Ο καλύτερος φίλος σου στον κόσμο, ο εραστής σου, ο σύντροφος σου ζωής, χτυπήθηκε με τη γρίπη και απλά μετατράπηκε σε ένα απαίσιο, απαιτητικό, ενοχλητικό ξένο.
Αυτό δεν σημαίνει το τέλος του γάμου σας. Διαβάστε αυτές τις συμβουλές για την επιβίωση έχοντας έναν σύζυγο κάτω με τη γρίπη!
Εδώ είναι πώς:
- Μόλις ξέρετε με βεβαιότητα ότι είναι η γρίπη που έχει μειώσει τη σύζυγό σας, βάλτε ένα δροσερό πανί στο μέτωπό του. Στη συνέχεια, βάλτε το ένα στο δικό σας μέτωπο.
- Συνεχίστε να πιέζετε τα υγρά στον αρρωστημένο φίλο σας. Αναπληρώνουν χαμένα σωματικά υγρά, ηλεκτρολύτες και μέταλλα. Αθλητικά ποτά, χυμοί και νερό είναι εντάξει. Μην σερβίρετε καφεϊνούχα ή αλκοολούχα ποτά.
- Επιμείνετε ότι ο σύζυγός σας να συνοδεύει ενώ είναι άρρωστος με τη γρίπη. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει τηλεόραση, υπολογιστής κλπ. Λοιπόν, ίσως λίγος χρόνος υπολογιστή.
- Κρατήστε τον εαυτό σας καλά πλένοντας τα χέρια σας πολύ. Το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να αρρωστήσετε τον εαυτό σας με τη γρίπη.
- Μην δίνετε στο σύζυγό σας ένα μικρό κουδούνι για να χτυπήσει. Ανεξάρτητα από το πόσο άθλια είναι με τη γρίπη, παραμείνετε δυνατοί. Κανένα κουδούνι!
- Συνεχίστε και σερβίρετε σούπα κοτόπουλου. Είναι ένα εύπεπτο υγρό με πολλά μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες και σας κάνει να μοιάζετε με ένα συμπονετικό, φροντισμένο άτομο, παρόλο που δεν αισθάνεστε έτσι.
- Όταν ο σύζυγός σας είναι πυρετός με τη γρίπη, ένα χλιαρό λουτρό είναι χαλαρωτικό και εξυπηρετικό. Χαμηλώστε τη θερμότητα, αφαιρέστε τα καλύμματα και αφήστε τον σύντροφό σας να βγάλει κάλτσες και επιπλέον ρούχα. Το τρίψιμο αλκοολούχων λουτρών δεν συνιστάται πλέον.
- Εάν ο σύζυγός σας είναι άρρωστος με τη γρίπη για περισσότερο από μία εβδομάδα ή φαίνεται να αισθάνεστε χειρότερος, κλείστε ραντεβού με έναν γιατρό.
- Ένας υγραντήρας μπορεί να μειώσει τη συμφόρηση του συζύγου σας από τη γρίπη και να διευκολύνει την αναπνοή.
- Αλλάξτε συχνά τα κλινοσκεπάσματα. Νίκαια καθαρά, φρέσκα φύλλα είναι τόσο άνετα. Περπατήστε τα μαξιλάρια από καιρό.
- Κρατήστε την αίσθηση του χιούμορ σας.
- Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια μικρή πολυτέλεια όπως ένα κιβώτιο σοκολάτας, ένα ποτήρι κρασί, ένα καλό βιβλίο, ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, ένας υπνάκο ή μια αγαπημένη ταινία στην τηλεόραση.
Συμβουλές:
- Προσπαθήστε να αποφύγετε να πάρετε τη γρίπη με λήψη γρίπης.
- Όταν κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος με τη γρίπη, πλύνετε τις επιφάνειες με ένα διάλυμα λεύκανσης 10 τοις εκατό ή ένα καθαριστικό που καταπολεμά τα βακτηρίδια.
- Σκεφτείτε να ρίξετε έξω την οδοντόβουρτσα του συζύγου σας και τα χείλη ή τα χείλη του χείλους αν έχουν περάσει αρκετά για λίγο.
Ο, τι χρειάζεσαι:
- Υπομονή
- Αίσθηση του χιούμορ
- Κλείδωμα ή απόκρυψη κάθε κουδουνιών μακριά, ώστε να μην μπορούν να βρεθούν.