Οι ήπιες αλκοολικές διαταραχές μπορούν να γίνουν πολύ σοβαρές
Όταν μιλάμε για κάποιον που έχει πρόβλημα με το αλκοόλ, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι αλκοολικός. Τα προβλήματα με το αλκοόλ μπορεί να κυμαίνονται από περιστασιακά πόση σε επιβλαβή επίπεδα σε αλκοολισμό με πλήρη εμφάνιση ή εξάρτηση από το αλκοόλ.
Όχι ο καθένας που έχει διαταραχή στην κατανάλωση οινοπνεύματος είναι αλκοολικός και όχι όλοι που μπορούν να επωφεληθούν από τη θεραπεία είναι αλκοολικός.
Δεν χρειάζεται να παρουσιάζετε όλα τα συμπτώματα για να έχετε πρόβλημα με το πόσιμο.
Σύμφωνα με τις οδηγίες διάγνωσης στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, υπάρχουν 11 συμπτώματα διαταραχών χρήσης οινοπνεύματος. Εάν κάποιος εμφανίσει μόνο 2-3 από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να διαγνωστεί με μια ήπια διαταραχή χρήσης οινοπνεύματος.
Οι ποτοί που εμφανίζουν 4-5 από τα συμπτώματα θεωρούνται ότι έχουν μέτρια διαταραχή στην κατανάλωση οινοπνεύματος και εκείνοι με 6 ή περισσότερα συμπτώματα διαγιγνώσκονται με σοβαρή διαταραχή στην κατανάλωση οινοπνεύματος.
Δείτε τα 11 συμπτώματα που παρατίθενται στο DSM-5
Κατάχρηση αλκοόλ και εξάρτηση
Ο χαρακτηρισμός ήπιων, μέτριων ή σοβαρών διαταραχών χρήσης αλκοόλ είναι η ορολογία που χρησιμοποιείται στις επίσημες ιατρικές διαγνώσεις. Οι τρεις κύριοι τύποι προβλημάτων αλκοόλ πιθανότατα περιγράφονται πιο συχνά ως:
- Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ
- Κατάχρηση αλκόολ
- Η εξάρτηση από το αλκοόλ (αλκοολισμός)
Binge Drinking
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα με το αλκοόλ είναι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η οποία καταναλώνει απλώς μια επιβλαβή ποσότητα αλκοόλ σε οποιαδήποτε συνεδρία για κατανάλωση αλκοόλ.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται επίσημα ως κατανάλωση 5 ή περισσότερων πρότυπων ποτών σε μία ρύθμιση για άνδρες (4 για θηλυκά).
Γιατί η κατανάλωση 5 ή περισσότερων ποτών θεωρείται πρόβλημα; Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος σε αυτό το επίπεδο μπορεί να προκαλέσει πραγματική βλάβη στην υγεία σας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους η υπερκατανάλωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.
Ως εκ τούτου, εξ ορισμού, εάν ασχολείστε με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και περιστασιακά, έχετε πρόβλημα με το οινόπνευμα. Μπορεί να μην έχετε σοβαρό πρόβλημα ή να είστε αλκοολικός, αλλά η κατανάλωσή σας θεωρείται επικίνδυνη.
Κολύμβηση Binge Drinking
Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας για την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ περιστρέφεται γύρω από τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ στις πανεπιστημιουπόλεις, όπου αποτελεί κοινή πρακτική μεταξύ 18-21 ετών. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι φοιτητές που πιέζουν το ποτό είναι:
- Είναι πιο πιθανό να βλάψει την ιδιοκτησία
- Έχετε προβλήματα με την επιβολή του νόμου
- Χάστε περισσότερες κατηγορίες
- Δοκιμάστε περισσότερες αιωρίες
- Γίνετε τραυματίες
Η έρευνα επίσης δείχνει ότι οι μαθητές στις πανεπιστημιουπόλεις με υψηλότερα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ αντιμετωπίζουν περισσότερες φυσικές επιθέσεις και ανεπιθύμητες σεξουαλικές προόδους.
Τύποι ποταμοκολλητών ποτών
Όμως, οι φοιτητές δεν είναι οι μόνοι πότες που περιπλέκονται. Βρετανοί ερευνητές έχουν εντοπίσει 9 τύπους αλλεργιογόνων πόσιμων που καταναλώνουν τουλάχιστον δύο φορές τις συνιστώμενες ημερήσιες ποσότητες οινοπνεύματος για διάφορους λόγους.
Δείτε τους 9 τύπους καπνιστών ποτών
Κατάχρηση αλκόολ
Το να πηγαίνεις έξω με φίλους και να έχεις λίγες πολλές φορές είναι ένα πρόβλημα με το αλκοόλ, αλλά είναι πολύ συνηθισμένο στους νέους. Όταν οι περιόδους πίεσης αρχίζουν να σας προκαλούν πραγματικά προβλήματα στη ζωή σας και συνεχίζετε να πίνετε παρά τις αρνητικές συνέπειες, είναι όταν η κατανάλωσή σας γίνεται κατάχρηση αλκοόλ .
Θεωρείται ως κατάχρηση οινοπνεύματος εάν συνεχίζετε να πίνετε παρά τα εξής:
- Κακή απόδοση στο σχολείο ή την εργασία
- Παραμέληση των ευθυνών σας
- Τα προβλήματα με το νόμο
- Πίεση κατά την οδήγηση
Εάν η κατανάλωσή σας έχει προκαλέσει προβλήματα σε άλλους τομείς της ζωής σας - κοινωνικά, νομικά ή προσωπικά προβλήματα - και συνεχίζετε να πίνετε παρά τα επανεμφανιζόμενα προβλήματα, τότε το επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ έχει καταστεί καταχρηστικό .
Επειδή ο αλκοολισμός θεωρείται προοδευτική ασθένεια , εάν δεν λάβετε βοήθεια για το πρόβλημα του οινοπνεύματος σε αυτό το στάδιο, θα μπορούσατε να κατευθυνθείτε σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα.
Αλκοολική εξάρτηση
Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να μετατραπεί σε εξάρτηση από το αλκοόλ πολύ γρήγορα και συνήθως συμβαίνει κατά μήκος μιας προβλέψιμης πορείας.
Όχι μόνο συνεχίζετε να πίνετε παρά τα αυξανόμενα προβλήματα στη ζωή σας, αλλά συνεχίζετε αφού η κατανάλωση αλκοόλ αρχίζει να σας επηρεάζει φυσικά.
Οι άνθρωποι που εξαρτώνται από το οινόπνευμα:
- Συνεχίστε να πίνετε παρά φυσικά ή ψυχολογικά προβλήματα
- Ξεκινήστε να ποθείτε το αλκοόλ όταν δεν πίνετε
- Αναπτύξτε μια ανοχή στις επιπτώσεις του οινοπνεύματος
- Έχετε συμπτώματα στέρησης όταν δεν πίνετε
Όταν κάποιος φθάσει στο στάδιο της διαταραχής της κατανάλωσης αλκοόλ ή της σοβαρής κατάχρησης αλκοόλ, είναι πολύ πιο δύσκολο για αυτούς να προσπαθήσουν να πάρουν και να παραμείνουν νηφάλιοι, επειδή έχουν αναπτύξει μια φυσική εξάρτηση και ψυχολογική εξάρτηση από το αλκοόλ.
Εν ολίγοις, έχουν γίνει αλκοολικοί. Είναι πολύ πιο εύκολο να σταματήσετε να πίνετε πριν φτάσετε στο στάδιο της εξάρτησης από το αλκοόλ, αλλά, δυστυχώς, πολλοί πότες δεν φτάνουν για βοήθεια μέχρι η κατανάλωσή τους να τους προκαλέσει συντριπτικές αρνητικές συνέπειες, ένα φαινόμενο που είναι γνωστό ως χτύπημα κάτω .
Έχετε πρόβλημα με το αλκοόλ;
Η απάντηση σε αυτές τις 11 ερωτήσεις θα σας δώσει μια ιδέα εάν τα ποτά σας είναι ασφαλή, επικίνδυνα ή επιβλαβή. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας, μόνο εσείς θα δείτε τα αποτελέσματα της δοκιμής σας και μπορείτε να επωφεληθείτε μόνο εάν οι απαντήσεις σας είναι ακριβείς.
Πηγές:
Goldman, M "Σχόλιο σχετικά με το White, Kraus και Swartzwelder (2006):" Πολλοί φίλοι κολλεγίων πίνουν σε επίπεδα πολύ πέρα από το όριο της κατάθλιψης "." Αλκοολισμός: Κλινική και πειραματική έρευνα Μάιος 2006
Εθνικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού. "Διαταραχή χρήσης οινοπνεύματος." Το αλκοόλ και η υγεία σας έχουν πρόσβαση στο 2016
Εθνικό Ινστιτούτο Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού. " Διαταραχή χρήσης αλκοόλ: σύγκριση μεταξύ DSM-IV και DSM-5 ". Δημοσίευση ΝΙΗ Νο. 13-7999 . Νοέμβριος 2013.
Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. "Αλκοολισμός και κατάχρηση αλκοόλ". Τα θέματα υγείας έχουν πρόσβαση στο 2016