευπρόσδεκτο. Ένα απλό headshot από εσάς χαμογελάει το έργο σας καλά, ειδικά αν θα αναμείξετε επιχειρηματικές και προσωπικές επαφές. Για πιο απλές συνδέσεις, μια φωτογραφία από εσάς που κάνετε κάτι που σας αρέσει, όπως ένα χόμπι ή ένα άθλημα, είναι ένας τρόπος να μοιραστείτε λίγο για τον εαυτό σας.
- Να είσαι ο εαυτός σου.
Το να είσαι στο διαδίκτυο σημαίνει να παρουσιάζεις ακριβείς λεπτομέρειες για τον εαυτό σου και να συμπεριφέρεσαι με τρόπο που να είναι σύμφωνος με το ποιος είσαι. Αντιμετωπίστε τους σε απευθείας σύνδεση γνωστούς με τον ίδιο σεβασμό που θα κάνατε με τους ανθρώπους που συναντάτε στην πραγματική ζωή.
- Να είσαι θετικός.
Όσο θα πρέπει να είστε και εσείς οι ίδιοι σε απευθείας σύνδεση, είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε τον αντίκτυπο του συνολικού σας τόνος. Αν έχετε συνήθεια να σκέφτεστε αρνητικά (κάτι που μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από το SAD), η διαδικτυακή σας διάθεση θα μπορούσε να μετατρέψει τους άλλους μακριά. Η πρακτική είναι θετική και έχει μια αισιόδοξη στάση όταν αλληλεπιδράτε στο διαδίκτυο.
- Δείξτε όλες τις πλευρές της προσωπικότητάς σας.
Η ηλεκτρονική επικοινωνία σας δίνει την ευκαιρία να δείξετε όλες τις πτυχές της προσωπικότητάς σας, γι 'αυτό βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει κάτι τέτοιο. Ποια βιβλία θέλετε να διαβάσετε; Τι αιτίες υποστηρίζετε; Πως περνας τον ελευθερο χρονο σου? Δείξτε όλες τις πλευρές του ποιος είστε και άλλοι θα έχουν περισσότερους τρόπους να συνδεθούν μαζί σας.
- Προσέξτε πόσο εκθέτετε.
Παρόλο που θέλετε να εμφανίσετε όλες τις πλευρές της προσωπικότητάς σας, εξετάστε επίσης ποιος θα βλέπει τις ενημερώσεις κατάστασής σας. Αυτό που δημοσιεύετε για τους φίλους ίσως δεν είναι κατάλληλο για την οικογένεια ή τους συναδέλφους για να δείτε. Γενικά, μην δημοσιεύετε ποτέ τίποτα που δεν θα ήταν άνετο να διαβάσετε το ευρύ κοινό.
Πηγές:
Πάρτε εμπρός ανακοινώσεις. 10 τρόποι για να χτίσετε την έκθεση με τους ανθρώπους.
Γράψτε, Αλλαγή, Αυξήστε. Να είστε εαυτός σε απευθείας σύνδεση: Αφήστε τους ανθρώπους να ξέρουν την πραγματική εσύ.