Θεραπεία ατόμων με PTSD και διαταραχές χρήσης ουσιών
Η αναζήτηση της Ασφάλειας Ι είναι μια μορφή θεραπείας ομαδοποιητικής συμπεριφοράς που συγκεκριμένα στοχεύει στα μοναδικά προβλήματα που προκύπτουν όταν οι άνθρωποι αγωνίζονται με την κατάχρηση ναρκωτικών και οινοπνεύματος καθώς και με τη μετατραυματική διαταραχή άγχους ( PTSD ).
Γιατί τα άτομα με PTSD έχουν προβλήματα κατάχρησης ουσιών
Το PTSD είναι μια διαταραχή άγχους και πολλά άτομα με τέτοιες διαταραχές και άλλες ψυχικές καταστάσεις μετατρέπονται σε φάρμακα και αλκοόλ για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους.
Τα άτομα με PTSD τείνουν να είναι υποτιμητικά. Δηλαδή, μπορούν να αρνηθούν να καθίσουν με την πλάτη τους στην πόρτα επειδή θέλουν να δουν ποιος έρχεται και πηγαίνει ανά πάσα στιγμή σε μια προσπάθεια να τους κάνει να αισθάνονται ασφαλείς.
Μπορεί να έχουν αναδρομές του τραυματικού γεγονότος ή να αρνούνται να πάνε μέρη που τους υπενθυμίζουν την εκδήλωση ή να επισκεφτούν οποιαδήποτε τοποθεσία όπου αισθάνονται ότι θα μπορούσαν να θυσιαστούν ξανά. Αν επιβίωσαν ένα τραυματικό γεγονός, ενώ άλλοι δεν το έκαναν, μπορεί να έχουν την ενοχή των επιζώντων.
Για να αμβλύνουν αυτά τα συναισθήματα, τα άτομα με PTSD μπορούν να χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά και το αλκοόλ για να αυτο-φαρμακοποιούν. Αρχικά, αυτή η συμπεριφορά φαίνεται να βοηθά τα άτομα που ασχολούνται με αυτήν να διαχειριστούν τη ζωή για λίγο, αλλά τελικά τα καταφέρνει.
Η βλάβη της αυτο-φαρμακευτικής
Η αυτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία, τις σχέσεις σας, να θέσει σε κίνδυνο την καριέρα σας και να οδηγήσει σε οικονομικά προβλήματα. Η αυτοθεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων μιας κατάστασης ψυχικής υγείας, το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα όσοι χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά και το αλκοόλ για να τα βγάλουν πραγματικά θέλουν.
Σε μερικές περιπτώσεις, η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο με PTSD να βιώσει ένα άλλο τραυματικό συμβάν ή να οδηγήσει στο θάνατό του. Μετά από όλα, πολλοί άνθρωποι με προβλήματα κατάχρησης ουσιών πεθαίνουν σε συντριβές οδήγησης με μεθυσμένο ή υπερβολική δόση.
Η αναζήτηση ασφάλειας προσφέρει σε άτομα με PTSD εναλλακτική λύση σε αλκοόλ και ναρκωτικά. Διδάσκει σε αυτά τα άτομα διάφορες ικανότητες αντιμετώπισης, ώστε να αποφύγουν τον αριθμό των αρνητικών αποτελεσμάτων που αντιμετωπίζουν τα άτομα με προβλήματα κατάχρησης ουσιών .
Αυτοί οι μηχανισμοί αντιμετώπισης περιλαμβάνουν τη μάθηση πώς να ζητήσετε βοήθεια από άλλους, αναγνωρίζοντας προειδοποιητικά σημάδια ή καταστάσεις υψηλού κινδύνου για χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ, αυτο-φροντίδα και αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της PTSD.
Η κορυφαία προτεραιότητα της θεραπείας Seeking Safety βελτιώνει την ασφάλεια του ατόμου. ως αποτέλεσμα, όλες οι δεξιότητες προσανατολίζονται προς αυτή την εστίαση.
Τυλίγοντας
Εάν έχετε PTSD και χρησιμοποιείτε ακατάλληλα φάρμακα ή αλκοόλ για να αντιμετωπίσετε, μιλήστε με έναν πάροχο ψυχικής υγείας σχετικά με τα οφέλη και τα μειονεκτήματα της θεραπείας Seeking Safety. Μια ειλικρινής συζήτηση με τον θεραπευτή σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν η Αναζήτηση Ασφάλειας είναι μια κατάλληλη θεραπεία για εσάς ή εάν θα είχατε καλύτερα με μια άλλη μορφή παρέμβασης.
Η ομαδική θεραπεία, ωστόσο, μπορεί να σας ενημερώσει ότι δεν είστε μόνοι και ότι πολλοί άλλοι άνθρωποι που έχουν υποστεί ένα τραυματικό συμβάν έχουν μετατραπεί σε αλκοόλ και ναρκωτικά, είτε πρόκειται για συνταγογραφούμενα φάρμακα είτε για φάρμακα για το δρόμο, για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματά τους. Επιπλέον, στις περιόδους ομαδικής θεραπείας θα περιβάλλεται με μια ομάδα από τους συνομηλίκους σας και όχι με μια αρχή, όπως ένας ψυχίατρος.
Εάν έχετε την τάση να αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα με στοιχεία της εξουσίας, όπως αστυνομικοί, γιατροί, δάσκαλοι ή γονείς σας, οι συνεχείς συνεδρίες ομαδικής θεραπείας μπορεί να είναι ευπρόσδεκτη.