Πώς η θεραπεία με ζευγάρια μπορεί να βοηθήσει με την κατάχρηση ουσιών

Τρόποι που θεραπεύουν τα προβλήματα σχέσης σας μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε

Από καιρό αναγνωρίζεται ότι και οι δύο εταίροι σε ένα ζευγάρι επηρεάζονται από τον εθισμό, ακόμα και αν μόνο ένα άτομο στο ζευγάρι είναι εθισμένο. Και η έρευνα δείχνει ότι η συμβουλευτική ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει με έναν εθισμό, καθώς και τα προβλήματα σχέσεων που συμβαδίζουν με αυτό.

Αλλά μερικές φορές ένας ή και οι δύο εταίροι μπερδεύονται ή προσβάλλονται από την πρόταση ότι πρέπει να έχουν συμβουλές για προβλήματα σχέσεων, αισθανόμενοι ότι έχουν ξεπεράσει την καταιγίδα και ότι ο εθισμός θα πρέπει να είναι το επίκεντρο της θεραπευτικής προσοχής.

Εδώ είναι πέντε σημαντικοί τρόποι με τους οποίους η παροχή συμβουλών για προβλήματα σχέσεων μπορεί να ανοίξει το δρόμο για ανάκαμψη από έναν εθισμό, καθώς και μια καλύτερη σχέση. Για περισσότερες πληροφορίες, πάρτε αυτό το Quiz.

1 - Η αναγνώριση των συνεργατών χρειάζεται επίσης υποστήριξη

Η συμβουλευτική σχέσεων μπορεί να βοηθήσει τη σχέση και τον εθισμό. MachineHeadz / Getty Images

Ένας από τους σημαντικότερους συντελεστές στην αναγνώριση αυτού του γεγονότος ήταν το έργο του Lois Wilson, της συζύγου του Bill Wilson, ενός από τους ιδρυτές των Ανώνυμων Αλκοολικών .

Ο Lois ίδρυσε οικογενειακές ομάδες Al-Anon σε αναγνώριση του γεγονότος ότι, μαζί με άλλες συζύγους των πρώιμων μελών ανώνυμων αλκοολικών, αγωνιζόταν με προβλήματα σχέσεων με τον Bill, τόσο κατά τον εθισμό του όσο και κατά τα έτη αποκατάστασης του. Τα προβλήματα σχέσεων συχνά απομακρύνονται όταν το ζευγάρι επικεντρώνεται αποκλειστικά στον εθισμό.

Παρόλο που οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να βοηθήσουν, η παροχή συμβουλών για προβλήματα σχέσεων βοηθά τους συνεργάτες να αποκαλύψουν νέες πηγές υποστήριξης και προπορεύουν τα ζευγάρια να γίνουν πιο αμοιβαία υποστηρικτικά.

Περισσότερο

2 - Η ενεργοποίηση ενός εθισμού είναι ένα πρόβλημα σχέσης

Αν και ένας εθισμός φαίνεται να οδηγείται από τον εξαρτημένο, είναι συχνά ένα πρόβλημα σχέσης. Ο μη εξαρτημένος συνεργάτης μπορεί να ενεργοποιήσει ακούσια τον εθισμό και όταν και οι δύο συντρόφους είναι εθισμένοι, μπορεί να είναι πιο δύσκολο είτε να σταματήσουν.

Οι ενεργοποιητικές συμπεριφορές είναι πράγματα που κάνει ο σύντροφος που επιτρέπει στον εθισμό να συνεχίσει, συχνά χωρίς νόημα, όπως να καλύπτει, να καθαρίζει τα χάδια, να δανείζει χρήματα και να φροντίζει για τις ευθύνες του εξαρτημένου.

Η παροχή συμβουλών για προβλήματα σχέσεων μπορεί να βοηθήσει και τους δύο εταίρους να συνειδητοποιήσουν αυτές τις ευνοϊκές συμπεριφορές και μπορεί να βοηθήσει και τους δύο εταίρους να σπάσουν τα πρότυπα αυτά.

3 - Βοηθώντας τα ζευγάρια να εργαστούν μέσω συναισθηματικών ζητημάτων

Υπάρχουν πολλά συμβάντα της ζωής που είναι συναισθηματικά αγχωτικά, τα οποία μπορεί να επιδεινωθούν από έναν εθισμό. Τα ζητήματα που επηρεάζουν τα ζευγάρια περιλαμβάνουν το θάνατο γονέων και άλλων αγαπημένων - κάτι που μπορεί να είναι πιο δύσκολο αν το άτομο που πέθανε είχε εθισμό ή ήταν καταχρηστικός.

Επίσης εγκυμοσύνη, απώλεια εγκυμοσύνης ή γέννηση γονέων, που απαιτούν πολύ συναισθηματική προσαρμογή. Όταν υπάρχουν προβλήματα σχέσης μεταξύ ενός ζευγαριού, ο εξαρτημένος μπορεί να επικεντρωθεί στην αντιμετώπιση των συμπεριφορών που ενισχύουν τον εθισμό και ο σύντροφος μπορεί να επικεντρωθεί στον εθισμένο που είναι το πρόβλημα αντί να αναγνωρίζει προβλήματα στη σχέση.

Πολλοί άνθρωποι με εθισμούς έχουν συνυπάρχοντα προβλήματα ψυχικής υγείας , τα οποία αυξάνουν το συναισθηματικό στρες. Η συμβουλευτική των ζευγαριών μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια να εργαστούν μέσω των συναισθηματικών τους προβλημάτων που προκύπτουν από τα προβλήματα των σχέσεων τους με υγιείς τρόπους και όχι από τον εθισμένο συνεργάτη που προσπαθεί - συνήθως ανεπιτυχώς - να χρησιμοποιήσει την εθιστική συμπεριφορά για να αντιμετωπίσει, ενώ ο άλλος εταίρος είναι απομονωμένος και μη υποστηριζόμενος.

4 - Προσδιορισμός και επίλυση προβλημάτων που προκύπτουν από τον εθισμό

Η παροχή συμβουλών για προβλήματα σχέσεων μπορεί επίσης να βοηθήσει τα ζευγάρια να εντοπίσουν και να επιλύσουν προβλήματα που σχετίζονται με τον ίδιο τον εθισμό.

Τα προβλήματα που απορρέουν από τον εθισμό μπορούν να περιλαμβάνουν νομικά προβλήματα, ιδίως λόγω αλκοόλ, ναρκωτικών και σεξουαλικών εξαρτήσεων. οικονομικά προβλήματα, ιδίως λόγω ορισμένων εξαρτήσεων από τα ναρκωτικά, τα τυχερά παιχνίδια και τα ψώνια · και προβλήματα υγείας, ειδικά σε σχέση με τα τρόφιμα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, καθώς και το σεξουαλικό εθισμό εάν συνεπάγεται έκθεση σε STD.

Ενώ το ζευγάρι μπορεί να προσκολληθεί στην άρνηση ότι έχουν προβλήματα σχέσης, η συμβουλευτική σχέση μπορεί να τους βοηθήσει να διορθώσουν τα προβλήματα που είναι πρόθυμα να αντιμετωπίσουν.

5 - Επισκευή και επίλυση προβλημάτων σχέσεων

Ίσως η πιο σημαντική βοήθεια που παρέχουν τα ζευγάρια για την παροχή συμβουλών για προβλήματα σχέσεων σε ένα ζευγάρι που επηρεάζεται από έναν εθισμό σχετίζεται με την αποκατάσταση ή την επίλυση ζημιών στη σχέση.

Ενώ μπορεί να έχουν δύσκολο χρόνο να αναγνωρίσουν και να παραδεχτούν προβλήματα σχέσεων, η μεγαλύτερη επούλωση μπορεί να προέλθει από ένα ζευγάρι που εργάζεται μέσω των προβλημάτων σχέσης μαζί.

Αυτό περιλαμβάνει την αντιμετώπιση μορφών ψεύδους και μυστικότητας, αναγνώρισης και θεραπείας από τρέχουσες ή παρελθούσες υποθέσεις, επιδίωξη και αποδοχή συγχώρεσης και τέλος μορφών κακοποίησης .