Τα σκυλιά θεραπείας και άλλα ζώα μπορούν να βοηθήσουν στο άγχος
Η θεραπεία με τη βοήθεια των ζώων, ή η ΑΑΤ, είναι η χρήση εκπαιδευμένων ζώων για θεραπευτικούς σκοπούς. Μέσω του AAT, ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει δεξιότητες για να βοηθήσει στη διαχείριση σωματικών, γνωστικών και / ή συναισθηματικών περιορισμών. Οι ρυθμίσεις και οι χρήσεις του AAT μπορεί να διαφέρουν, όπως προγράμματα αποκατάστασης νοσοκομείων, ομαδική θεραπεία για ψυχική υγεία ή λογοθεραπεία για παιδιά.
Το AAT είναι μια διαδικασία θεραπείας που προορίζεται για βέλτιστες θεραπευτικές και αντικειμενικές δραστηριότητες.
Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν άνεση, ασφάλεια και ασφάλεια ενώ βρίσκονται γύρω από τα ζώα. Η χρήση των ζώων ως πηγής υποστήριξης μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αισθάνεται πιο ανοιχτό και να εμπλακεί στη διαδικασία θεραπείας. Τα σκυλιά, οι γάτες και τα άλογα είναι μερικά από τα συνηθέστερα ζώα που χρησιμοποιούνται στις συνεδρίες θεραπείας ΑΑΤ. Άλλα ζώα που είναι λιγότερο τακτικά μέρος της διαδικασίας ΑΑΤ περιλαμβάνουν κουνέλια, πουλιά και δελφίνια.
Πώς μπορεί η θεραπεία με υποβοηθούμενη από ζώα θεραπεία με διαταραχές άγχους;
Η ψυχοθεραπεία είναι μια από τις πιο συνήθεις επιλογές θεραπείας για διαταραχή πανικού. Μέσα από την ψυχοθεραπεία, ένα άτομο μπορεί να διερευνήσει παρελθόντα θέματα, να ξεπεράσει την αρνητική σκέψη , να αναπτύξει πιο υγιείς συμπεριφορές και να διαχειριστεί καλύτερα τα συμπτώματά τους. Παρά την εξυπηρετικότητα της ψυχοθεραπείας, υπάρχουν μερικοί φραγμοί στη λήψη βοήθειας για διαταραχή πανικού, που μπορεί να διαρρήξει η ΑΑΤ.
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ανοίξουν ένα θεραπευτή, αλλά η επικοινωνία είναι μια σημαντική πτυχή της θεραπευτικής διαδικασίας.
Με τη χρήση του AAT, ένα άτομο μπορεί να είναι σε θέση να χτίσει πιο εύκολα την σχέση και την εμπιστοσύνη με τον θεραπευτή του. Ένα ζώο μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αισθάνεται πιο ασφαλή καθώς μοιράζονται προσωπικές ιστορίες και μπορεί ακόμη και να χρησιμεύσει ως μια ηρεμιστική απόσπαση της προσοχής ενώ αισθάνονται δύσκολα συναισθήματα στη θεραπεία. Η ομαδική θεραπεία μπορεί επίσης να ενισχυθεί μέσω του AAT βοηθώντας τα μέλη να κοινωνικοποιηθούν και να αισθάνονται άνετα με την αυτο-έκφρασή τους σε μια ομαδική ρύθμιση.
Το AAT μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων για άτομα με διαταραχή πανικού, όπως η βελτίωση της χαμηλής αυτοεκτίμησης, η μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και η καταπολέμηση των συναισθημάτων της μοναξιάς . Έρευνες έχουν δείξει ότι το AAT μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο με μια κατάσταση ψυχικής υγείας στην επίτευξη ανάπτυξης και επούλωσης. Το AAT μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων στρες και άγχους, δημιουργώντας ένα χαλαρό και υποστηρικτικό θεραπευτικό περιβάλλον.
Πού μπορώ να βρω υπηρεσίες θεραπείας με υποβοηθούμενη από ζώα;
Τα ζώα AAT και οι επαγγελματίες που παρέχουν αυτές τις υπηρεσίες δεν φέρνουν μόνο ένα κατοικίδιο ζώο σε μια περίοδο θεραπείας. Αντίθετα, απαιτείται να είναι καλά εκπαιδευμένοι στην ΑΑΤ. Τα προγράμματα πιστοποίησης παρέχουν συγκεκριμένα πρότυπα κριτηρίων κατάρτισης τόσο για τα ζώα όσο και για τους χειριστές τους. Για παράδειγμα, ο χειριστής θα πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίσει πότε το ζώο γίνεται αναξιοπαθούντα. Η εκπαίδευση θα εξασφαλίσει επίσης ότι το ζώο έχει το καταλληλότερο ταμπεραμέντο, την υγεία και την υπακοή που θα απαιτηθεί για το ρόλο του στην ΑΑΤ.
Οι πληροφορίες σχετικά με την κατάρτιση και τους ειδικούς που προσφέρουν υπηρεσίες θεραπείας με τη βοήθεια των ζώων μπορούν να εντοπιστούν ηλεκτρονικά μέσω καταλόγων υπηρεσιών, όπως οι Pet Partners και Therapet. Οι επαγγελματίες που χρησιμοποιούν θεραπεία με τη βοήθεια των ζώων για υπηρεσίες ψυχικής υγείας πρέπει να είναι εξειδικευμένοι ειδικοί στην ψυχική υγεία , οι οποίοι εργάζονται στο πλαίσιο του επαγγέλματός τους.
Το AAT μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος του θεραπευτικού σχεδίου, μαζί με πιο παραδοσιακές επιλογές θεραπείας , συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας νοητικής συμπεριφοράς και φαρμάκων για διαταραχή πανικού.
Μερικοί άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν να υιοθετήσουν το δικό τους ειδικά εκπαιδευμένο σκυλί για να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάστασής τους. Οι επισήμως χαρακτηρισμένοι ως σκύλοι υπηρεσίας, αυτά τα ζώα δεν θεωρούνται "κατοικίδια ζώα", καθώς είναι ειδικά εκπαιδευμένα για να βοηθήσουν τα άτομα με αναπηρίες. Ένα σκυλί σέρβις μπορεί να είναι μια επιλογή αν η διαταραχή πανικού και / ή η αγοραφοβία μειώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Οι σκύλοι σέρβις μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των κρίσεων πανικού , μειώνοντας το άγχος και αυξάνοντας τα συναισθήματα ασφάλειας όταν βγαίνουν από το σπίτι.
> Πηγές:
Barker, SB & Dawson, KS (1998). Οι επιδράσεις της υποβοηθούμενης από ζώα θεραπείας στις αξιολογήσεις άγχους νοσηλευθέντων ψυχιατρικών ασθενών. Psychiatric Services, 49 (6), 797-802.
Ernst, LS (2012). Θεραπεία υποβοηθούμενη από ζώα: Χρήση ζώων για την προαγωγή της θεραπείας, Νοσηλευτική , 42 (10), 54-58.
Συνεργάτες Pet. Βασικά στοιχεία των υπηρεσιών των ζώων.
Θεραπευτική θεραπεία με ζώα. Τι είναι η θεραπεία με τη βοήθεια των ζώων;