Οι αιτίες είναι τόσο ποικίλες όσο τα συμπτώματα και η θεραπεία
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται την κατάθλιψη, συχνά το χωρίζουν σε ένα από τα δύο πράγματα -ή είτε κλινική κατάθλιψη που απαιτεί θεραπεία είτε "τακτική" κατάθλιψη που σχεδόν κανείς μπορεί να περάσει. Ως προϋπόθεση, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια δύσκολη ιδέα για κατανόηση, καθώς αναφερόμαστε σε αυτήν ως σύμπτωμα μιας κατάστασης και μιας ίδιας της κατάστασης.
Από ιατρική άποψη, η κατάθλιψη ορίζει μια διαταραχή διάθεσης που προκαλεί μια επίμονη αίσθηση θλίψης και την συχνά βαθιά απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που συνήθως σας φέρνουν την ευχαρίστηση. Επηρεάζει τον τρόπο που νιώθετε, σκέπτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να λειτουργείτε και να συνεχίζετε με την καθημερινή ζωή.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες κατάθλιψης, μερικές από τις οποίες δεν καταλαβαίνουμε πλήρως. Επτά από τους συνηθέστερους τύπους περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
1 - Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή (MDD)
Όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τον όρο κλινική κατάθλιψη , αναφέρονται γενικά σε μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD). Μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από μια σειρά βασικών χαρακτηριστικών:
- Καταθλιπτική διάθεση
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνουν
- Αλλαγές στο βάρος
- Αλλαγές στον ύπνο
- Κούραση
- Τα συναισθήματα της άχρηστης και της ενοχής
- Δυσκολία συγκέντρωσης
- Σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας
Εάν ένα άτομο βιώνει την πλειονότητα αυτών των συμπτωμάτων για περισσότερο από μια περίοδο δύο εβδομάδων, συχνά θα διαγνωστεί με MDD.
2 - Επίμονη καταθλιπτική διαταραχή
Η δυσθυμία , που είναι πλέον γνωστή ως επίμονη καταθλιπτική διαταραχή, αναφέρεται σε έναν τύπο χρόνιας κατάθλιψης που παρουσιάζεται για περισσότερες ημέρες από ό, τι όχι για τουλάχιστον δύο χρόνια. Μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή.
3 - Διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται από περιόδους ασυνήθιστα αυξημένης διάθεσης γνωστές ως μανία. Αυτές οι περιόδους μανίας μπορεί να είναι ήπιες (hypomania) ή μπορούν να είναι τόσο ακραίες ώστε να προκαλούν σημαντική βλάβη στη ζωή ενός ατόμου, να απαιτούν νοσηλεία ή να επηρεάζουν την αίσθηση της πραγματικότητας ενός ατόμου. Η συντριπτική πλειοψηφία αυτών με διπολική ασθένεια έχουν επίσης επεισόδια μείζονος κατάθλιψης.
Εκτός από την καταθλιπτική διάθεση και το μειωμένο ενδιαφέρον για δραστηριότητες, τα άτομα με διπολική κατάθλιψη συχνά έχουν μια σειρά φυσικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων που μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Κόπωση, αϋπνία και λήθαργος
- Ανεξήγητοι πόνοι, πόνοι και ψυχοκινητική διέγερση
- Αδυναμία και απώλεια της αυτοεκτίμησης
- Ευερεθιστότητα και άγχος
- Αναποφασιστικότητα και αποδιοργάνωση
Ο κίνδυνος αυτοκτονίας σε διπολική ασθένεια είναι 15 φορές μεγαλύτερος από τον γενικό πληθυσμό. Η ψύχωση (συμπεριλαμβανομένων των ψευδαισθήσεων και παραληρηματικών ιδεών) μπορεί επίσης να συμβεί σε πιο ακραίες περιπτώσεις.
4 - Κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Η εγκυμοσύνη μπορεί να επιφέρει σημαντικές ορμονικές μετατοπίσεις που συχνά επηρεάζουν τις διαθέσεις μιας γυναίκας. Η κατάθλιψη μπορεί να ξεκινήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι κάτι περισσότερο από το "μωρό μπλουζ". Μπορεί να κυμαίνεται από έναν επίμονο λήθαργο και θλίψη που απαιτεί ιατρική περίθαλψη σε όλη τη διαδρομή μέχρι την μετά τον τοκετό ψύχωση , μια κατάσταση στην οποία το επεισόδιο της διάθεσης συνοδεύεται από σύγχυση, ψευδαισθήσεις ή αυταπάτες.
5 - Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD)
Εάν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη, υπνηλία και αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, αλλά αισθάνεστε πολύ καλά την άνοιξη, μπορεί να έχετε μια κατάσταση γνωστή ως εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD ), η οποία σήμερα ονομάζεται μείζων καταθλιπτική διαταραχή, με εποχιακή μορφή.
Το SAD πιστεύεται ότι προκαλείται από μια διαταραχή του φυσιολογικού κιρκάδιου ρυθμού του σώματος. Το φως που εισέρχεται μέσω των ματιών επηρεάζει αυτόν τον ρυθμό και κάθε εποχιακή διακύμανση του σχεδίου νύχτας / ημέρας μπορεί να προκαλέσει μια διαταραχή που οδηγεί στην κατάθλιψη.
Το SAD είναι πιο συχνές στις μακρινές βόρειες ή τις νότιες περιοχές του πλανήτη και μπορεί συχνά να αντιμετωπιστεί με φωτοθεραπεία για να αντισταθμίσει την εποχική απώλεια το φως της ημέρας.
6 - Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD)
Μεταξύ των συνηθέστερων συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) είναι η ευερεθιστότητα, η κόπωση, το άγχος, η διάθεση, η φούσκωμα, η αυξημένη όρεξη, η επιθυμία για φαγητό, οι πόνοι και η ευαισθησία του μαστού.
Η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD) παράγει παρόμοια συμπτώματα, αλλά αυτά που σχετίζονται με τη διάθεση είναι πιο έντονα. Μπορούν να περιλαμβάνουν:
- Εξαιρετική κόπωση
- Αίσθημα θλιβερό, απελπιστικό, ή αυτοκριτική
- Σοβαρά συναισθήματα στρες ή άγχους
- Οι μεταβολές της διάθεσης, συχνά με περιόδους κραυγής
- Ευερέθιστο
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Τίθεται φαγητό ή τσουγκράνα
Οι ορμονικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν εκτός από τα αντικαταθλιπτικά και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.
7 - Ατυπική κατάθλιψη
Βιώνετε συμπτώματα κατάθλιψης (όπως υπερκατανάλωση τροφής, υπερβολικό ύπνο ή εξαιρετική ευαισθησία στην απόρριψη), αλλά βρεθείτε ξαφνικά σε ένα θετικό γεγονός;
Με βάση αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να διαγνωστεί η άτυπη κατάθλιψη , ένας τύπος κατάθλιψης που δεν ακολουθεί αυτό που πιστεύεται ότι είναι η «τυπική» παρουσίαση της διαταραχής. Η άτυπη κατάθλιψη χαρακτηρίζεται από ένα συγκεκριμένο σύνολο συμπτωμάτων που σχετίζονται με:
- Υπερβολική κατανάλωση ή αύξηση βάρους
- Υπερβολικός ύπνος
- Η κόπωση, η αδυναμία και η αίσθηση "ζυγίζονται"
- Έντονη ευαισθησία στην απόρριψη
- Πολύ αντιδραστικές διαθέσεις
Είναι πράγματι πιο συνηθισμένο από το όνομα που μπορεί να υποδηλώνει. Σε αντίθεση με άλλες μορφές κατάθλιψης, τα άτομα με άτυπη κατάθλιψη ανταποκρίνονται καλύτερα σε έναν τύπο αντικαταθλιπτικού γνωστού ως αναστολέα μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ) .
> Πηγή:
> Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. (2013) Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών (5η έκδοση). Washington, DC: APA.