Μια ματιά στις τιμές φοβίας στις Ηνωμένες Πολιτείες
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH), περίπου το 10% των ανθρώπων στις ΗΠΑ φοβούνται τις φοβίες. Στην πραγματικότητα, οι φοβίες είναι η πιο κοινή ψυχική διαταραχή στις ΗΠΑ και περισσότερες γυναίκες επηρεάζονται από τους άνδρες. Είτε είστε φοβισμένοι από αράχνες , ύψη , είτε μιλάτε δημόσια, δεν είστε μόνοι.
Οι φοβίες εμπίπτουν σε μια κατηγορία ψυχικών διαταραχών που είναι γνωστές ως διαταραχές άγχους .
Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει επίσης γενικευμένη διαταραχή άγχους, διαταραχή πανικού, διαταραχή μετατραυματικού στρες . και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή .
Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί φοβίες. Ωστόσο, η γενετική, ο πολιτισμός και τα γεγονότα της ζωής μοιάζουν να παίζουν κάποιο ρόλο. Όποια και αν είναι η αιτία, οι φοβίες είναι θεραπευτικές και συχνά μπορούν να ξεπεραστούν με τη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT).
Τα συμπτώματα των φοβιών
Φοβιακά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μέσω της έκθεσης στο αντικείμενο ή την κατάσταση του φόβου, ή μερικές φορές μόνο με το να το σκεφτόμαστε. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ζάλη, τρόμος και αυξημένος καρδιακός ρυθμός
- Δύσπνοια
- Ναυτία
- Μια αίσθηση της αλήθειας
- Ο φόβος να πεθάνει
- Εμπιστοσύνη με το αντικείμενο φόβου
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να κλιμακωθούν σε μια επίθεση πλήρους άγχους .
Επικράτηση των πιο κοινών φοβιών
Τι φοβούνται περισσότερο οι άνθρωποι με φοβίες; Ο επιπολασμός είναι το μέτρο του ποσοστού ενός πληθυσμού που έχει μια συγκεκριμένη κατάσταση. Ακολουθούν τα στατιστικά στοιχεία και τα ποσοστά επικράτησης ορισμένων κοινών φοβιών:
- Κοινωνική φοβία: Η κοινωνική φοβία είναι ένας φόβος κοινωνικών καταστάσεων. Εμφανίζεται γενικά για πρώτη φορά στην εφηβεία, σε ηλικία 13 ετών. Περίπου 15 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες, ή το 6,8% του ενήλικου πληθυσμού, επηρεάζονται και το 5,5% του εφηβικού πληθυσμού. Περίπου το 30% των ατόμων με κοινωνική φοβία έχουν σοβαρή περίπτωση και μόνο το 40% αντιμετωπίζεται.
- Ειδική φοβία: Αυτές ομαδοποιούνται σε πέντε κύριες κατηγορίες - είδος ζώου, τύπος φυσικού περιβάλλοντος, τύπος κατάστασης, τύπος τραυματισμού με έγχυση αίματος και τύπος "άλλου". Οι συγκεκριμένες φοβίες γενικά εμφανίζονται στην πρώιμη παιδική ηλικία, γύρω στην ηλικία 7. Αυτός ο τύπος φοβίας περιλαμβάνει, χωρίς να περιορίζεται σε αυτό, τον φόβο των υψών, των αράχνων και των πτήσεων. Το 8,7% των Αμερικανών, ήτοι 19,2 εκατομμύρια άνθρωποι, έχει μια συγκεκριμένη φοβία και πολλοί άνθρωποι έχουν περισσότερες από μία συγκεκριμένες φοβίες. Ο επιπολασμός της στους εφήβους είναι υψηλότερος στο 15,1%.
- Αγοραφοβία: Η αγαροφοβία είναι ο φόβος για καταστάσεις στις οποίες η διαφυγή είναι δύσκολη. Συνήθως σχετίζεται με διαταραχή πανικού. Η αγώραφοβια χωρίς διαταραχή πανικού είναι σχετικά σπάνια, επηρεάζοντας μόνο το 0,8% του αμερικανικού πληθυσμού ή 1,8 εκατομμύρια ανθρώπους. Πάνω από το 40% αυτών που έχουν αγοραφοβία έχουν σοβαρή περίπτωση. Λιγότερο από το ήμισυ των ατόμων με αυτή την πάθηση λαμβάνουν θεραπεία. Η μέση ηλικία εμφάνισης είναι 20 ετών. Ο επιπολασμός για τους εφήβους ηλικίας 13 έως 18 ετών είναι 2,4%.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ψυχικές διαταραχές συχνά υποεκτιμώνται στις ΗΠΑ. Αυτό μπορεί να αποδοθεί σε πολλούς παράγοντες, όπως το στίγμα που συνδέεται με την ψυχική ασθένεια και η έλλειψη επαρκούς χρηματοδότησης για τη θεραπεία.
Επομένως, είναι πιθανό ότι αυτοί οι αριθμοί είναι χαμηλοί. Ωστόσο, οι ψυχικές διαταραχές είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στις ΗΠΑ μεταξύ των νέων ενηλίκων, γεγονός που αποδεικνύει τη σημασία της σωστής διάγνωσης και θεραπείας.
> Πηγή:
> Επικράτηση. Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/index.shtml.