Εναλλακτικές λύσεις για την κατασκοπεία στον σύζυγό σας
Εάν έχετε υποψίες ότι ο σύζυγός σας έχει μια υπόθεση, ίσως να αναρωτιέστε τι να κάνετε. Ακολουθούν μερικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την έλλειψη εμπιστοσύνης στον σύζυγό σας και εναλλακτικές λύσεις για την κατασκοπεία στον συνεργάτη σας.
- Μην κάνετε καμία εξευτελιστική απόφαση ή πηδήξτε σε συμπεράσματα. Αν και οι στατιστικές δείχνουν ότι το 85% των γυναικών και το 50% των ανδρών τελικά ανακαλύπτουν τις υποψίες τους ήταν σωστές και ο σύζυγός τους εξαπάτησε, θα μπορούσατε να κάνετε λάθος.
- Ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές ερωτήσεις: Πιστεύετε ότι ο σύζυγός σας έχει δεσμευτεί για τη σχέση σας; Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα μοιραστεί μαζί σας οποιαδήποτε αισθήματα δυσαρέσκειας ή δυστυχίας στο γάμο σας; Είναι ο σύντροφός σας ικανός να σπάσει τους όρκους που κάνατε ο ένας στον άλλο; Έχετε έντονα συναισθήματα ζήλειας ή δυσπιστίας;
- Συζητήστε τις ανησυχίες σας με τη σύζυγό σας. Μην κατηγορείτε. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε δηλώσεις "εγώ", όπως "Είμαι ανήσυχος για το γεγονός ότι δεν με τηλεφωνείτε όταν είπατε ότι θα κάνατε το τελευταίο επαγγελματικό σας ταξίδι" ή "Όταν πλένω τα ρούχα σας, ανακάλυψα κάποια ενοχλητικά πράγματα στις τσέπες σας".
- Αποφύγετε να περπατάτε πάνω σε κέλυφος των αυγών γύρω από τον σύντροφό σας. Μην γίνετε αξιοθρήνητοι, whiny, αδύναμοι, ή εξαρτώμενοι.
- Να είστε συγκεκριμένοι για το τι δεν θα ανεχτείτε , όπως ψεύτικες, μυστικές συναντήσεις, συναισθηματική οικειότητα και μοιραζόμενη εμπιστοσύνη με κάποιον που ο σύζυγός σας αισθάνεται σεξουαλική χημεία.
- Όταν αντιμετωπίζετε τη σύζυγό σας με τις υποψίες σας , μοιραστείτε τόσο το τι σας κάνει να νιώθετε άβολα όσο και την αγάπη σας για τη σύζυγό σας. Δηλώστε την ελπίδα ότι ο γάμος σας μπορεί να επιβιώσει από αυτή την κρίση δυσπιστίας, αλλά ότι δεν θα ανεχτείτε τη συμμετοχή του συντρόφου σας με κάποιον άλλο.
- Σταματήστε να κοιμάστε για αποδείξεις στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο του συντρόφου σας, τηλεφωνικά αρχεία, δηλώσεις πιστωτικών καρτών κλπ. Εάν καταναλώνετε με φόβο και ανησυχία για τη συμπεριφορά του συζύγου σας, βλέπετε πραγματικά κάποιο μέλλον με αυτό το άτομο; Εάν δεν μπορείτε να εμπιστευθείτε τον σύντροφό σας χωρίς κατασκοπεία, γιατί εξακολουθείτε να είστε παντρεμένος; Τα χρήματά σας και ο χρόνος θα δαπανηθούν καλύτερα αναζητώντας συμβουλές γάμου.
- Εμπιστευθείτε τη διαίσθησή σας. Το ένστικτό σας είναι ίσως σωστό.
- Δοκιμάστε για τον ιό HIV / AIDS και άλλα STD. Αυτό δεν είναι μόνο για τη σωματική σας υγεία, αλλά και για τη δική σας ειρήνη.
- Ελπίδα για το καλύτερο, αλλά προετοιμαστεί για το χειρότερο. Το να χτυπάτε την απιστία στο μπουμπούκι δίνει στον γάμο σας μια πιθανότητα πάλης. Ωστόσο, πρέπει να προετοιμαστείτε οικονομικά, νομικά, συναισθηματικά και ψυχικά για το γεγονός ότι ο γάμος σας μπορεί να μην επιβιώσει.
- Μαζί, ρίξτε μια ειλικρινή ματιά στον γάμο σας. Πότε ήταν η τελευταία φορά που οι δυο σας διασκέδαζαν μαζί; Πώς θα βαθμολογούσατε τη σεξουαλική σας ζωή; Παίρνετε ποτέ μαζί ρομαντικά ταξίδια; Ακούσετε ο ένας τον άλλον; Αγωνίζεστε δίκαια; Είστε και οι δύο ευχαριστημένοι από το γάμο σας; Σεβαστείτε και αρέσει ο ένας τον άλλον;
- Εάν ο σύζυγός σας αρνείται να ζητήσει βοήθεια για το γάμο σας ή είναι πολύ ασαφής όταν συζητά τις ερωτήσεις σας, αυτός ο τύπος απάτης μπορεί να είναι η απάντησή σας. Αυτό βάζει την μπάλα στο γήπεδο σας και θα πρέπει να αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε με το μέλλον σας.
Σύμφωνα με τον Michelle Goodman του CNN, ο Thomas Merrill, κλινικός ψυχολόγος από την Peoria, Arizona, πιστεύει: "Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε άμεσα με τον σύντροφό σας ή να πάρετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε από αυτόν ή αυτήν, αυτό είναι πρόβλημα σχέσης.
Αυτή είναι η στιγμή να αντιμετωπίσουμε το ζήτημα, όχι να σπρώξουμε. "
Τα άτομα περιγράφουν συχνά την κατασκοπεία και το snooping στους συζύγους τους. Σπάνια υπάρχει θετικό αποτέλεσμα. Όταν αντιμετωπίζετε τη σύζυγό σας με τις υποψίες σας, μοιραστείτε τόσο το τι σας κάνει να νιώθετε άβολα όσο και την αγάπη σας για τη σύζυγό σας. Δηλώστε την ελπίδα ότι ο γάμος σας μπορεί να επιβιώσει από αυτή την κρίση δυσπιστίας.