Συμπτώματα, Κίνδυνοι και Θεραπεία
Η υποχονδρίαση, ή η υποχώρηση, δεν είναι τεχνικά ταξινομημένη ως φοβία. Στην τελευταία έκδοση του διαγνωστικού και στατιστικού εγχειριδίου , 5η έκδοση (DSM-5), ο όρος έχει εξαλειφθεί. Αντ 'αυτού, τα περισσότερα άτομα που θα είχαν προηγουμένως διαγνωστεί με υποχογκοπήθεια θα λάβουν τώρα μια διάγνωση σωματικής διαταραχής συμπτωμάτων ή διαταραχής άγχους ασθένειας.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί που πιστεύουν ότι η υποχονδρίαση πρέπει να αναταξινομηθεί ως φοβία, καθώς αντιπροσωπεύει ένα συγκεκριμένο φόβο.
Υποχοδóριαση εναντίον της Νοσοφοβίας
Τόσο η υποχονδρίαση όσο και η νοσοφóβια είναι οι φόβοι της ασθένειας. Η διαφορά έγκειται στην ακριβή φύση του φόβου. Η νοσοφοβία είναι ο φόβος ανάπτυξης συγκεκριμένης ασθένειας όπως ο καρκίνος ή ο διαβήτης. Η υποχονδρίαση είναι ο φόβος ότι τα υπάρχοντα σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας μη-διαγνωσμένης νόσου.
Συμπτώματα
Εάν πάσχετε από υποογκονίαση, πιθανόν να είστε ιδιαίτερα ενήμεροι για μικρά σωματικά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, πόνο στις αρθρώσεις ή εφίδρωση. Μπορεί να είστε πεπεισμένοι ότι αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από μια σοβαρή ιατρική ασθένεια και γίνονται νευρικά και εμμονή με τον συχνά έλεγχο της κατάστασής σας.
Μερικοί άνθρωποι με υποχονδρίαση αντιδρούν με την ανάγκη για σταθερή διαβεβαίωση. Μπορούν να επισκέπτονται το γιατρό τακτικά παρά τις δοκιμές που δείχνουν ότι όλα είναι φυσιολογικά.
Μπορούν επίσης να διαμαρτύρονται συχνά για τα συμπτώματά τους σε φίλους και μέλη της οικογένειας.
Άλλοι που πάσχουν από υποογκονίαση αντιδρούν στο αντίθετο άκρο. Μπορούν να αποφύγουν την επίσκεψη στο γιατρό λόγω φόβου να μάθουν κακά νέα. Μπορεί να είναι απρόθυμοι να μοιραστούν τους φόβους τους με τους αγαπημένους τους, είτε επειδή φοβούνται ότι έχουν επιβεβαιώσει τους φόβους τους είτε επειδή πιστεύουν ότι δεν θα ληφθούν σοβαρά υπόψη.
Κίνδυνοι
Είναι εύκολο για την υποχογκονίαση να γίνει ένας αυτοαναπαραγόμενος κύκλος. Πολλά από τα φυσικά συμπτώματα της ασθένειας μπορούν επίσης να προκληθούν από άγχος. Ο πόνος των αρθρώσεων και των μυών, η εφίδρωση, η ναυτία και οι δερματικές παθήσεις είναι μερικά από τα πιο συνηθισμένα φυσικά συμπτώματα που υποφέρουν από ανησυχία. Αυτή η ανησυχία μπορεί, με τη σειρά της, να προκαλέσει την επιδείνωση αυτών των συμπτωμάτων και την εμφάνιση νέων συμπτωμάτων. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η υποχονδρίαση μπορεί επίσης να οδηγήσει τους πάσχοντες να αποφύγουν να αναζητήσουν συνολικά ιατρική περίθαλψη, θέτοντας έτσι σε κίνδυνο την υγεία τους.
Συγχρόνες διαταραχές
Παρόλο που οι ερευνητές δεν είναι ακόμα βέβαιοι για το τι προκαλεί την υποχογκοπήθεια, υπάρχει συχνά επικάλυψη με τις διαταραχές άγχους. Τα άτομα που εμφανίζουν υποχονδρίαση μπορεί επίσης να υποφέρουν από συγκεκριμένες φοβίες , γενικευμένη διαταραχή άγχους ή / και διαταραχή πανικού με αγοραφοβία , μεταξύ άλλων καταστάσεων.
Θεραπεία
Παραδοσιακά, η υποχονδρίαση θεωρείται ακατάλληλη. Ωστόσο, οι έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένες θεραπείες μπορεί να είναι αποτελεσματικές. Η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT) έχει γίνει μια δημοφιλής επιλογή για τη θεραπεία της υποχογκοπήσεως. Αυτός ο τύπος θεραπείας βοηθά τους πάσχοντες να μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος που αισθάνονται απέναντι στα σωματικά τους συμπτώματα. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να βοηθήσει τα ίδια τα συμπτώματα να μειωθούν.
Οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) είναι ένας τύπος φαρμάκου που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της υποογκοντρίσεως. Αυτά τα φάρμακα είναι γενικά γνωστά ως αντικαταθλιπτικά και δουλεύουν επηρεάζοντας τα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν Zoloft (σερτραλίνη), Paxil (παροξετίνη) και Prozac (φλουοξετίνη).
Λαμβάνω βοήθεια
Εάν ανησυχείτε συνεχώς για τα σωματικά συμπτώματα, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία. Είναι γενικά καλύτερο να επισκεφθείτε πρώτα τον οικογενειακό σας γιατρό για να αποκλείσετε κάθε πιθανή ιατρική αιτία για τα συμπτώματά σας. Εάν ο γιατρός σας δεν βρει κάποια ασθένεια, τότε το επόμενο βήμα είναι να ζητήσετε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Η ανεπεξέργαστη υποχονδρίαση μπορεί τελικά να σας κάνει να περιορίσετε τις δραστηριότητες της ζωής σας εξαιτίας των φόβων σας. Με τη θεραπεία, ωστόσο, μπορείτε να πάρετε τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο και να συνεχίσετε με την καθημερινή σας ζωή.
Πηγές:
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
Noyes Jr. MD, Russell. "Η σχέση της υποχογκονίσεως με τις διαταραχές άγχους". Γενική Νοσοκομειακή Ψυχιατρική. 21: 1. 2 Ιανουαρίου 1999. σελ. 8-17. 9 Ιουνίου 2008.