Κατανόηση της ξενοφοβίας, ο φόβος των ξένων

Εκθέτοντας το μίσος ως αντίδραση στο φόβο

Η ξενοφοβία ή ο φόβος για τους ξένους είναι ένας ευρύς όρος που μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιονδήποτε φόβο κάποιον που είναι διαφορετικός από εμάς. Σε κάποιον που υποφέρει από νόμιμη ξενοφοβία, το μίσος είναι γενικά αντίδραση στον φόβο. Επιπλέον, η ξενοφοβία δεν χρειάζεται να περιορίζεται σε εκείνες μιας διαφορετικής φυλής. Η ομοφοβία, ο φόβος για όσους προέρχονται από διαφορετικό πολιτισμικό υπόβαθρο και ακόμη και ο φόβος εκείνων που φορούν, μιλούν ή σκέφτονται διαφορετικά θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως υποσύνολα ξενοφοβίας.

Το αν η ξενοφοβία χαρακτηρίζεται ως νόμιμη συναισθηματική διαταραχή αποτελεί αντικείμενο συνεχούς συζήτησης.

Ξενοφοβία και μίσος

Η επιθυμία να ανήκουν σε μια ομάδα είναι διαδεδομένη και πρωταρχική. Σε όλη την ιστορία, εκείνοι που έχουν συσπειρωθεί μαζί σε οικογένειες, φυλές ή φυλές έχουν αναπτυχθεί, ενώ τα άτομα που χωρίστηκαν από την επιλογή ή τις περιστάσεις αντιμετώπισαν αυξημένους κινδύνους και περιορισμένες ευκαιρίες.

Ενώ η ισχυρή ταυτοποίηση με μια συγκεκριμένη ομάδα μπορεί να είναι υγιής, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υποψία εκείνων που δεν ανήκουν. Είναι φυσικό και ενδεχομένως ενστικτώδες να θέλουμε να προστατεύσουμε τα συμφέροντα της ομάδας, εξαλείφοντας τις απειλές για αυτά τα συμφέροντα. Δυστυχώς, αυτή η φυσική προστατευτικότητα συχνά αναγκάζει τα μέλη μιας ομάδας να αποφεύγουν ή ακόμα και να προσβάλλουν εκείνους που θεωρούνται διαφορετικοί, ακόμα και αν στην πραγματικότητα δεν αποτελούν νόμιμη απειλή.

Η συστροφή μιας θετικής ομαδικής αρμονίας και η προστασία από τις απειλές - σε αρνητικό - φανταστικές απειλές όπου δεν υπάρχουν - οδήγησε σε οποιοδήποτε αριθμό εγκλημάτων μίσους, διωγμών, πολέμων και γενικής δυσπιστίας.

Η ξενοφοβία είναι σπάνια στις φοβίες , καθώς έχει μεγάλη πιθανότητα να προκαλέσει βλάβη στους άλλους, αντί να επηρεάζει μόνο εκείνους που υποφέρουν από αυτήν.

Τα συμπτώματα της ξενοφοβίας

Βεβαίως, δεν είναι όλοι όσοι πάσχουν από ξενοφοβία ξεκινάνε πολέμους ή εκτελούν εγκλήματα μίσους. Οι περισσότεροι πάσχοντες είναι σε θέση να περιορίσουν τις αντιδράσεις τους και να ζήσουν μέσα στα κοινωνικά πρότυπα.

Είναι σε θέση να κοιτάξουν πέρα ​​από τις αρχικές τους αντιδράσεις και να γίνουν φίλοι με άτομα που τυχαίνει να εμπίπτουν σε μια συγκεκριμένη κατηγορία.

Ένα κλασικό παράδειγμα συνέβη κατά τη διάρκεια της πρώτης σεζόν του show hit CBS Survivor . Το συνταξιούχο ναυτικό SEAL Rudy Boesch ήταν γνωστό για τις ειλικρινείς απόψεις του, οι οποίες περιλάμβαναν μια απογοήτευση για τους «ομοφυλόφιλους», ιδιαίτερα φανταχτερές. Παρ 'όλα αυτά, ανέπτυξε πρώτα μια συμμαχία και σύντομα μια βαθιά και διαρκή φιλία με εξαιρετικά φανταχτερό και συνήθως γυμνό tribemate Richard Hatch, αν και Rudy ήταν γρήγορη να σχολιάσει ότι η φιλία τους δεν πρέπει να ληφθούν "με ομοφυλοφιλικό τρόπο".

Εάν υποφέρετε από ξενοφοβία, μπορεί να αισθάνεστε άβολα γύρω από ανθρώπους που εμπίπτουν σε διαφορετική ομάδα από τη δική σας. Μπορεί να βγείτε από το δρόμο σας για να αποφύγετε συγκεκριμένες γειτονιές. Μπορείτε να αποκλείσετε τη δυνατότητα φιλίας με ορισμένα άτομα μόνο λόγω του χρώματος του δέρματος, του τρόπου φόρεσής τους ή άλλων εξωτερικών παραγόντων. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να τραβήξετε σοβαρά έναν επόπτη ή να συνδεθείτε με έναν συμπαίκτη που δεν εμπίπτει στη συγκεκριμένη φυλετική, πολιτιστική ή θρησκευτική ομάδα σας.

Καταπολέμηση της ξενοφοβίας

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ξενοφοβία έχουν ζήσει σχετικά προστατευμένες ζωές με ελάχιστη έκθεση σε όσους είναι διαφορετικοί από αυτούς.

Ο φόβος του άγνωστου είναι ένας από τους ισχυρότερους φόβους όλων. Αν δεν έχετε εκτεθεί σε άλλους αγώνες, πολιτισμούς και θρησκείες, η κατάκτηση της ξενοφοβίας σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η απόκτηση περισσότερης εμπειρίας. Ταξιδεύοντας στον κόσμο, ή ακόμα και ξοδεύοντας μια εβδομάδα σε ένα ξενώνα νεότητας σε μια κοντινή πόλη, μπορεί να πάμε πολύ μακριά για να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας.

Εάν η ξενοφοβία σας είναι πιο διαδεδομένη, επαναλαμβανόμενη παρά την έκθεση σε μια μεγάλη ποικιλία πολιτισμών, τότε η επαγγελματική θεραπεία μπορεί να είναι σε τάξη. Επιλέξτε έναν θεραπευτή που είναι ανοιχτόμυαλος και ενδιαφέρεται να συνεργαστεί μαζί σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αντίθεση με πολλές φοβίες, η ξενοφοβία είναι συχνά βαθιά ριζωμένη σε ένα συνδυασμό ανατροφής, θρησκευτικών διδασκαλιών και προηγούμενων εμπειριών.

Η επιτυχής καταπολέμηση της ξενοφοβίας σημαίνει γενικά να αντιμετωπίζουμε πολλές πτυχές της προσωπικότητας και να μαθαίνουμε νέους τρόπους να βιώνουμε τον κόσμο.

Πηγή

Smerbeck, JR. "Αντιλήψεις απειλών, αντιπαλίες εκτός ομάδας και προτιμήσεις κατά της μετανάστευσης" Παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση του 2007 της Ένωσης Πολιτικών Επιστημών Midwest, Palmer House Hotel, Chicago, IL . 24 Μαΐου 2009. http://citation.allacademic.com/meta/p_mla_apa_research_citation/1/9/7/0/2/pages197024/p197024-1.php