Τα 12 βήματα της ΑΑ και της Αλ-Anon
Το τελευταίο από τα 12 βήματα είναι να μεταφέρετε το μήνυμα σε άλλους και να εφαρμόσετε τις αρχές του προγράμματος σε κάθε περιοχή της ζωής σας. Για όσους βρίσκονται σε προγράμματα ανάκαμψης, η άσκηση του Βήματος 12 είναι απλά «πώς λειτουργεί», όπως οι ιδρυτές της υποτροφίας ανακάλυψαν από μόνα τους στις πρώτες μέρες.
Βήμα 12
Έχοντας πνευματική αφύπνιση ως αποτέλεσμα αυτών των Βημάτων, προσπαθήσαμε να μεταφέρουμε αυτό το μήνυμα στους αλκοολικούς και να εφαρμόζουμε αυτές τις αρχές σε όλες τις υποθέσεις μας.
Όπως αναφέρει σαφώς η ιστορία των Ανωνύμων αλκοολικών , συνεργάστηκε με άλλους που εξακολουθούσαν να υποφέρουν, που κράτησαν τον Bill W. και τον Δρ Bob νηφάλιο. Η ίδια αρχή ισχύει για όλα τα μέλη των 12 ομάδων βημάτων: "για να το διατηρήσετε πρέπει να το παραδώσετε".
Στο Al-Anon , το βήμα διαβάζει προσπαθεί να φέρει το μήνυμα σε "άλλους" και στους Αλκοολικούς Ανώνυμος λέει "στους αλκοολικούς". Η αρχή είναι η ίδια. Για να εργαστείτε και τα 12 από τα βήματα, πρέπει να προσπαθήσετε να βοηθήσετε άλλους.
Μεταφέροντας το μήνυμα σε άλλους, μοιράζοντας την εμπειρία, τη δύναμη και την ελπίδα ενισχύει την πνευματική αρχή των δώδεκα βημάτων στο πρόσωπο που είναι 12ο-βηματό, καθώς και εκείνο που κάνει την κοινή χρήση. Αν κανείς δεν έκανε οποιαδήποτε εργασία 12ου βήματος, το πρόγραμμα απλώς θα πάψει να υπάρχει. Χωρίς το έργο των υπηρεσιών εκείνων που ήρθαν πριν, κανένα μέλος δεν θα ήταν εδώ τώρα.
Αλλά το βήμα 12 συμβάλλει επίσης στα μέλη να θέσουν την πνευματική ανάπτυξη που βρήκαν να δουλεύει όχι μόνο μέσα στην υποτροφία αλλά και σε όλες τις πτυχές της ζωής τους - να ασκήσουν αυτές τις αρχές σε όλες τις υποθέσεις σας.
Και αυτό κάνει 12ο βήμα "δουλειά" και κάνει το πρόγραμμα να λειτουργεί ως ένα από τα αξιοθέατα και όχι την προώθηση. Για πολλούς στις υποτροφίες των 12 βημάτων, η εργασία του 12ου βήματος είναι απλά πώς λειτουργεί.
Ζώντας αυτό να το δώσει μακριά
Παραβλέψτε ότι όταν έκανε την κλήση στην ΑΑ, βρίσκονταν στην πόρτα του μέσα σε 15 λεπτά. Ως νεοφερμένος, θα βρισκόταν στην αίθουσα λέσχης ΑΑ όταν χτύπησε το τηλέφωνο και τα μέλη θα πήγαιναν για να απαντήσουν και να τρέξουν για να προχωρήσουν στην κλήση του 12ου βήματος.
Αφού ήταν νηφάλιος για λίγο ο χορηγός του θα τον πήγαινε σε κλήσεις 12ου βήματος.
Όταν άρχισε να κάνει κλήσεις στο 12ο βήμα από μόνος του, διαπίστωσε ότι ήταν πολύ εμπλεκόμενος και κανείς που υπηρετούσε δεν ήταν νηφάλιος. Ο χορηγός του είχε μια μακρά συζήτηση μαζί του για να εξηγήσει ότι προσπαθούσε να σώσει τον κόσμο και ότι έπρεπε να θυμηθεί να φέρει το μήνυμα, όχι το σώμα. Έμαθε ότι δεν μπορούσε να καταλάβει ολόκληρο τον κόσμο και ότι το μόνο που θα μπορούσε να κάνει είναι να φέρει το μήνυμα, ενώ τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τον αλκοολικό.
Διαπίστωσε ότι η παρακολούθηση είναι ένα σημαντικό μέρος μιας κλήσης του 12ου βήματος. Κλήση του προσώπου σε λίγες μέρες για να δείτε εάν μπορεί να θέλετε να πάτε σε μια συνάντηση μαζί σας δείχνει ότι είστε πραγματικοί.
Ρύθμιση του παραδείγματος
Ο Sox ανακάλυψε ότι η εργασία του 12ου βήματος δεν ήταν μόνο να βγεί έξω για να βοηθήσει αυτόν που εξακολουθεί να υποφέρει. Περιλάμβανε επίσης απλώς τη διεξαγωγή συναντήσεων και τη δική τους επίσκεψη. κάνοντας καφέ. μιλώντας κατά τη διάρκεια των σχολίων. λέγοντας "ναι" όταν σας ζητηθεί να κάνετε υπηρεσία ή να μιλήσετε σε μια συνάντηση. προσφέροντας μια βόλτα σε εκείνους που διαφορετικά δεν θα πήγαιναν σε μια συνάντηση. Με λίγα λόγια, η εργασία του 12ου βήματος θέτει πάρα πολύ το παράδειγμα.
Αποφυγή της ενεργοποίησης
Μια πρόκληση του Βήματος 12 είναι να αποφεύγεται το λάθος να μεταφέρεται ο αλκοολικός αντί να μεταφέρει το μήνυμα.
Εν ολίγοις, μην σώσει τον αλκοολικό, καθώς τον βλάπτει μακροπρόθεσμα.
Η σελίδα 96 του Μεγάλου Βιβλίου λέει. "Μπορεί να είναι έσπασε και άστεγοι, αν είναι, ίσως να προσπαθήσετε να τον βοηθήσετε να πάρει μια δουλειά ή να του δώσετε μια μικρή οικονομική βοήθεια, αλλά δεν πρέπει να στερήσετε την οικογένειά σας ή τους πιστωτές σας από τα χρήματα που θα έπρεπε να έχουν. για να πάρετε τον άνθρωπο στο σπίτι σας για λίγες μέρες, αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τη διακριτική ευχέρεια, βεβαιωθείτε ότι θα είναι ευπρόσδεκτη από την οικογένειά σας και ότι δεν προσπαθεί να σας επιβάλει χρήματα, συνδέσεις ή καταφύγιο. το μόνο που του βλάπτετε θα είναι να τον κάνετε να είναι ανυπόμονος.
Μπορεί να βοηθάτε στην καταστροφή του και όχι στην ανάκαμψη του. "