Η σύνδεση μεταξύ του PTSD και του πόνου

Εάν έχετε διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD), ο γιατρός σας μπορεί να έχει εξηγήσει ότι είστε σε υψηλότερο κίνδυνο για άλλα προβλήματα υγείας όπως η κατάθλιψη και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι τα άτομα με PTSD είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με τον πόνο από ό, τι οι άνθρωποι που δεν το κάνουν. Ποια είναι η ιστορία πίσω από το PTSD και τον πόνο;

PTSD και πόνος: Συχνά γεγονότα

Μελέτες δείχνουν ότι ο πόνος είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα φυσικά προβλήματα που αναφέρουν άτομα με PTSD.

Αυτό το εύρημα ισχύει ανεξάρτητα από το είδος των τραυματικών γεγονότων που έζησαν - για παράδειγμα, ένα ατύχημα με αυτοκίνητο, φυσική επίθεση ή τραυματισμό. Τα άτομα με PTSD είναι επίσης πιο πιθανό να αναφέρουν αναπηρίες που σχετίζονται με τον πόνο.

Μπορείτε επίσης να κοιτάξετε την κατάσταση αυτή αντίστροφα: Πολλοί ασθενείς με προβλήματα χρόνιου πόνου έχουν επίσης PTSD. Στην πραγματικότητα, από το 10% έως το 50% των ατόμων που λαμβάνουν θεραπεία για χρόνιο πόνο έχουν επίσης PTSD. Αυτά τα ποσοστά PTSD είναι υψηλότερα από αυτά του γενικού πληθυσμού .

Γιατί συμβαίνει συχνά το PTSD και ο πόνος μαζί;

Ένας λόγος είναι προφανής: Πολλά τραυματικά γεγονότα προκαλούν πόνο. Τα σοβαρά τραυματικά γεγονότα, όπως η φυσική καταστροφή, η φυσική επίθεση ή η μάχη, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς που οδηγούν σε χρόνιο πόνο.

Όσο πιο σοβαρό είναι το τραυματικό συμβάν, τόσο πιο πιθανό είναι να προκληθεί σοβαρός τραυματισμός μαζί με PTSD.

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο η PTSD και ο πόνος εμφανίζονται μαζί τόσο συχνά δεν είναι τόσο προφανής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να γνωρίζουμε: Ορισμένα συμπτώματα της PTSD μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Για παράδειγμα, τα υπερπαρασιτικά συμπτώματα που σχετίζονται με το PTSD συχνά προκαλούν έντονο μυϊκό πόνο που μπορεί να γίνει χρόνιος.

Τότε υπάρχει ο πόνος που μπορεί να προκληθεί από άλλες διαταραχές που συμβαίνουν συνήθως με το PTSD, όπως η κατάθλιψη. Είναι συνηθισμένο σε άτομα με PTSD και μπορεί να τα κάνει πιο πιθανό να αποφύγουν ή να περιορίσουν τις σωματικές δραστηριότητες που τους βοήθησαν να παραμείνουν σε φόρμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φτωχότερη υγεία και ακόμη και αναπηρία - αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης προβλημάτων πόνου.

Σημαντικό: Για καλύτερα αποτελέσματα, μεταχειρίστε το PTSD και τον πόνο

Αν έχετε και PTSD και πόνο, η θεραπεία για τα δύο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς αισθάνεστε.

Επειδή τα συμπτώματα της PTSD μπορούν να προκαλέσουν πόνο, η θεραπεία τους μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε ή να μειώσετε τα προβλήματα του πόνου. Λαμβάνοντας υπόψη τη θεραπεία με PTSD; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον Σύνδεσμο Διαταραχών Άγχους της Αμερικής για να βρείτε παρόχους θεραπείας PTSD στην περιοχή σας.

Αν έχετε ήδη πόνο που σχετίζεται με τραύμα και PTSD, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει με δύο τύπους προβλημάτων:

Πηγές:

Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. & Katz, J. (2002). PTSD και η εμπειρία του πόνου: Έρευνα και κλινικές επιπτώσεις των κοινών μοντέλων ευπάθειας και αμοιβαίας συντήρησης. Canadian Journal of Psychiatry, 47 , 930-937.

Roth, RS, Geisser, ΕΜ, & Bates, R. (2008). Η σχέση των συμπτωμάτων του μετατραυματικού στρες με την κατάθλιψη και τον πόνο σε ασθενείς με χρόνιο πόνο που σχετίζεται με ατύχημα. The Journal of Pain, 9 , 588-596.

Sharp, TJ, & Harvey, AG (2001). Χρόνιος πόνος και διαταραχή μετατραυματικού στρες: Αμοιβαία συντήρηση; Clinical Psychology Review, 21 , 857-877.