Οι νέοι με κατάθλιψη σκέφτονται τον εαυτό τους όλη την ώρα;
Ευτυχισμένος, ενδοσκοπικός, αυτοσυνείδητος και αφομοιωμένος: Μήπως αυτό ακούγεται πάντα σαν το παιδί σας με κατάθλιψη ; Ενώ πολλοί έφηβοι και έφηβοι μπορεί να φαίνονται λίγο αυτοπεριοριζμένοι κατά περιόδους, η έρευνα υποστηρίζει μια σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και μιας αυξημένης αυτοσυντήρησης.
Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι, γενικά, τείνουν να σκεφτούν τον εαυτό τους, να εξετάσουν τις προσωπικότητές τους, να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους και να αμφισβητήσουν τα κίνητρά τους περισσότερο από ό, τι οι μη καταθλιπτικοί άνθρωποι.
Πώς εμφανίζεται η αυτοσυνειδησία στα παιδιά
Παρόλο που μπορεί να φαίνεται αντίθετο-διαισθητικό ότι ένα πρόσωπο που παλεύει με την κατάθλιψη θα απορροφάται αυτοαποζημιζόμενος, η πραγματικότητα είναι ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μια αυξημένη αίσθηση αυτοσυνειδησίας.
Η αυτοσυνειδησία ή η αρνητική αίσθηση της αυτογνωσίας μπορεί να αυξήσει τις αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις, όπως η θλίψη, η απελπισία ή ο θυμός, και να προκαλέσει ένα άτομο να επικεντρωθεί σε αποτυχίες και αρνητικές εμπειρίες στη ζωή, όπως μια κακή βαθμολογία σε μια δοκιμασία ή μια διαφωνία με έναν φίλο.
Μια καταθλιπτική κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολο για ένα παιδί να ξεφύγει από. Οι αρνητικές σκέψεις, η συνειδητότητα και τα αρνητικά συναισθήματα τείνουν να είναι κυκλικά, οδηγώντας σε πιο αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα - γι 'αυτό τα παιδιά χρειάζονται πάντα βοήθεια για να ανακάμψουν από ένα καταθλιπτικό επεισόδιο. Έχοντας ένα καταθλιπτικό παιδί να συμβουλευτεί μπορεί να τον βοηθήσει να υπερνικήσει αυτή την κατάσταση του νου ή να το αντιμετωπίσει με τον λιγότερο επιζήμιο τρόπο.
Όταν η αυτο-συνείδηση είναι ένα σύμπτωμα της κατάθλιψης
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν είναι όλα τα παιδιά που είναι αυτοαπορροφημένα ή αυτοσυνείδητα καταθλιπτικά. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα παιδιά έχουν περιόδους όταν είναι σίγουρα αυτο-απορροφημένοι και αυτοσυνείδητοι. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης παιδιών. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια για το παιδί σας εάν πιστεύετε ότι τα επεισόδια της αυτοσυνείδησής του είναι ακραίες ή μακροχρόνιες.
Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει ότι το παιδί σας, πράγματι, πάσχει από κατάθλιψη.
Κοινά σημάδια της κατάθλιψης στα παιδιά
Εάν δεν είστε σίγουροι αν ο νεαρός σας έχει πρόβλημα ψυχικής υγείας, ανατρέξτε στα ακόλουθα συμπτώματα κατάθλιψης στα παιδιά . Το παιδί σας μπορεί να εμφανίσει μόνο μερικά από αυτά τα συμπτώματα, αλλά εάν ανησυχείτε για την ψυχική του ευεξία, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
- Ακαδημαϊκή παρακμή
- Εξαιρετική συστολή
- Ασαφή και ανεξήγητα σωματικά συμπτώματα
- Εξαιρετική θλίψη
- Κοινωνική απόσυρση
- Το πρότυπο ύπνου και όρεξης αλλάζει
- Τα συναισθήματα της ενοχής
Εάν νομίζετε ότι το παιδί σας είναι καταθλιπτικό, μην προσπαθήσετε να διαγνώσετε την κατάσταση μόνοι σας. Συζητήστε με τον παιδίατρο ή άλλους παρόχους ψυχικής υγείας σχετικά με μια αξιολόγηση . Η ακριβής διάγνωση και θεραπεία είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση της κατάθλιψης στα παιδιά.
Πηγές:
Jonathon D. Brown. Το ραφι. Νέα Υόρκη: McGraw-Hill; 1998
Ingram, RE Self-Focused προσοχή σε κλινικές διαταραχές: Αναθεώρηση και ένα εννοιολογικό μοντέλο. Ψυχολογικό Δελτίο . 1990; 107 (2): 156-176.