Κατανόηση του φόβου πίσω από το φιλί και τι επιβάλλει
Φιλεοφοβία ή φιλεμοφοβία, είναι ο φόβος του φιλήματος, είναι κοινός στους νεαρούς και άπειρους φιλάθλους που φοβούνται να κάνουν κάτι λανθασμένο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο φόβος είναι γενικά ήπιος έως μέτριος και εξαφανίζεται γρήγορα καθώς ο άνθρωπος κερδίζει πείρα. Μερικές φορές, ωστόσο, η φλεμαφοβία είναι πιο σοβαρή και μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Εδώ είναι η σε βάθος ματιά μας σε ανθρώπους που φοβούνται το φιλί.
Αυτός ο φόβος είναι ιδιαίτερα προβληματικός επειδή μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να σχηματίζει ρομαντικές σχέσεις ή κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Φοβικοί που έχουν φόβο φιλιά μπορεί επίσης να έχουν φόβο για σεξουαλική επαφή .
Φόβος για τα μικρόβια
Φιλεοφοβία είναι μερικές φορές, αλλά όχι πάντα, που σχετίζονται με το φόβο των μικροβίων . Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν για την αλίευση μιας νόσου, ενώ άλλοι είναι αηδιασμένοι από την έννοια του σάλιου. Πολλοί άνθρωποι που παρουσιάζουν αηδία σχετικά με το σάλιο έχουν παρόμοια αντίδραση με άλλα σωματικά υγρά. Εάν ο φόβος σας για το φιλί συνδέεται με το φόβο των μικροβίων μπορεί να μην σας αρέσουν τα «υγρά» φιλιά ή να προτιμήσετε τα φιλιά στα μάγουλα ή τα ελαφρά τρυπήματα στα χείλη.
Φόβος για σωματικές οσμές
Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για την κακή αναπνοή, ειδικά όταν περιμένετε να φιλήσετε κάποιον ειδικό. Όμως για όσους έχουν βρομιροφοβία ή ο φόβος για σωματικές οσμές, η συνηθισμένη ανησυχία μπορεί να μετατραπεί σε τρόμο. Ανεξάρτητα από το πόσο στοματικό ή αναπνοή αναπνοής χρησιμοποιείτε, μπορεί να φοβάσαστε ότι η αναπνοή σας είναι απαράδεκτη.
Ή ότι η αναπνοή του συντρόφου σας μπορεί να μην είναι.
Φόβος της αφής
Παρόλο που είναι σπάνιο, ο φόβος της αφής μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για όσους υποφέρουν από αυτό. Εάν αγωνίζεστε με έναν φόβο επαφής, το φιλί μπορεί να αισθάνεται σαν παραβίαση αντί για μια ευχάριστη εμπειρία. Αυτό μπορεί να σας εμποδίσει να έχετε μια βαθιά προσωπική σχέση με έναν ρομαντικό σύντροφο και να εξασθενίζετε από κάποιον που αναζητά τέτοιου είδους σύνδεση χωρίς την κανονική ευαισθησία της προσωπικής επαφής.
Φόβοι για οικειότητα και ευπάθεια
Όπως προαναφέρθηκε, ο φόβος του φιλήματος προέρχεται από μια βαθύτερη ανησυχία για την οικειότητα ή την ευπάθεια. Μερικοί άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα πιο άνετοι με το σεξ, το οποίο θεωρούν ως πιο απρόσωπο από ό, τι με το φιλί, το οποίο θεωρούν οικείο. Αυτά τα θέματα είναι περίπλοκα και αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη βοήθεια ενός ικανό, κατανοητού θεραπευτή. Το φιλί μπορεί να είναι μια θαυμάσια, ικανοποιητική εμπειρία όταν αφαιρείται το άγχος που σχετίζεται με τη φιλεφαροβία. Αναζητήστε θεραπεία για τον φόβο σας να φιλάτε με έναν θεραπευτή ή ειδικό για τη συμπεριφορά, που μπορεί να σας βοηθήσει να ανατρέξετε στις καταβολές του φόβου σας και τελικά να τους ξεπεράσετε.
Ξεπερνώντας το φόβο σας από το φιλί
Εάν ο φόβος σας είναι ήπιος και βασίζεται κυρίως στην απειρία, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αναποφεύγει μόνη της καθώς επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκτίθεται σε φιλί περισσότερο. Είτε επιλέγετε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στο φιλί, να αλληλεπιδράσετε και να επιτρέψετε σταδιακά στον εαυτό σας να φιλήσει κάποιον που έχει επίγνωση του φόβου σας ή ασκεί την αίσθηση μόνος σας. Πιο σοβαροί φόβοι, ωστόσο, μπορεί να απαιτούν επαγγελματική βοήθεια. Όπως και όλες οι φοβίες, η απλή ψωμοφαλοβία ανταποκρίνεται καλά σε μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών. Αν ο φόβος σας σχετίζεται με μια άλλη φοβία ή βαθύτερες συναισθηματικές ανησυχίες, ο θεραπευτής σας θα αναπτύξει ένα θεραπευτικό πρόγραμμα που να το αντιμετωπίζει.
Πηγή
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (1994). Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (4η Έκδοση) . Washington, DC: Συγγραφέας.