Κατανοώντας τον φόβο των κουμπιών
Η κουμπουνοφοβία ή ο φόβος των κουμπιών είναι εκπληκτικά κοινός. Ωστόσο, όπως και κάθε φοβία, ο συγκεκριμένος φόβος μπορεί να ποικίλει δραματικά μεταξύ των πασχόντων. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται την υφή ορισμένων κουμπιών. Άλλοι θεωρούν ότι τα κουμπιά είναι κάπως βρώμικα. Μερικοί μόνο φοβούνται ότι αγγίζουν ή φορούν κουμπιά, ενώ άλλοι φοβούνται να βλέπουν κουμπιά που φοριούνται από ξένους ή φίλους.
Ζητήματα υφής
Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι αισθάνονται αηδιασμένοι από κουμπιά αντί να φοβούνται ενεργά από αυτούς. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Sussex θεωρούν ότι ο φόβος και η αηδία συνδέονται σε μεγάλο βαθμό. Τα θέματα με ορισμένες υφές είναι κοινά με μια ποικιλία διαταραχών συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με το φάσμα του αυτισμού, αλλά εμφανίζονται και μόνοι. Αν είστε αηδιασμένοι από την υφή κάποιων κουμπιών, ίσως να αρχίσετε να φοβάστε να τα χειρίζεστε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το φόβο θα μπορούσε να επιδεινωθεί για να συμπεριλάβει όλα τα κουμπιά, ακόμα και αυτά που έχουν διαφορετική υφή. Μπορεί επίσης να αρχίσετε να φοβάστε να βλέπετε κουμπιά, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται να τα αγγίξετε.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με φόβο σχετικό με την υφή των κουμπιών φαίνεται να φοβούνται ιδιαίτερα τα πλαστικά κουμπιά. Τα κουμπιά από μέταλλο, όπως τα τζιν, δεν αποτελούν κοινό αντικείμενο φόβου.
Φόβια φυτών
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι φοβούνται ιδιαίτερα παλιά κουμπιά. Ένα κοινό παράδειγμα είναι ένα κιβώτιο κουμπιών που ανακαλύφθηκε στην παλιά αίθουσα ραπτικής της γιαγιάς.
Η γενική πεποίθηση φαίνεται να είναι ότι αυτά τα κουμπιά είναι ακάθαρτα. Αυτό θα μπορούσε να είναι αηδία που μεταμφιέζεται ως φόβος, ή θα μπορούσε να σχετίζεται με μυοφοβία, το φόβο των μικροβίων. Σε πολλές περιπτώσεις, όσοι φοβούνται τα παλιά κουμπιά έχουν παρόμοιους φόβους σχετικά με τα παλιά ρούχα εν γένει, αλλά αυτό δεν είναι πάντα αλήθεια. Ομοίως, ορισμένοι άνθρωποι που φοβούνται παλιά κουμπιά φοβούνται επίσης νέα κουμπιά, αν και σε μικρότερο βαθμό.
Κουμπιά εισπνοής ή κατάποσης
Μερικοί άνθρωποι δεν φοβούνται το ίδιο το κουμπί που φοβούνται ότι θα μπορούσαν τυχαία να εισπνεύσουν ή να το καταπιούν. Τα μικρά παιδιά συχνά τοποθετούν αντικείμενα στις μύτες ή τα στόματά τους, ενώ χαλαρά κουμπιά προσελκύουν μερικές φορές την προσοχή τους. Φοβίες είναι μερικές φορές, αν και όχι πάντα, βασισμένες σε τρομακτικές εμπειρίες του παρελθόντος. Εάν καταπιείτε ένα κουμπί ή έχετε κολλήσει στη μύτη σας ως παιδί, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αυτού του φόβου. Επιπλέον, η τραυματική εμπειρία δεν πρέπει να έχει συμβεί σε σας. Εάν ήσαστε μάρτυρας ενός άλλου παιδιού που διατρέχει κίνδυνο λόγω ενός κουρασμένου κουμπιού, αυτό θα μπορούσε να είναι αρκετό για να προκαλέσει αυτόν τον φόβο.
Σχετικές Φοβίες
Ανάλογα με τη σοβαρότητά του, η φοβία του κουμπιού εκτείνεται μερικές φορές σε άλλα αντικείμενα. Μερικοί άνθρωποι με φόβο κουμπιών αναπτύσσουν επίσης το φόβο των μικρών νομισμάτων, των δίσκων και άλλων στοιχείων μεγέθους κουμπιών. Με την πάροδο του χρόνου, ένας άσχετος φόβος από κουμπιά θα μπορούσε να περιοριστεί στη ζωή, εμποδίζοντας τον πάσχοντα να αλληλεπιδράσει με ένα ευρύ φάσμα κοινών ειδών οικιακής χρήσης.
Ο Steve Jobs
Το 2007, ο συνιδρυτής της Apple, Steve Jobs, αποκάλυψε τη φοβοβία του στο Wall Street Journal . Η φοβία του επεκτάθηκε πολύ πέρα από τα κουμπιά ρούχων, τοποθετώντας ειρωνικά τη σκηνή για αυτό που ήταν αναμφισβήτητα η πιο αξιοσημείωτη επιτυχία της εταιρίας.
Δημιουργήθηκε μετά το 1993 Newton MessagePad PDA της εταιρείας, το επαναστατικό iPhone πήρε τον κόσμο από την καταιγίδα μετά την απελευθέρωσή του το 2007. Μονοκατοικία, άλλαξε την έννοια ενός κινητού τηλεφώνου από μια συσκευή που μοιάζει με ένα παραδοσιακό τηλέφωνο σε ένα ομαλό ορθογώνιο μπλοκ που αποτελείται κυρίως από οθόνη αφής. Αν ο Steve Jobs δεν φοβόταν τα κουμπιά, θα υπήρχαν σήμερα κινητά τηλέφωνα και ταμπλέτες, όπως τα γνωρίζουμε τώρα;
Επεξεργασία φωνής κουμπιού
Όπως όλες οι φοβίες, η κουμπουνοφοβία ανταποκρίνεται καλά σε μια ποικιλία μεθόδων θεραπείας . Οι σύντομες μέθοδοι θεραπείας , όπως η θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς , συχνά αντιμετωπίζουν απλές φοβίες σε λίγες μόνο συνεδρίες.
Ο θεραπευτής σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να σχεδιάσετε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα βασισμένο στις συγκεκριμένες σας ανάγκες. Παρόλο που μια φοβία κουμπιών μπορεί να έχει μεγάλες επιπτώσεις στην καθημερινή σας ζωή, με επαγγελματική βοήθεια και σκληρή δουλειά μπορεί να ξεπεραστεί.
Πηγές:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση) . Washington, DC: Συγγραφέας.
> Davey GCL. Αίσθηση: η συγκίνηση αποφυγής της νόσου και οι δυσλειτουργίες της. Φιλοσοφικές Συναλλαγές της Βασιλικής Εταιρείας Β: Βιολογικές Επιστήμες . 2011 · 366 (1583): 3453-3465. doi: 10.1098 / rstb.2011.0039.