Τα χυδαία σχόλια μπορούν να προκαλέσουν τη χρήση ναρκωτικών
Συχνά είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να ξέρουν τι να πουν όταν βρεθεί κάποιος που γνωρίζετε ότι έχει εθισμό στα ναρκωτικά. Συχνά οι άνθρωποι σημαίνουν καλά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη βλάβη παρά καλό. Τα ακόλουθα πέντε σχόλια είναι συχνά πολύ οδυνηρά για κάποιον που έχει ναρκωτικό εχθρό να ακούει, οπότε αποφεύγετε να λέτε κάτι σε αυτό το πλαίσιο. Να θυμάστε ότι κάποιος που έχει ναρκωτικά μπορεί να έχει πολύ ευαίσθητα συναισθήματα και, αν τραυματιστεί συναισθηματικά, θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο στη χρήση ναρκωτικών.
1 - "Μόλις ένας εθισμένος, πάντα ένας εξαρτημένος"
Η δήλωση ότι οι άνθρωποι με εθισμούς είναι ανίκανοι να αλλάξουν είναι εντελώς ανακριβής, και μια απεικόνιση της άγνοιας σχετικά με αυτό που γνωρίζουμε σχετικά με την πορεία ζωής του εθισμού στα ναρκωτικά. Πολλοί άνθρωποι περνούν από μια φάση χρήσης ναρκωτικών όταν είναι νέοι, πριν ωριμάσουν έξω από αυτό και πολλοί άλλοι σταματούν με ή χωρίς τη βοήθεια προγραμμάτων θεραπείας. Παρόλα αυτά, άλλοι δεν σταματούν εντελώς, αλλά είναι σε θέση να χρησιμοποιούν τα φάρμακα με ελεγχόμενο, μη καταναγκαστικό και μη επιβλαβή τρόπο. Κάνοντας ένα σχόλιο όπως "Κάποτε ένας εξαρτημένος, πάντα ένας εξαρτημένος", χρησιμεύει μόνο για να κάνει το άτομο με το πρόβλημα ναρκωτικών να αισθανθεί αποξενωμένο και παρεξηγημένο, ή απελπισμένο για το μέλλον. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη χρήση ναρκωτικών, δημιουργώντας μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Μια καλύτερη δήλωση θα ήταν ότι είστε εδώ για να τα υποστηρίξετε αν αποφασίσουν να λάβουν βοήθεια.
2 - "Η ψυχρή Τουρκία είναι ο μόνος τρόπος να σταματήσουμε"
Και πάλι, αυτό είναι ένα άγνονα σχόλιο - υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε τη χρήση ναρκωτικών και η εμπειρία είναι διαφορετική για όλους. Παρόλο που η διακοπή της χρήσης ναρκωτικών και η αποχή από τη νύχτα μπορεί να φανεί σαν την καλύτερη λύση, η απόσυρση των ναρκωτικών ξαφνικά μπορεί να είναι ένας από τους πιο δύσκολους και επικίνδυνους τρόπους αντιμετώπισης ενός εθισμού. Με ορισμένα φάρμακα, όπως αλκοόλ και βενζοδιαζεπίνες, το κρύο γαλοπούλα μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και μπορεί ακόμη και να απειλήσει τη ζωή. Με την απόσυρση μεθανίου , οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν παραληρητικοί και βίαιοι εάν ξαφνικά αποσυρθούν από το φάρμακο. Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε ένα φάρμακο είναι υπό ιατρική επίβλεψη ή σε μια εγκατάσταση αποτοξίνωσης .
3 - "Είναι το λάθος των γονέων σας"
Ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι μια πολύπλοκη κατάσταση και όταν κάποιος αναπτύξει έναν εθισμό, είναι συνήθως το αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης μεταξύ σωματικών, ψυχολογικών και κοινωνικών ευπαθειών. Ενώ οι γονείς έχουν τεράστια επιρροή στο αν κάποιος γίνεται εθισμένος στα ναρκωτικά - για παράδειγμα, δια μοντελοποίησης ρόλων για ανθυγιεινές συμπεριφορές ή καταχρηστικής συμπεριφοράς - αυτό δεν είναι ολόκληρη η ιστορία. Μερικοί άνθρωποι με υποστηρικτικούς γονείς εξακολουθούν να αναπτύσσουν προβλήματα ναρκωτικών και πολλοί άνθρωποι με λιγότερο από τέλειους γονείς δεν συνεχίζουν να γίνονται εθισμένοι στα ναρκωτικά. Το εάν οι γονείς ενός ατόμου διαδραμάτισαν κάποιο ρόλο στην ανάπτυξη του εθισμού στα ναρκωτικά του, κατηγορώντας τους γονείς δεν βοηθάει και δεν ενοχλεί. Έτσι, αν και μπορεί να νομίζετε ότι αυτό θα κάνει το άτομο να αισθάνεται ότι μετακινείτε την ευθύνη από αυτά, στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να αποφύγετε να κατηγορείτε κανέναν και να επικεντρωθείτε σε αυτό που το άτομο χρειάζεται τώρα να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά.
4 - "Ας πάμε για ένα ποτό - το αλκοόλ είναι εντάξει, έτσι δεν είναι;"
Το αλκοόλ είναι ένα φάρμακο και παρόλο που μπορεί να είναι νόμιμο για τους ενήλικες, είναι ένα από τα πιο επιβλαβή και εθιστικά φάρμακα εκεί έξω. Η ενθάρρυνση της χρήσης αλκοόλ δεν θα βοηθήσει κάποιον να εγκαταλείψει τα ναρκωτικά. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον έλεγχο των παρορμήσεων του ατόμου και να αυξήσει τα συναισθήματα κατάθλιψης στη συνέχεια, ενδεχομένως ακόμα και την αύξηση της χρήσης ναρκωτικών. Η δέσμευση του αλκοόλ ενισχύει επίσης την πεποίθηση ότι τα ναρκωτικά είναι απαραίτητα για κοινωνικοποίηση με άλλους και για αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής. Ένας πιο χρήσιμος τρόπος για να υποστηρίξεις κάποιον με τοξικομανία είναι να τον συνοδεύσει σε μια δραστηριότητα που δεν περιλαμβάνει εθιστικές ουσίες ή συμπεριφορές, όπως ένα γεύμα χωρίς αλκοόλ.
5 - "Απλά πρέπει να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί"
Αν δεν έχετε αγωνιστεί ποτέ με έναν εθισμό ή άλλο ψυχολογικό πρόβλημα, όπως το άγχος ή την κατάθλιψη, δεν γνωρίζετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι κάποιος να κάνει μια τόσο βαθιά αλλαγή στον τρόπο αντιμετώπισης της ζωής. Ωστόσο, οι άνθρωποι που δεν είχαν σημαντικά προβλήματα στη ζωή τους συχνά σκέφτονται ότι τα προβλήματα των άλλων είναι εύκολο να λυθούν, και ένα απλό θέμα των συμβουλών και της βούλησης κάτω από τη γη. Στην πραγματικότητα, το άτομο με τον εθισμό στα ναρκωτικά γνωρίζει πολύ καλά τι πρέπει να κάνει, είτε πρόκειται για να σταματήσει τα ναρκωτικά, να βρει δουλειά, να συναντήσει έναν σύντροφο είτε για οποιονδήποτε άλλο σκοπό που επιβάλλει η κοινωνία στους ανθρώπους. Της λέγοντας να τραβήξει τον εαυτό της μαζί είναι πιθανό να συναντήσετε ως πατροπαράδοτο, και μπορεί να υπονομεύει την αυτοεκτίμησή της , η οποία μπορεί να οδηγήσει στο άτομο που αναζητά άνεση στη χρήση ναρκωτικών. Αντί της διδασκαλίας, βοηθήστε την να "τραβήξει τον εαυτό της μαζί" με υποστηρικτικές ενέργειες και να την ενημερώσετε ότι νοιάζεστε γι 'αυτήν.
6 - -
Πηγές
Hser, Y., Evans, Ε., Huang, D., Brecht, Μ. And Li, L. "Συγκρίνοντας τη δυναμική πορεία της χρήσης ηρωίνης, κοκαΐνης και μεθαμφεταμίνης για 10 χρόνια". Addict Behav 33: 1581-1598. 2008.
McGregor, C., Srisurapanont, Μ., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, Τ. & White, J. "Η φύση, η πορεία και η σοβαρότητα της απόσυρσης μεθαμφεταμίνης". Εθισμός. 100: 1320-1329. 2005.
Zinberg, Ν. Drug, Set, and Setting: Η Βάση για Ελεγχόμενη Χρήση Intoxicant. Yale University Press. 1986.