Βρεθείτε στην ανάκτηση και διατηρήστε την
Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές -συμπεριλαμβανομένης της νευρικής ανορεξίας, της νευρικής βουλιμίας και της διαταραχής της διαταραχής της σπονδυλικής στήλης - μπορούν να λάβουν θεραπεία σε εξωτερικούς ασθενείς. Άλλοι μπορεί να αρχίσουν το ταξίδι θεραπείας τους αντί σε ένα πρόγραμμα νοσοκομειακής θεραπείας ή σε οποιοδήποτε από τα διάφορα επίπεδα μεταξύ τους . Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα άτομα με διατροφικές διαταραχές μπορεί να χρειάζονται υψηλότερο επίπεδο φροντίδας σε κάποιο σημείο του ταξιδιού ανάκαμψης, συμπεριλαμβανομένης της ιατρικής αστάθειας, της αυτοκτονίας και της ανάγκης για περισσότερη δομή και υποστήριξη γύρω από τα γεύματα.
Η περίθαλψη σε εξωτερικούς ασθενείς είναι το πιο ευέλικτο επίπεδο φροντίδας για διατροφικές διαταραχές και είναι το επίπεδο φροντίδας που προσφέρει την ελάχιστη διακοπή της καθημερινής σας καθημερινής ζωής. Είναι επίσης συνήθως το πιο οικονομικό. Μπορείτε να συνεχίσετε με το σχολείο, την εργασία και άλλες δεσμεύσεις ενώ παρακολουθείτε ραντεβού θεραπείας.
Τι συμβαίνει στην περίμετρο θεραπείας Διαταραχών Διατροφής;
Ο ακρογωνιαίος λίθος του σχεδίου θεραπείας είναι συνήθως ατομικές συμβουλευτικές συνεδρίες. Σε εξωτερική βάση, η ψυχοθεραπεία σας συνήθως εμφανίζεται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, με κάθε ραντεβού να διαρκεί περίπου μία ώρα. Ωστόσο, ανάλογα με τις ατομικές σας ανάγκες και τη σοβαρότητα της διατροφικής σας διαταραχής, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας συστήσει να παρακολουθείτε συχνότερα τις συνεδρίες.
Καθώς η θεραπεία εξελίσσεται και χρειάζεστε λιγότερες συνεδρίες, ο θεραπευτής σας πιθανότατα θα συστήσει συνεδρίες διαστήματος έξω κάθε βδομάδα και έπειτα σε μία φορά το μήνα και τελικά σε μια απαραίτητη βάση.
Πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν επίσης συνεδρίες οικογενειακής θεραπείας ως μέρος της θεραπείας διαταραχής της διατροφής τους. Ο πρωτοβάθμιος θεραπευτής σας μπορεί να συντονίσει αυτές τις συνεδρίες ή μπορεί επίσης να έχετε έναν ξεχωριστό οικογενειακό θεραπευτή στην ομάδα θεραπείας σας.
Η ηλικία σας (έφηβος ή ενήλικος), πόσο μακριά ζει η οικογένειά σας και ο τρόπος με τον οποίο συμμετέχετε στην οικογένειά σας είναι όλοι οι παράγοντες που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν οι συνεδρίες αυτές προγραμματίζονται τακτικά ή διασκορπίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
Εάν έχετε έναν σύζυγο ή ένα σημαντικό άλλο, μπορεί επίσης να ενθαρρυνθεί να αναλάβει ενεργό ρόλο στη θεραπεία σας.
Άλλοι τύποι θεραπείας
Ομαδικές θεραπείες ή ομάδες υποστήριξης είναι επίσης πολύ συχνές για όσους λαμβάνουν θεραπεία εξωτερικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον πρωτοβάθμιο θεραπευτή σας για το πότε θα ήταν σκόπιμο να ξεκινήσετε μια ομάδα και ποια ομάδα θα συστήσει εάν αυτό σας ενδιαφέρει. Η ομαδική θεραπεία μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι συντριπτική και να προκαλεί σε κάποιον που είναι νέος στην ανάκαμψη.
Συμβουλευτική διατροφή ή διαβούλευση με έναν διαιτολόγο συνιστάται συνήθως ως μέρος της εξωτερικής θεραπείας επίσης. Αυτά τα ραντεβού συνήθως διαρκούν τριάντα λεπτά έως μία ώρα και μπορεί να συμβούν κάθε εβδομάδα ή λιγότερο συχνά. Περιλαμβάνουν εκπαίδευση διατροφής, σχεδιασμό γευμάτων και λογοδοσία για τα γεύματά σας.
Πολλοί πελάτες αρχικά αποφεύγουν να κάνουν ραντεβού με τους διαιτολόγους, πιστεύοντας ότι θα σας αναγκάσουν να φάτε περισσότερα (ή λιγότερα) από ό, τι αισθάνεστε άνετα. Ωστόσο, οι περισσότεροι διαιτολόγοι που ειδικεύονται στην εργασία με ανθρώπους που έχουν διατροφικές διαταραχές είναι πολύ υπομονετικοί και ικανοί να μετακινούνται με ρυθμό που αισθάνεστε άνετοι.
Οι τακτικές επισκέψεις γιατρών είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικές για όσους πάσχουν από διαταραχή διατροφής.
Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να αξιολογήσει εάν αντιμετωπίζετε οποιεσδήποτε ιατρικές επιπλοκές από τη διαταραχή σας και μπορείτε να διαπιστώσετε αν χρειάζεστε υψηλότερο επίπεδο φροντίδας με πρόσθετη ιατρική παρακολούθηση. Πολλοί πάσχοντες βλέπουν επίσης έναν γιατρό που ειδικεύεται σε ψυχικές ασθένειες, έναν ψυχίατρο . Αυτό είναι το πρόσωπο που θα συνταγογραφήσει και θα παρακολουθεί οποιαδήποτε φάρμακα για να βοηθήσει με τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
Ποιος πρέπει να πάρει θεραπεία εξωτερικά;
Αν δεν έχετε ιατρικές επιπλοκές που πρέπει να παρακολουθούνται και εάν είστε σε θέση να προχωρήσετε σε εξωτερική περίθαλψη, τότε η θεραπεία εξωτερικών ασθενών για διατροφικές διαταραχές μπορεί να λειτουργήσει καλά για σας.
Για παράδειγμα, εάν είστε σε θέση να ακολουθήσετε ένα σχέδιο γεύματος μόνο με την υποστήριξη της οικογένειάς σας, τότε η θεραπεία εξωτερικών ασθενών μπορεί να είναι καλή. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε καθόλου ένα σχέδιο γεύματος ή έχετε ιατρικές επιπλοκές ή έχετε επίσης κατάθλιψη, μπορεί να είναι πιο ενδεδειγμένο ένα υψηλότερο επίπεδο φροντίδας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από διατροφική διαταραχή χρησιμοποιούν επιλογές θεραπείας εξωτερικών ασθενών σε κάποιο σημείο της ανάρρωσής τους. Μπορούν να θεραπευθούν μόνο σε εξωτερικούς ασθενείς ή να προσπαθήσουν να αναρρώσουν σε εξωτερικούς ασθενείς μόνο για να αποφασίσουν αργότερα ότι απαιτείται υψηλότερο επίπεδο περίθαλψης.
Ακόμη και τα άτομα που αντιμετωπίζονται σε υψηλότερο επίπεδο φροντίδας συνήθως συνεχίζουν τη θεραπεία σε εξωτερικό ιατρείο αφού ολοκληρώσουν την εργασία τους με την πρόσθετη υποστήριξη εντατικής θεραπείας εξωτερικών ασθενών, νοσοκομειακής περίθαλψης ή κατοικίας, έτσι ώστε εσείς (ή το μέλος της οικογένειάς σας) πιθανόν να υποβληθείτε σε θεραπεία σε εξωτερικό ιατρείο σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης.